“冬天不宜过多的洗澡”，这个说法是真的吗？

在寒冷的冬天，我们对于温暖的需求是非常的旺盛的。除去大大小小的暖炉能够给人们带来温暖之外，还有很多人选择通过洗一个舒服的热水澡来增加热量。当然也有一些人说冬天不宜过多地洗澡，这种说法也是有一定科学根据的。因为实际上在冬天不能过多的洗澡，从一定程度上来说它不但带来不了热量，反而会给身体带来很多不良影响。

一、冬天洗澡容易刺激皮肤过敏

在冬天，为了御寒我们通常会穿很多的衣服，所以在我们的皮肤上会过得出现一些因为闷气而产生的轻微过敏性现象。而这种过敏现象最忌讳的就是与水进行过多接触，因为水的进入会是让一些水中的细菌侵入伤口。所以说在冬天如果经常性的洗澡的话，会容易刺激皮肤上的过敏现象，变得越来越严重，从而很难治愈。

二、冬天洗澡会使皮肤更加干燥

在冬天洗澡，其实不是一个补水的过程，而是一个变相脱水的过程。因为很多人在冬天洗澡的时间会比夏天洗的时间长，这样的话，在冬天外部寒冷干燥的大环境下，会使得皮肤的毛孔迅速张开吸收，但如果这种吸收量达到一定量之后，就会产生脱水现象。而冬天长时间天天洗澡就很难避免这种现象。所以说频繁的洗澡只会使身体皮肤更加干燥。

三、冬天洗澡容易受寒

这冬天人体内的阳气是不足的，所以说我们经常会吃一些高热量的食物，比如牛羊肉等来补充体内失去氧气，但是如果冬天选择天天洗澡的话，这不可避免的与冷空气过多接触，从而寒邪入体，增加体内寒气，给阳气造成亏损。最后无论是出于防止过多皮肤刺激或者干燥还是出于防寒考虑，冬天都不能够过多的洗澡。