一个曾经沉迷赌博的人，在成功戒赌后，分享了三个成功戒赌的小经验。

2.留下一切赌博的机会和环境。不行就把钱给家里人。

3.多关注一些戒赌的微信官方账号或者Tik Tok，看看里面真实的案例，时刻警醒自己。

专注于一件事，或大或小，无论是你自己的工作，旅行，甚至是在山里种树。你必须专注于一件事。

5.如果你已经尝试过并且还会继续再赌，可以考虑是否是病理性赌博，需要找专业人士帮助。