六个小游戏让宝宝学会走得又快又稳。

简介:宝宝一岁左右开始学走路。一些小游戏可以增加宝宝走路的兴趣,也可以锻炼宝宝腿部的力量和肌肉,让宝宝学走路更快更稳。

踢球、抓泡泡、爬垫子……这些游戏不仅能让正在学站立和走路的宝宝有一个强壮的身体,还能让他玩得开心!

坐“船”

双腿弯曲躺在地上。让婴儿躺在你的腿上。他一边来回、上上下下地摇着腿,一边唱着“摇,摇,摇到外婆桥。”最后,把他拉到你身边,亲吻这个可爱的宝宝。

好处:发展听力,增强肌肉。

身体动机:这不仅是一个有趣的游戏,还可以增强宝宝上半身的肌肉:为了看到你,他不得不把头和胸部竖起来。

坐在球上跳。

让宝宝坐在球上,双手托住宝宝的腋下,轻轻按压他的身体,让他体验被球弹起来的感觉。宝宝会玩之后,就知道怎么用脚玩了。注意球不要过度充气,否则容易爆。

好处:强健肌肉,平衡身材。

身体力量:把脚很好地支撑在地面上,保持身体平衡,是宝宝控制身体的重要一步。在镜子前玩耍也能增加娱乐性和吸引力。

捕捉气泡

看到肥皂泡在空中飞舞,宝宝会觉得很好玩,喜欢用手去抓。

让宝宝站在椅子或桌子旁边,让他一手扶着桌椅,一手抓着泡泡。玩完这个游戏别忘了擦干他的手,免得他用沾满肥皂的手揉眼睛。

好处:锻炼手眼协调和平衡能力。

身体动机:像魔法一样的肥皂泡让宝宝好奇。当宝宝想要抓泡泡时,他会不自觉地松开手,甚至会向前一步,忘记自己的恐惧。

攀登垫

像搭积木一样堆几个垫子,鼓励宝宝爬。他会很高兴迎接这个新的挑战。不管宝宝是四肢着地爬起来,还是在你的帮助下爬起来,都要恭喜小战士。

好处:促进身体协调和平衡,发现新的空间,增强肌肉。

身体动机:这个柔软的小山允许宝宝用他的整个身体探索新的空间。当他踩在柔软的垫子上时,他会感到非常新奇和快乐!

踢球

双手把宝宝抱在腋下,移动身体,让脚向球踢去。玩过几次后,可以抓住宝宝的手,让他自己去踢球。这个婴儿很快就会找到踢足球的方法。这时候放开他的小手,让他自己踢。但是你要在他身边保护他,在他摔倒的时候扶住他。

好处:增强腿部和腹部肌肉,促进眼足协调。

身体动机:从宝宝很小的时候开始,玩球就是一个能让他有成功感的游戏:让他意识到他可以控制这个物体:他可以扔,扔,捡...而且他还会耍把戏:踢,拍,撞墙...

绕过障碍物

在地上放置不同的障碍物,如塑料桶、玩具等,让宝宝绕过或越过障碍物。要玩好这个游戏,要求宝宝掌握平衡。先握住他的手,等他掌握了技巧后,你可以让他自己走,但你要在他身边保护他。等他喜欢上这个游戏之后,他就可以加大难度了!

好处:促进眼脚协调,锻炼腿部肌肉和平衡能力。

身体力量:由于行走方向的不断变化,宝宝要学会不断寻找失去的身体平衡,这对他来说比走直线更难。父母的鼓励会增强他的自信心。