团体心理游戏

我是谁？

活动目标:

1.帮助学生理解自己眼中的我和别人眼中的我。

2.增进同学之间的熟悉程度，增加班级凝聚力。

活动计划:

(1)老师给每个学生一张A4复印纸。

(2)学生分成两组，一组为A，一组为B(最好找不熟悉的同学做搭档)。

1.甲方先向乙方介绍“他是一个什么样的人”，乙方在A4纸上写下甲方所说的特征，五分钟。

2.老师宣布活动的规定是:“自我介绍者，说了一个缺点之后，必须说一个优点”。

3.五分钟后，甲乙双方角色对调。乙方向甲方做五分钟的自我介绍，而甲方做笔记。

5分钟后，老师让甲乙双方取回对方记录的卷子，在背面右上角签上自己的名字。然后互相分享做这个活动的经验或感受，讨论“介绍自己的优点和介绍自己的缺点哪个更难？”为什么会这样呢？个人用什么策略来度过这五分钟？两个人中必须有一个人负责协调讨论结果。

(3)三四组学生组合成一个大组，每组六至八人。

1.两人小组中负责整合的人向其他人报告小组讨论的结果。

2.分享后，老师要求每个学生将自己签名的A4纸(空白面朝上)递给右边的学生。拿到签名纸的同学根据自己对这位同学的观察和了解，在纸上写下了“我佩服你”。因为？」.写完后依次右转，直到签字纸还给我。

3.大家和其他团队成员分享自己看到别人反馈后的感受和收获。

(4)全班回到原来的座位。

1.教师请志愿者或邀请一些学生分享他们在这次活动中的感受和收获。

2.老师解释了认识真实的我，接受真实的我的重要性。

快乐动物园

有积极情绪，也有消极情绪。一些积极的情绪，比如兴奋、好玩、幽默，可以激发人的创造力，而很多消极的情绪，比如痛苦、焦虑、恐惧，会阻碍人的创造力。我们每个人都可能因为成功或失败而经历情绪波动。下面这个游戏让你体会到情绪在解决问题中的强大作用。还能训练你的幽默和乐观。

这个游戏需要你和一些朋友一起玩，偏离你平时的社交行为。游戏的内容是学习动物园里动物的声音。

下表决定了你想学什么动物:

汉语拼音中你姓的第一个字母动物名。

A-f狮子

G-l密封

M-r猩猩

南疆热带鸟

现在选择伴侣(最好在这些朋友中选择一个陌生人作为伴侣)。盯着对方，眼睛不能转移，同时学会用嘴大声吠叫至少10秒。

评论:

在这个简单的游戏中你感觉如何？你会觉得好笑和尴尬吗？虽然游戏一开始会觉得不舒服，但很可能会以笑声结束。也许无论你模仿什么动物，你最终都会表现得像动物一样。笨驴？一端。

你有没有注意到，有趣幽默的情绪会帮助你在这个游戏中发挥创造力，可能会让你灵机一动，模仿各种意想不到的叫声，获得满堂喝彩，或者让大家开怀大笑。然而在游戏中，觉得尴尬就会羞于开口？如果你有幽默感，就更容易像动物一样说话。

积极乐观是创造力的催化剂。所以，在最困难的时候，别忘了幽默可以让你保持乐观。

优点和缺点

所需时间:30-45分钟，根据队员和教练人数安排。

小组规模:无限制

必填项目:“优缺点”表格，每人一支笔。

游戏概述:

这个游戏是用来要求每个参与者写出其他人的优点和缺点，没有任何威胁。特别适合同组或者一起工作的成员，或者团队里互相认识的人。

目的:

1.让每个参与者不带任何威胁地评论他人的优缺点。

2.让每个参与者反馈他们在成员眼中的优势和劣势。

步骤:

1.让每个参与者知道，他们将有机会对团队中每个人的优点和缺点进行反馈，即你喜欢或不喜欢某人的什么。

2.告诉大家这是保密活动，不告诉任何人是谁写了他的优点和缺点的内容。

3.给每个人一张“优点和缺点”，告诉他们至少写一个对别人的喜欢或不喜欢。

4.收集每张答题纸，将它们混合在一起，并读出针对每个人的意见。你应该先从你自己的名字开始读。

讨论主题:

1.所有的观点都是正确的吗？

2.有什么相互矛盾的意见吗？

3.现在有没有人不希望别人和他在一起？

局面

游戏规则:

1，所有人分成三组，每组20人左右，分别配备1，2，3球。

2.游戏要求球按照1，2，3的顺序从发起人发出，最后按照这个顺序返回给发起人。在传球的过程中，每个人都要触球，用最少的时间取胜。

3.球落地的时间延长了10秒。

培训师必须阅读:

1.游戏开始时，三组人一般会组成三个圆圈，逐一通过，统计三组的成绩，比如分别是17秒，18秒，50秒。

2、?有没有更好的缩短时间的方法？这个游戏的最好成绩是8秒。？培训师可以挑战所有团体。(参考思路:用手形成一个圆柱体，让三个球从上面滑下来，只需要4秒钟！这是一个绝妙的主意！当然，可能还有更快的方法，培训师需要不断启发学生思考新方法。)

培训师评论:

有些玩家看到结果连自己都不敢相信-？我开始觉得30秒太不可思议了！？你能让它快点吗？玩家脑子里蹦出一个又一个想法，游戏过程中不断有好消息传来？“9秒”、“5秒”、“4秒”，最快的居然只用了0.58秒！让学生通过这个游戏感受到:当一切看似不可能的事情摆在面前，这种？不可能？心理定势让所有人都想到了放弃。只有你去做，你才能成功，但最终的成功不在于你做了什么，而在于你怎么做。发挥团队的智慧，汇聚团队的创造力。一件不可能的事情奇迹般地成功了。这就是团队的力量！思维可以指导人的行动，也可以约束人的行动。成功的唯一途径就是敢于超越自己的思维。

对于一个企业来说，也许你的规章制度对你的发展做出了很大的贡献，但是一味的遵循，很容易变得老套。为员工建立激发创造力和“突破框架”的环境条件:鼓励创新精神，从而制定突破性的解决方案和策略，这将为企业创造更多意想不到的机会。

有责任

1，每队4个人，两个人对面站着，另外两个要蹲着，一个人站着蹲着就是一边；

2、两个人站着猜拳，猜中胜者，然后猜中者蹲下来刮输者的鼻子；

3.输的人轮换位置，即站着的人蹲下，蹲着的人站起来；继续开始下一局；

游戏评论:

1，如何看待责任？

2.当别人失败时，你会抱怨吗？

3.两个人齐心协力应对外界压力了吗？

？

经典智力游戏推荐:

(1)开箱

目标:使参与者认识到，当他们遇到看似复杂的问题时，他们只需要通过

换位思考，团队合作，才能顺利解决问题。

要求:1人数量控制在5-10人之间。

应该有比较开阔的空间。

程序:1要求所有参与者围成一个圈。

向任何人问她，他会和两个不相邻的人握两次手；然后两人和不相邻的人握手，以此顺序继续，直到每个人的手都和别人握手。

这时，大家的手连在一起，形成一个交错的袖子。这时要求每个人在松开手的情况下，通过移动身体，改变姿势来解开交错的衣袖。

计分:当分组数相等时，以解开袖子所用时间的长短为标准。

(2)风中的强草

目标:帮助学生认识到信任的建立取决于其团队成员的信心，并在相互交流时建立这种信心的基础。一旦信任完全建立，你会觉得团队的工作氛围好轻松？幸福的

要求:1: 8人最好。

2.有一个相对开阔的空间。

程序:1培训师让每个学员形成一个向心圈，培训师站在中央示范。

2培训师双手抱胸，进行如下交流对话。

培训师:？我的名字是。。。。。。(自己的名字)，我准备好了。你准备好了吗？

所有队员回答:？你准备好了吗？

培训师？我摔倒了？

所有团队成员:？倒吧！？

此时，训练师的整个身体完全掌握在队员手中。这时队员让训练员顺时针推两下。

培训师完成示范后，小组的每个成员都会试一试。

计分:可以看作是一个延伸的游戏，大部分都是参与比赛的。

(3)穿越雷场

目的:培养两个人之间的信任合作精神和默契感。

要求:1两个人配合。

需要几条长布条。

应该有比较开阔的空间。

程序:1先分组，每组2人若干组，人数相等。

在空地上划分N个雷区，每组难度相同。

用一块长布遮住两组中一人的眼睛，另一人带路穿过雷区。触线者将被淘汰。

计分:在规定时间内，走出雷区人数最多的队伍获胜。

(4)呼啦圈

目的:培养创新意识。通过这个游戏说明，如果不改变方法，只改变熟练度和技巧，结果的改变会很慢，但如果有创新意识和创新方法，对结果的改变会有很快的作用。

要求:1:以12人或14人为一组。

2.每组需要一个呼啦圈和两个足球。

3:空地。

程序:1:训练员每组上交1个呼啦圈和2个足球，要求全组手拿球通过呼啦圈。

2.每组先练10分钟，然后开始比赛。

得分:最快完成的队伍获胜。

(5)蜈蚣翻身

目标:训练学生身体的柔韧性、柔韧性和协调性，让学生充分体验竞争与合作带来的压力和快乐。

要求:1参与者，超过10参与者为一组。

2开放空间

程序:1会组团，推荐组长，分列排列。

全组同学把手搭在前面同学的肩膀上形成一条腰带？大蜈蚣？，开始练习？大蜈蚣？跑去看看他们是否彼此和谐

3接下来开始做？蜈蚣？翻身比赛，要求第一名队员从第二、三、四只手依次牵手。。。。。一直到团队最后两个成员的手柄，第二个成员和第三个成员。。。。。跟着前面的队员自己钻所有手孔。

评分:完成？蜈蚣？翻转时间最少的队获胜。

(6)风雨同行。

目的:通过游戏，让学生接受他人的长处，取长补短，在体验团队合作中培养学生扬长避短。

要求:1有一定的活动空间。

眼罩、面膜、短绳等使用的物品可以随意准备。

方案:1分成7人一组，7人中有2人？瞎了？，两个？一个没有脚的人？，两个？没有手？，一个？哑巴？

2按照角色分配完成后的要求？瞎了？戴上眼罩。哑巴？戴上面具。一个没有脚的人？绑住你的手

主持人把每个小组带到比赛的起点，要求小组成员携带所有物品到达终点。

得分:花最少时间的人获胜。

(7)打底裤跑步

目的:培养信任、合作、整合、沟通、协调合作的能力。

要求:1空地

2根短绳

方案:1最适合五人一组，五个人并排站成一条线，相邻两个人绑在一起。

宣布开始后，小组集体跑向终点线。

得分:时间最少的队获胜。

其他心理游戏

智力游戏1:快乐测试

如果你想画一只鸟和一个人，你会怎么构图？

A.一个人正在看笼子里的一只鸟。

一个男人正在追逐一只飞鸟。

C.一只鸟停留在一个人的肩膀或手上。

D.一个人正在向远处飞来的一只鸟挥手。

E.一只鸟在天上飞，这个人不在乎这只鸟。

参考答案

A.你的幸福其实近在咫尺，只是被一些阻碍阻碍了，让你无法得到你想要的。

B.你在为自己的幸福而努力。你想抓住自己的幸福，但是你做不到，你处于疲惫的状态。其实放弃了，就会得到。如果你认为眼前的幸福不是真正的幸福，你必须做出决定！

C.你和小鸟一起玩，不用担心它们逃跑，象征着你现在处于一种快乐满足的状态，每天都觉得很开心！

D.这幅画中的人物一动不动，只是在向小鸟招手，暗示你在等待幸福，你在以一颗平静平常心等待，但是生活中有很多事情是要自己去争取的，机会稍纵即逝，千万不要大意！

E.人和鸟之间似乎没有什么联系，说明你对幸福似乎没有什么特别的感受。现在你已经相当冷漠了。也许你在某件事之后突然打开了思路，对生活有了另一种看法！

智力游戏2:

我是一种人

我是谁？这是一个充满猜测和探究的永恒话题。？人贵自知？什么事？贵吗？字，意思不仅仅是珍贵，还有稀有，稀有的东西才珍贵！眼皮最难看，人比自知短。

这个游戏是为你如何看待自己而设计的。

请拿一张白纸，纵向折成四份，形成一个比例。传？这个单词还有一个垂直的折痕。在纸的最左边一栏，从上到下，依次写下以下几项:身高、体重、外貌、出身阶层、性别、性格、人际关系、爱好？这些专栏可能不那么有逻辑性和全面性。请原谅我。想补充的可以写。

左边写满了，请在白纸上方从左至右写下:真实的我，理想的我，别人眼中的我。

填完之后，你会惊讶的发现，我们每个人对自己的评价和自己的理想有这么大的差距。95%以上的人认为自己不够高，太胖或者太瘦，不够帅，不是贵族家庭出身？

归根结底，一句话？你所拥有的，你不喜欢。

心理游戏3:重新选择父母

很多人看到题目的时候，一开始很震惊，马上就不以为然了，甚至愤怒。我的父母是世界上最好的父母。让我重新选择？这不是很可笑很离谱吗！请原谅，我不是有意冒犯你，也不是有意震撼观众，哗众取宠。真的是因为这个禁区不得不谈，和我们的心理健康息息相关。

小时候分不清哪个是真正的教导，哪个只是父母的宣泄。你就像一个顺从的小伙伴，记录着父母的话语、表情、习惯等。像流水账一样在你脑海的空白处。你的父母塑造了你，你不自觉地套用了他们展示的模板。在清洗和重塑之前，你很大程度上是他们的复制品。

游戏与孝顺父母、尊重父母无关，而是一种特殊的精神探索。玩这个游戏很简单，一张白纸就行。但是，请避开父母，尽量摆脱愧疚感，尽量减少情绪干扰。

写在白纸上？再选择某某的父母，某某就是你自己。那么请郑重的为自己再次写下你选择的父母的名字。估计你会尴尬一阵子。虽然我对父母有过各种不满，但是当场消除的时候真的觉得傻眼。请坚持，这是比赛最难的部分。不用麻烦了，只要写下第一个浮现在你脑海里的名字就行了。他们可以是你认识的熟人，也可以是传说中的仙女和恶魔；可以是死去的皇族，也可以是还活着的普通人；可以是动植物，可以是日月星辰？你再选择什么类型的父母都没关系。重要的是你在这个游戏中弥补了自己的不足，表达了自己压抑已久的感情，重建了自己的世界。