准爸爸怀孕期间应该怎么做？
一个？，生活习惯
1?准爸爸应该承担更多的家务，比如洗衣服、做饭、扫地、买菜等体力活。
2?很多孕妈妈因为孕早期的反应和中晚期要控糖，孕期的饮食习惯和口味都会有很大的变化。准爸爸要尽量多注意营养搭配，根据孕妈妈的口味进行膳食调整，不要多此一举。
3?在家里，浴室，厨房等。，应该注意防滑，可以放一些吸水垫，防止孕妈妈不小心滑倒。
4?孕妈妈多陪陪她在绿色的地方或附近的公园，多呼吸新鲜空气，有利于放松心情和宝宝的大脑发育。
5?根据？孕妈妈的饮食习惯，多准备好吃的零食，准备营养丰富的食物。
孕晚期，孕妈妈行动非常不方便，连洗脚剪指甲都到不了。这个时候，准爸爸们应该多想想马宝，主动为孕妈妈洗脚剪指甲。晚上频繁上厕所的时候，如果有必要，准爸爸也要保持清醒，必要时帮忙。
第二，？妊娠试验
1?根据孕检项目手册，提前计划建档，安排好每次检查的日期。如果有时间，尽量陪你去考试。协助孕妈妈拿到重要证件，提醒注意事项。因为尤其是孕晚期，检查项目比较复杂或者孕妈妈年龄比较大，检查会有点力不从心。
2?在孕晚期结束时，我们应该根据我们的身体状况和怀孕检查来讨论生产方式和准备袋子。
3?为宝宝出生准备好家庭环境，尤其是夏天，调节好空调的温度和湿度，否则马宝和宝宝都容易得痱子。
提前和准妈妈商量给新生儿买母婴用品，装修房间。
4?下载相关app，和准妈妈一起了解怀孕和育儿知识，和孕妈妈一起做胎教。
5?在分娩的最后一个月，准爸爸要时刻准备去医院陪伴宝宝，做好工作安排。入院观察和准备分娩，最好选择独立病房。
母婴app中胎儿的日常变化
第三，心态
1?因为孕妈妈的身体激素在不断变化，身体会不断变胖变胖。这个时候，准爸爸就不要再拿自己的身材开玩笑了。孕妈妈要承受全身发胖酸痛的痛苦，很容易烦躁。这时候准爸爸要多体谅，帮忙适度按摩？
2?多包容孕妈妈的小情绪，多和孕妈妈聊天。准妈妈在怀孕期间非常敏感。准爸爸的关心和包容能让孕妈妈更有安全感，缓解焦虑。
这个阶段，多赞美孕妈妈。从每一个小细节出发，对孕妈妈多点赞美也不容易。孕晚期的时候体重增加了180多斤，被家人夸的真开心。
十月份怀孕，生一次。怀孕真的不容易。在这个过程中，准爸爸一定要多考虑孕妈妈的感受，让孕妈妈有安全感。