如何唤醒自己的直觉？？(索尼娅·乔凯特)
哲学博士
纽约时报畅销书。
世界100大精神影响力人物
国际明星导师
直觉训练第一人称
桑娅。Sonia Choquette博士长期担任一些美国政治领袖和商业精英的专业顾问，如世界500强企业奥美公司CEO夏洛特。夏洛特·比尔斯(Charlotte Beers)曾是小布什政府的副国务卿，被《财富》杂志评为“美国最有权力的女人”，还参与了脱口秀名人奥普拉·温弗瑞(Oprah Winfrey)的企业战略顾问。此外，萨尼亚博士也是一些新时代的领导者。路易丝。露易丝·海，朱莉娅？朱莉娅·卡梅隆和卡罗琳？卡罗琳·米斯，韦恩？流行摇滚明星《南瓜泥》主唱韦恩·戴尔博士？比利·考根等人的私人顾问。
你们中有多少人从未听说过我？很高兴见到你。我的第二个问题是，你准备好了吗？
因为我们要准备好进入一个新的频率，一个完全不同的区间，直觉不仅仅是知道这件事或者下一件事。
我会用我自己的方式教你，所以我只会教完全开放的人。好了，这是我的经验。
通常情况下，50%的人都在听可能发生的事情。但他们只听到自己想听的，听到自己不想听的，就不理他了。另外30%的听众真的很兴奋，他们会听，他们此刻充满热情，但是当他们离开这扇门，那种热情就消失了，然后他们去做下一件事，或者接下来发生的任何事，他们都会忘记。也有20%的人在听到和感受到的时候是真正平静的，而不仅仅是信息，因为直觉不是信息，它是信息的对立面。直觉是关于带来能量和“你是谁”的能力你到底是谁？
当你深入到这一点的时候，当你给他力量的时候，当你给他存在的时候，一切都变了，所以我在这里只想再和那20%的朋友在一起，我一直想看到那个比例的变化。其他的事情真的不重要，我们也不多谈，但是我们是敏感的有能量的存在，实际上只能提升到周围原有的能量水平。
事实是，无论你有多热情，总会有敌人，你可以改进，就像一个人可以退缩一样。好了，接下来的事情是我想让你做一些我们不常做的事情，但这真的很重要。你们都在这里，我可以意识到我听到我在和你们说话，你们来到这里是因为你们有愿景和梦想，你们渴望你们正在努力实现的东西。
而且你不能假装那种能量，即使你用尽全力呼喊，如果你内心的能量被收紧，人们会感觉到它，他们可能不知道如何命名它，他们可能不真正知道它是什么，但他们能感觉到它。如果他们从你身上感觉到他们不会信任你，我不管你有多有创造力，多重要，多伟大。如果你没有完全融入自己的经历，为什么别人会这样做呢？所以我要请你们全身心投入，所以事实是，不是信息，真正能改变你生活的不是信息。对不起，信息不会支持你的梦想，是你的精神在创造梦想，你的精神会赢。只要记住一些东西，这样你的精神就可以在场，可用，真实和透明。
这个地球上其实有两种人，五感和六感。他们完全不同。五官的人受左脑制约，只活自我。他们通过这些信息来表明自己的身份。一切都是有计划的，而且因为小我的本质是恐惧，他的整个范式或者说观点就是你我敌对，你怕我，然后你就会去防守区，这是人与人亲近的必经之路。所以当这被推开时，5个人进入了恐惧的领域，他们想要管理。
五个感人的人有着鲜明的表现。你总能看到他们的表演。他们的嘴唇紧闭，臀部僵硬。我称之为僵硬海豚综合症。当你问他们你好吗，他们会说:“我很好，我很好！”他们的能量真的让人窒息。他吸干了你的生活。你不知道发生了什么。你只是觉得自己的精神受到了打击。
但是还有另外一类人，六感。我们看到了六种感官，我们知道我们是有灵性的存在。作为一个灵，我们知道没有其他人，他们都是自己，我们是同样的存在，我们呼吸着同样的空气，所以我们不把世界当作潜在的敌人，而是把每时每刻当作机会。六个感动人和五个感动人看世界不一样。我们是不同的。六个感动是这样的:我们是一样的，让我们彼此联系，共同创造。
六个感人的人还有一个很不一样的特点。他们都有闪光的眼睛，他们总是保持微笑，然后他们的臀部总是有一点能量，就像当时的第六感，我们是舞者。我们带着能量跳舞，我们带着能量旋转，我们旋转它，所以五感是那些停止流动，想要控制和获得更多信息的人。当你凭直觉旋转的时候，美在哪里？猜测你已经不需要思考了，取而代之的是你在当下，你感受到了，你倾听到了，你是一个回应不和谐的人，你会在合适的时间前进或者后退，这不需要语言。
你的心成为第一个大脑，你的心是天才的器官。在大脑发育之前，心脏是身体的第一个大脑。你大脑发育的第二个器官是耳蜗，其他感官都是后来的。通过你内心的内耳，我们被主动告知，我们并不像左脑创造的故事那样，处于一个统一的领域。这是一种无法用语言描述的感觉，你知道你真的有直觉。不需要语言的时候就直接做了。
这五种感觉定义了外部感觉。感觉这些定义会被当成胜利的标准，他们会努力自暴自弃。但是第六感才是真正带你回家的感觉。他并不充满恐惧。他就是你，你的心跳。这是你的活力和你的力量，所以轻轻地呼吸和移动。精神是火焰，它在移动，调整你自己去直觉，你转向了超越分析的事物，你转向了内在，回到了家，回到了你是谁。所以我们可以这样做。我会给你一些工具。如果你愿意跟着我，它会带你回到那个地方。你不需要学习所有的工具。随便选一个。我给你很多方法，你选一个，然后你可以试试，看对你有没有用。我想做的是重新连接你的感觉，这是没有商量余地的。
如果你想实现它，不管你想实现什么，你想实现创造，你想创造商业，它与关系相连。如果你和自己失去联系，你会觉得他只能到一定程度。
你想创造新的想法。如果你和自己没有联系，你就只能是别人为你做的那些事。那是他们的想法。如果你想与生活建立亲密关系，那就是我们真正想要建立的联系。这种联系意味着我们不想只是四处看看，然后说:我想要他。而是我们真的在这种体验中。要创作，就得回归。你需要放弃对旧事物的执念，所以我们必须尝试新事物，然后你再做决定，好吗？所以现在让我们继续下一件事。如果我们忙于喂养我们的大脑，我们的大脑，我们的大脑，那么我们就处于一个糟糕的境地，灵性是有限的，但我们的精神和心灵是缺乏的。
你接下来要做的就是我所说的冠军早餐。一开始你呼吸生命是为了通过呼吸回到身体，但之后你会接触到灵性，灵性会淹没你的小我，让你跳出左脑。然后我会给你介绍一种叫做接收的技术。你知道这不是简单的接待。接收方式其实是让你给自己一个连接。与你的真实本性、更高的自我生成和神圣的无形力量联系起来。这种接收方法一直被我最伟大的天才所使用。莫扎特会用它。他会坐下来，同时寻找和接待他。这是一次真正的接待。爱因斯坦会做，乔布斯也会做。如果你做到了接收法，你就超越了智力和智能的局限，你就开始运用你的智能了。
支持你的灵性，所以找到有利的资源很重要，这将创造连接，并定期与你的神圣本质连接。
古希腊人有一个词来形容我们。我在身体之上，我以三维的形式接收它，为了让自己变得可用，想想自己想要什么，想想自己的渴望，那份期待，那份追求。如果我找到了它，或者我创造了那个空白，接收方法就会填补这个空白。
我自己接受的方式是演奏一段特定的音乐，让它激励我。我只在这种情况下介绍这个，因为这个音乐不一定是我的任何一首音乐。
(以下为引导冥想)
只要他能允许你离开一会儿，我用我朋友的这段话，他是一个优秀的治疗师。你会知道这是一个召唤，但我们所做的实际上是召唤你的神圣自我，接受神圣自我作为日常联系，创造联系，被喂养和培养，滋养，激励和加强你自己，所有这些都来自比你的头脑更大的来源。
灵性是永恒的，所以我们要做的是，我们呼吸，我们唱歌，我们带着能量跳舞，我们打开鼻腔，所以只清洁一次，然后我希望你把脚放在地上。你知道灵性是火，所以我们感觉活着是好的，这意味着我们的生命力存在，我们的心在跳动，搓你的手，然后摇动。
能量从头到尾都在你的双手之间，这是一种微妙的振动。很微妙，但却是你的精神频率，让你心跳。你的手与你的心相连，你看到他，你在这里，然后你的手掌向上变成接收模式。我希望你环顾房间，注意你在哪里，你和谁在一起，如果你觉得足够安全，我会邀请你关闭你的。允许你的注意力离开这个房间，把你的注意力带到你的内心，感受能量通过你的手，然后张开你的手。如果你能想一想，如果你能想象迈克与上帝之手相连，这就是我现在正在做的，接收。这不是主动动作，而是接受动作。当你闭上眼睛，我邀请你放松你的眉毛和呼吸，然后放松你的下巴，放松你。打开你的心，让你的心灵先休息，呼吸，放松你的眉毛，吸气，吸入来自你精神的爱，拥抱和呼吸，打开你的心灵，放下你的情绪，呼吸，接受恩典和能量与力量。
放松你的眉毛，让这股能量穿过你。
让每一个细胞都充满恩典，感受你的恩赐。
感受你的光，感受你的天赋，呼吸。
放下它。
吸气，放松眉毛，放松下巴，放松心脏。
你美丽的自我，通过你的双手，在你的心中，在你自己之间，滋养和培养你的力量，你的梦想，治愈你的创伤和释放，以及你的困惑。
这些都不属于你，也不属于你。
那些不是你，也不属于你。放下来深呼吸。
放松你的肩膀。
梦见你的灵性和你的恩典。
输入你的光，我们所看到的。
吸气，感受灵性，并通过你放大这种光。
治愈气息。
放松呼吸，放松眉毛，放松下巴。
敞开心扉接受力量，每一份。
接受自己神圣的本性，让自己的思想。
允许自己走进去，回归内在。
允许自己走进去，回归内在，活在当下。
呼吸充满优雅。
吸气，打开你的心。
吸气，闭上眼睛，吸气。
允许自己脚趾紧张，然后呼吸。
轻轻搓手，用手捂住眼睛，轻轻倾斜眼睛，分手吸气，然后手指捂住眼睛。
让眼睛在双手的掩护下睁开，用替身的眼睛走到地面，双手放在腿上呼吸，轻轻呼吸，然后再回到三维世界。
眼睛回到原来的水平线，不要着急，允许你的眼睛超越，继续呼吸，然后我完成这个体验，通过我最喜欢的瑜伽姿势，就是把嘴凑到耳朵上。
允许自己活在此刻。这个时候，你什么都不需要做。你只需要停留在当下，好好呼吸你美丽的本质。所以我想给你更多的空间。这个冠军的早餐工具是最厉害的。最有力的工具可以帮助你回归直觉，摆脱思维思维。这有助于你不被自己的思想所欺骗。因为你的心不喜欢不放弃，它会一直寻求答案，一直想控制，但对你来说是有趣的。如果你每天都为自己创造这短暂的时间，你就明白了创造与灵性的关系和直接关系。
也就是内心的老师，意思是你要让出来，但是你通过倾听让他陷入倾听，每次都会帮到你，你不会忘记他。
第一个工具是对你的直觉开放，开放去倾听，但你不听言语，你听能量，你会听到微妙，你会听事实，不管事情是真是假，当你作为第六感人使用你的直觉时，我们不是生活在一个对与错的世界，因为谁是对与错？对我们来说，我们生活在第三空间的这样一个频率中，我们只感觉到这一刻是真是假，因为这种直觉是一瞬间，一瞬间，每一刻都像生命被创造出来一样遵循着能量的轨迹，所以当你开始聆听能量的时候，
所以他来了，我们就把左脑当坏邻居。这个邻居是我们想要远离的。我们想做的是去右脑和心脏。
有一次，我们参加了一个特别的晚宴，喝了咖啡。有一个公牛队的人。
我和他聊天是因为他们在巅峰时期。我问他，你怎么知道你能拿冠军？他的回答证实了我的教授。他说我看他们的臀部，因为真正的冠军会先随球动臀，再动头。
直觉是一个非常灵活的身体。你对直觉有多开放？有多少人是这样的？你可能会在犹豫中失去最后的机会，这时你感觉到能量，但你的头开始绷紧。在你想通的那一刻，你开始用你的头脑去想通，开始去证明。这是一个不断变化的东西。你对改变有多开放？因为与某物一起流动，而不需要向任何人解释，这就是自由，自由。
我们开始思考，有多少人苦苦思索，怎么才能知道？其实你不需要知道。你只需要去感受它。超越智力层面就能感受到。如果你感觉到一种能量，你就是在感觉一些东西。这是真的。现在有很多事情阻碍我们去感受。我们对感觉不开放，有很多防御。我们不想亲近自己。我们不想让他们看到我们的缺点。我不想让他们看到我们的弱点。我不想让他们看到我们的弱点。你怎么会有这种感觉？所以首先要做的是用你的人类经验创造和平。我们所有的人类经历都会有缺陷，我们也会变得脆弱。我们可能会犯错，或者变得一团糟，但这并不能定义我们是谁。但是，如果我们不断地分层，肤浅和人为的，我们不会开放我们的精神。我们只是管理我们的混乱，试图掩盖它，让它看起来很美。你知道那种感觉。你可能知道，但是如果有人去操场玩碰碰车，就好像我们本来玩得很开心，然后你就开始撞别人了。砰！
就像你的自尊心在崩溃。
如果你真的想活出真实的自己，就要有勇气公开面对真实的自己，就要有勇气接受真实的自己。顺便说一下，勇气这个词是一个法语单词，但这个字母的意思是心，所以拥有勇气意味着你将退出智力斗争。
我逃离了控制，体验了一个真正真实的地方，我不设防的地方，因为你真的知道你的灵性。这是我们伟大的工作，这是这个星球的证据。我没有知道更多，而是进入了我们的内心，开始为我们的灵性服务，开始真正有意识的生活。我在我们智力之上的最深的精神领域听到了它。那你就可以说我们很重要，我们很重要，我们和这个星球有关系。
直觉是一个伟大的连接器，所以我们有这些美好的东西是很棒的，我们已经展示了，但如果我们只有人工生命，我们会想念她，所以重点是开放，对你的灵性开放，对你自己开放，让灵性为你，生活和人工作。
第二件事是真正明白你的灵魂知道一切。他知道的比你多得多。他知道对你来说什么是真的。你能从骨子里微妙地感觉到。它是一个，呃，或哦或啊，但它就在那里。如果我们不沉浸在外在导向的麻木体验中，我们就能发现它，感受它，所以我们必须远离我们的电子世界。
如果你不创造那个时刻，你就会失去他。直觉不是你计划清单中的另一个聪明的东西。它是你自己和你真实本性之间的一种联系。它是真的还是假的，它是如此的有创造性，因为你真正的本性是能够创造不可思议的东西，体验奇妙的方式来治愈你在这个星球上的生命，但你必须承认并期待你感觉到的是真实的。真的足够让你走下一步，就是为他演戏了。你们中有多少人失去了属于自己的时刻？我知道这是一个重要的时刻，这就是为什么我想让你跳舞。我们不会给那些超验超负荷的大脑发信息。你需要改变，因为当你抛开所有其他的话语，你会听到自己内心的声音。
这就是为什么我们要动，这就是为什么在婆娑的世界里有苦行僧，因为他们与万物相连，所以这火焰让我们在精神上起舞，然后我们相信我们的感觉，我们不需要任何解释来相信这是多么大胆的举动，或者我说的话可以告诉你有多少人来找我。他们在说我感受到了我的直觉，但他们并没有真正理解他。
我给全世界顶尖公司的人上课，也给很多政府高层讲课。
那里的人会听从自己的直觉。
你可以那样，你可以是天才，但除了你做的这个选择，这个选择会改变，你会开始寻求和接受，但你有勇气接受自己的天才，站在自己的力量里让自己透明，放弃躲藏。这种放弃的感觉就像在听，但不是对着你的脑袋，而是对着你的身体，你的心和你的呼吸。
直觉被定义为关注，但你应该关注什么？呼吸，瑜伽，微笑，然后你会注意到那只是一个窗帘。
活出直觉的人生，成为一个有六种感官的人，是一个很有勇气的选择。我不知道还有什么比这个声音更好。他在说心里话。如果他想出类拔萃，作为一个五官端正的人是不会成功的。真正出类拔萃的人会用六种感官。他们是反过来的。他们知道你内心的声音是第一感觉，因为它是一个真正的指南针。这是你的保护者，你的向导，你生活中的朋友，你的爱人。这是你的本事，也是你的伟大。
然后你所追求的其他一切，其实你都不需要，你不需要654.38+0万什么的，你只需要你的气息，你的本质，你的存在，你的倾听，相信你真实的自我呼吸。
我相信这就是你今天来这里的原因。我感觉你已经感受到了我们所说的更高的存在，你已经不是生活在五感的范式里了，因为它还不够宽广，六感的范式也不是线性的台阶。这是一个指数级的爆炸，一切都会改善你的健康，你的内在基因会改善你的金钱，你的身体健康会得到改善，你会成为一个无限的部分。你成为一个有创造力的磁铁和热爱生活的人。他像星星一样爆炸。他不是向上的阶梯，不需要跑着去实现。它是一种呼吸方式，所以1工具就是呼吸。太神奇了。我要给你上这条路的最后一课，就是对一天100的事情，一天65438+的事情，要有敬佩和好奇。达芬奇大声惊叹弟子，关于100的事情，就是不需要知道答案，转过身来，惊叹周围的人对某件事的好奇。你要玩的游戏叫做我很好奇。
这个游戏有三个规则:
1，你不需要质疑，那么你明白你们都是班里最优秀的学生吗？
2.不能问是不是错了。如果你愿意接受自己错了，这个怎么样？如果你愿意接受自己完全错了，
3.你不能问他你踢得怎么样，所以我很好奇你想不想搬到意大利去。你告诉旁边的人我不知道。我很好奇你是否想写一部新的音乐剧。你说我不知道。我很好奇。我很好奇你是否开始了新的内衣工作。我对所有的答案都很好奇。
都是我的好奇。午餐时玩这个游戏5分钟。如果有人停留太久，你会知道你必须使用蜂鸣器。你已经说得很清楚了，你的处境很糟糕。你可以拍拍他的背，然后回去玩。
你就是这样调整到彼岸，进入六感领域的，所以玩那个游戏会很开心，我也很好奇。