让我们一起玩一个小游戏
据调查，在10的孩子中，大约有7、8个孩子存在注意力缺陷问题，只是严重程度不同。
现在越来越多的家长注重提高专注力。快反应培训机构抓住了这个市场需求，开设了一些相关的培训课程，但内容大同小异。基本上他们是通过玩教具的游戏来训练孩子的听觉、视觉、触觉、身体协调能力，从而改善孩子在接受信息、传递信息、整合信息、输出指令等方面的问题，从而提高注意力。
目前集中训练主要集中在大中城市，比如我居住的五六线小县城。我找遍了所有的培训机构，没有发现一家，这也反映了欠发达地区教育发展同样滞后的问题。
孩子专注力差，附近没有专业培训机构怎么办？别担心，其实家长可以在家陪孩子做这些训练，不仅省钱，还有助于建立良好的亲子关系。
常规的拼图、走迷宫、找差异，可以训练孩子的视觉和思维能力。但专注力不是单一的结构，它有几个不同的维度，包括专注、持续、分布、转移、广度，所以需要在听觉、触觉、身体协调等方面下功夫。
下面是八个简单有趣的游戏。我们一起玩吧！
1，拍打双脚(训练身体协调性)
动作一:左脚向前内踢，右手拍脚，然后换右脚重复同样的动作；
动作二:左脚向后踢并用左手拍脚，然后换右脚，重复同样的动作；
动作三:右脚踢回内侧，左手轻敲脚面，然后换左脚重复同样的动作。
2.倒背如流(训练听力和思维能力)
规则:父母说一串数字，孩子倒序说数字，难度从简单到复杂。
比如父母说:1？3?8?9 ?孩子回答:9？8?3?1
3.猜词(训练左右脑协调)
规则:父母在孩子背上写字，让孩子说是什么字，先写容易的，再逐渐增加难度。
4.蒙眼拿东西(训练听力和触觉)
规则:准备一个目标物品，在孩子和目标之间设置一些障碍物，遮住孩子的眼睛。父母用前、后、左、右、走几步等词语提示孩子往前走，帮助他们拿到物品。
5、腰部运球(训练身体协调性)
规则:准备一个适合孩子玩的球，双手把球抱在腰前，然后绕着身体顺时针/逆时针运球，让球不会掉下来。
6.蛙式潜水(训练听力和思维能力)
规则:这个游戏需要两个或两个以上的人来玩。口令如下:一只青蛙跳进水里，呱呱；两只青蛙跳进水里，呱，呱；三只青蛙跳进水里，嘎嘎，嘎嘎，嘎嘎；四只青蛙...
每个人一次只能说一个词，大家轮流循环说。越到后面越难，游戏需要非常专注，否则“庸医”的数量可能是错误的。
7、大西瓜、小西瓜(训练听力、反应灵敏度)
规则:这是一款反密码动作游戏。家长说大西瓜，孩子就要画小西瓜的形状。父母说小西瓜，孩子就画大西瓜的形状。
这个游戏还可以扩展，比如家长喊向左，孩子向右；家长喊着要抬头，孩子要低头；家长喊蹲，孩子站等。，可以扩展很多其他密码。
8、一听就开枪(训练听力、反应灵敏度)
规则:家长说单词，孩子听到水果的名字拍手一次，听到别人拍手两次。也可以把水果换成蔬菜，动物之类的。
在练习的过程中，我发现孩子可能对某些游戏感兴趣，但对某些游戏不感兴趣。而且一个游戏玩久了，感兴趣的程度也会降低。所以，家长不能偷懒。如果孩子不感兴趣，可以换成其他方式。如果他们感到无聊，他们必须学习新的游戏。
并且家长要积极参与增加游戏的趣味性，孩子也可以给大人发指令，否则训练意识明显，会让孩子产生抵触情绪，降低效果。孩子看到一个大人犯错，一般会笑得前仰后合，异常开心，可以消除疲劳和警惕。
以后觉得好玩好操作的时候再和大家分享。