为什么拥抱不能超过十秒钟(拥抱有很多好处)
女人为什么喜欢拥抱？
你女朋友对你任性发脾气。你想抱她，她拼命拒绝你，你却不让她逃。然后你会发现她的兴奋平静下来，整个人就像一只小绵羊，平静而快乐，因为女性体内的催产素在上升。
听到催产素，你的第一反应很可能是“那不是分娩和哺乳时分泌的激素吗？”是的，但是这种激素也会影响人的情绪。能让人积极、阳光、快乐、安全、自信，缓解压力。无论是爱人的拥抱，还是朋友、家人的拥抱，都有同样的效果。
比如妈妈和宝宝，宝宝醒来大声哭闹。你一般给他一个喜欢的泰迪熊，他就一直哭。你给他看他平时喜欢看的动画片，他一只手挥开，一直哭，你也不说话，只能抱在怀里轻声安慰。你会发现孩子没有哭，他不想要泰迪熊，他不想要动画片，他只想要妈妈的拥抱。在拥抱孩子的过程中，妈妈会释放催产素，让孩子产生怜爱之情，更愿意温柔地看着孩子、抚摸孩子，无形中强化了亲子关系。
夫妻之间也是如此。科学家曾经做过一个实验。当一对夫妇因为某件事大声争吵时，他们会将催产素喷入鼻腔。然后他们发现虽然还在吵架，但言语不再激进，有了认错、启发、自我反省等积极的沟通。可见，拥抱对人类的社会关系有很多好处。
拥抱有什么好处？
当你感到身心疲惫的时候，回到家，爱人会给你一个拥抱，你会发现你的压力减轻了，因为催产素可以降低皮质醇含量。而且还会平复你内心的焦虑和不安，让你的心情更加平和。
热恋中的情侣和结婚多年的情侣，如果能在每天出门前和晚上睡觉前互相拥抱，可以减少负面情绪。这种开心乐观的心情可以持续到第二天，对生活和工作都有积极的影响。
我们的皮肤是体表最大的感觉器官，它的神经末梢非常丰富，可以将感受传递到大脑。拥抱和抚摸是人最原始的需求，就像妈妈肚子里的羊水，给你安全感。如果能得到一个长时间的拥抱，生病的概率会降低，免疫力也会提高。
因此，催产素的作用是积极的。它是在拥抱中释放的，让你感到幸福和快乐。你想要更多的快乐和幸福，所以你想要更多的拥抱，这促使你继续拥抱，形成良性循环。
打游戏的时候想抱女朋友，一定要有回应。她觉得被冷落，不说话，但她的身体向你展示了她的想法。你要及时拥抱她，让她感受到你的爱。所以，不要说女朋友难哄，可能你根本就没有用对方法。
催产素不是女性的专利。男性也会分泌催产素，但不如女性多。然而，其实男人比女人更渴望拥抱，因为他的男性面孔心里渴望，但他不说出来。你看到两个女生手牵手上厕所很正常，但是如果你看到两个男生手牵手你会怎么想？
teimg . com/origin/PGC-image/eccbb 47 F2 b 82430 f 84 f 7461 E0 eff 9328？from = PC " style = " height:auto；" & gt女性是否渴望“拥抱”所有人？
不，催产素很神奇，但只对你熟悉和亲近的人有用。如果面对的是陌生人，突然的拥抱只会让她惊慌失措，大喊“变态”，所以男性朋友不可能是“登徒子”。
一位美国心理学家说，人们每天至少应该有四次拥抱。如果你能有八个拥抱，你的情绪会变得稳定。孩子每天应该得到父母12个拥抱，有利于身心健康成长。拥抱时间不需要太长，一般3到5秒。可以在交谈的过程中拥抱，也可以在离别或者见面的时候拥抱，不会觉得太尴尬。
经常在国外的节目中看到有人是“拥抱”志愿者，站在路上给需要的人一个拥抱。一开始大家都很尴尬，不敢上前，但只要有一个人上前拥抱，就会有很多人来拥抱。这说明每个人都对拥抱充满了渴望，所以不要害羞，大方地给爱人、父母、孩子一个拥抱吧！