如何和宝宝玩胎教游戏

当宝宝开始踢妈咪的肚子时，妈咪要轻轻拍打被踢的部位，等待第二次踢。一般来说，1-2分钟后，宝宝可能会再踢。这时候妈咪拍了几下才停下来。宝宝再踢的时候，如果妈咪换了轻拍的位置，宝宝就会踢到换过的地方。需要注意的是，改变的位置不要离宝宝开始踢腿的地方太远。这个游戏每天玩两次，每次几分钟。

小提醒:

孕妈咪经常在中晚期出现不规则宫缩，也就是腹部一波一波的变硬。此时不宜触碰胎教，以免造成早产。音乐或语言胎教可以多使用。习惯性流产、早产、产前出血、宫缩早的孕妈妈，不宜通过抚触的方式进行胎教。

2.单独轻轻抚摸宝宝

孕妈咪准备好之后，伴随着轻松的音乐，按照从上到下、从左到右的顺序，轻轻的反复抚摸腹部。首先用中指和食指轻轻反复按压宝宝，然后双手握拳，轻轻拍打腹部。宝宝会立刻有轻微的胎动，但有时需要一段时间甚至几天才能反应过来。经过一段时间的抚摸，只要孕妈咪一碰，宝宝就会一个一个的上前。

小提醒:

抚摸时间不宜过长，每天2-3次，每次5分钟左右。而且在触摸和按压宝宝身体的时候，一定要轻柔，不能用力。在抚摸的过程中，要注意宝宝的反应。如果宝宝轻轻扭动，说明可以继续。如果遇到宝宝“拳打脚踢”，应立即停车，以免发生意外。可能是宝宝不舒服。

胎教:什么时候开始接触胎教？

怀孕第八周，b超可以看到宝宝。随着孕期的增加，宝宝可以在子宫内进行吞咽、转身、吮吸手指、伸展、翻筋斗、打喷嚏等活动。在16孕周，孕妈咪可以明显感觉到宝宝的活动，在第20孕周可以抚摸宝宝进行胎教。

如果宝宝需要妈咪的爱抚，会有人感到惊讶。现代胎教研究表明，宝宝虽然还没有来到这个世界，但在49天时就能对触觉有所反应，第二个月皮肤开始有感觉，自然需要妈咪用深深的爱去爱抚。

生物学家指出，如果婴儿的嘴唇、手掌、脚底、前额、眼睑等部位经常受到触摸刺激，会大大增强他们在子宫内的活动。事实表明，行动力强的宝宝出生后发育快，手脚灵活，步子更稳健，性格乐观自信，能自然地融入新环境，适应各种变化。

首先“唱”前奏

胎宝宝一般晚上活动比较多，最好选择这个时间接触胎教。孕妈咪仰卧在床上或坐在舒适宽敞的椅子上，全身放松，腹部保持放松，双手手指放在腹部。

小提醒:

每次接触胎教前，一定要先排尿，以免影响效果。