小脚跳起来的体育游戏有什么规则？

1.参与者需要一只脚踩在地上，同时用另一只脚向上跳，然后在空中交换双脚，继续跳。

2.在跳跃游戏中，参与者需要不断跳跃，双脚要快速交替跳跃，花样也要多种多样，有时需要跳得高，有时需要跳得远。