像捶背这样的形容词。

比如闲暇时给父母揉揉肩膀，让家人感觉更和谐，红包也拦不住你。

2.拍腿:用手拍打腿部肌肉。

比如，幸福擦肩，幸福捶腿，健康陪你喝杯茶，平安永远陪你。

3.敲背:用手掌或空拳有节奏地敲打背部，是一种按摩，有放松筋骨、缓解疲劳的作用。

举个例子:洗完澡，敲敲背，感觉放松了很多。

4、压脚:按摩脚的各个位置。

比如，他有一个习惯，不管工作有多繁重，都会找时间去足疗店按脚。

5、摇头:左右摇头表示意见，也可以理解为对颈部的锻炼。

例句:面对朋友的误解，他只能无奈地摇头。