环法个人计时赛规则

环法个人计时赛规则如下：

1、根据在环法自行车比赛中的个人总排名奖励给所有完成比赛的选手，每个单站也会获得相应的积分奖励。

2、车手必须把属于自己的号码牌安装在车架上，在计时比赛中，车架上的号码牌不必安装。号码牌和号码布都是由组织者统一提供的，提供的人也应该是组委会指定的工作人员。禁止私自更换、更改号码牌和号码布。

3、在公路大组赛之中，只有标准的自行车才允许参赛。

4、所有的参赛选手都可以互相提供帮助，例如：外借或交换食品、饮料、备件，交换使用车轮、自行车只能在本队选手中进行。

5、在环法赛期间，选手必须佩戴头盔。

环法赛段的介绍

1、平路赛段。平路赛段是冲刺积分最多的赛段，第一名过线的车手将获得50分的冲刺积分。并且在比赛途中会设有较多的中途冲刺点，中途冲刺点的第一名车手将获得20分的冲刺积分。

2、丘陵赛段。丘陵赛段的难度介于平路赛段和山地赛段之间，设有一定数量的低等级爬坡点及中途冲刺点。第一名过线的车手将获得30的冲刺积分。

3、山地赛段。山地赛段也是环法的重头戏，HC级爬坡点都设置在山地赛段里。其终点通常设置在山顶或者下坡之后的第一个弯道。想要拿到环法的总冠军，就必须要具备出色的爬坡能力，因为山地赛段绝对是影响总成绩的决定性因素。

以上内容参考：百度百科-环法自行车赛