自我认知自我发展自我主题班会教案
作为一名优秀的教师，你要编写教案，教案有利于教学水平的提高，有利于教研活动的开展。教案怎么写才能更好的发挥作用？以下是我整理的以自我认识，自我发展为主题的班会教案，仅供参考。让我们来看看。
了解自我发展自我主题班会教案1一、班会的目的
1.引导学生逐步消除“自我标签”的负面影响，消除学生的自卑心理。
2.让学生学会如何在日常生活中培养自信心。
二、班会准备
1.准备几张写有“生理学、心理学、学术和专业知识”的纸。
2.准备几个典型的教育故事。
3.小组活动(分为五组)。
4.每个学生准备三张白纸。
5.准备30篇励志短文。
三、班会的形式
小组讨论、讲故事、话题讨论等。
四、班会流程
(1)活动的基本信息
1，时间:略
2.地点:一年级X班。
3.班主任:xx
4.对象:一年级X班全体学生。
(2)活动的具体过程
1.导入:(8分钟)
今天的两节课，我们来谈谈自知和自信。让我先给你猜个谜语-
莎士比亚《俄狄浦斯》中的谜语:“一个怪物出生时有四条腿，长大后有两条腿，老了有三条腿。”他是什么？(引出主题“我”！)
我是什么样的人？
请写10“我是个什么样的人”。(要求写出自己的独特之处、优点或缺点；把纸对折后，同时写上优缺点，在折叠面写上你的学号)
输入新课:
玩一个“猜猜我是谁”的游戏:收集同学们的自述纸条(对折)，每组派一名代表从中抽取一张，并读出纸条内容(不允许看对折的学号)，然后让其他同学猜猜这位同学是谁。(老师讲随机调动气氛，针对学生猜测的过程，不透露答案；这个游戏有点新颖。隐名的形式尊重学生的隐私，所以很受学生欢迎，可以用来活跃课堂气氛。)
学生只是把自己的各种特点写在纸上。让我们一起来寻找藏在纸条里的秘密——自贴标签！
1.自我标签的定义和分类:(8分钟)
1.定义:用来描述自己、描述自己，并成为自己的符号或特征的词语称为“自我标签”。比如“自卑”不是“自我标签”→“我自卑”是“自我标签”。
2.分类:
(1)积极的自我标签:“我很自信”、“我很勇敢”、“我很有进取心”。
(2)消极的自我标签:“我自卑”、“我胆小”、“我害羞”、“我不会”。
二、自标原因(12分钟)
1.其他——方便我们“分类”判断。
“负面标签”来源于自己和他人的不当言论。
2.对改变和失败的自我恐惧。
“负面标签”来源于自知与真实自我的差异。很多同学往往看不到自己的优点，却总是把注意力集中在自己的一个小缺点上，并把它放大，从而形成了“我不行”的思维模式。以后不去争取和尝试事情，错过很多机会，形成恶性循环。所以让我们一起撕掉这些负面的自我标签，重新认识自己，好吗？
临场发挥:以下是几种典型的负面“自我标签”，我们就一个一个的去掉好吗？(具体操作:首先请各组代表上台抽签，选择其中一个负面标签，在小组内讨论如何去掉。老师到每个讨论组，听取每个小组的意见，进行一些交流，然后让每个小组派一个代表发言，然后全班进行交流。)
1.学生主要观点:外貌是与生俱来的，无法改变，所以可以增长见识，让自己变得更好；外表的美丽只是暂时的，心灵的美丽才是永恒的！
2.我不能做某一门课程；(学术标签)
学生主要观点:每个人在学习上一般都有自己的长处和短处。遇到这种现象，要分析原因，然后根据自己的实际情况制定“扬长补短”的计划，争取学科强一点，不让薄弱学科拖后腿；暂时学不好，不代表以后学不好。找到自己偏科的原因，找到适合自己的学习方法赶上去，成为自己的学习动力。
3、我没有音乐、体育、美术...细胞；(学术标签)
学生主要观点:我对工作认真负责...这些都是我的优势。没有艺术细胞，我也能欣赏别人的好作品，做一个高质量的欣赏者。兴趣是可以培养的，通过勤奋的练习和不怕丢脸的尝试，我的弱点很有可能变成我的优点。
4.我害羞，胆小；(心理标签)
学生主要观点:以后多抓住在同学面前说话的机会，锻炼自己让自己更大胆；主动参加学校或班级活动，多和其他同学交流，逐渐克服自己的羞涩，以毒攻毒，呵呵。
5.这就是我做事的方式。(行为标签)
四、学生的主要观点:生活在班级群体中，不能一意孤行，要考虑大家的想法，多站在对方的角度思考，这样同学之间的关系会更加融洽；说明你有个性。现代社会不张扬个性，但也不要太过分，凡事中庸，多关心别人的想法。现代社会是一个合作的社会，每个人都需要有合作精神。让我们齐心协力在齐新建设一个好的班级！
老师总结说，刚才同学们都说的很好，“黄金不缺”，“人无完人”。现实生活中，每个人都有弱点和缺点，所以每个人都有自卑的可能。自卑作为一种消极情绪，是一种消极的自我评价和自我认知，是认为自己在某些方面不如别人，低估自己的能力和品德而产生的一种消极情绪。生活在自卑的阴影下，会让人感到羞愧，失去信心，进而悲观失望。而且自卑一旦成为一种习惯，一种“我不行”的思维方式，就会成为你性格的一部分，非常有害。现在让我们看看还有哪些好方法可以帮助我们撕掉自我标签。
动词 （verb的缩写）如何撕开“自我标签”:(22分钟)
1，对自己说:“我能行”，相信自己！全班同学跟我说:“我能行！”“要么你做，要么我做。”)
2.自我定位。并设定合理的目标(给学生一些思考的时间)
同学们回答:要善于发现自己身上的闪光点，学习目标的选择要根据自己的实际情况和具体问题来分析，设立需要“跳”才能达到的目标。
(1)寄回学生刚写的自我特色论文(沿反面对折寄回)
(2)重新定位自己(优势和劣势)
(3)人生追求或目标
一、目标的可实现性原则(结合自我定位和目标可行性分析)
B.目标选择的个性化原则
c、目标设定的主导原则
d、长期目标和短期目标循序渐进的原则
(4)如何弥补缺点，发扬优点，以达到目标(问几个同学，根据要求分析可行性，是否不可能，怎么做))
3.监督的作用(他人监督/自己监督)。
当你有负面的自我标签时，及时用正面的自我暗示代替他。可以请父母老师同学监督，也可以自己监督，写下来警示自己。(例如)
4、开阔视野，善于接受新事物，善于突破逆境，超越自我，培养毅力。
不及物动词活动宣传和总结(30分钟)
十有八九要学会正确认识自己，肯定自己，接纳自己，这样才能在经历困难或挫折时有一个良好的心态，积极面对挑战，克服困难，成长！同时，我们在克服缺点、培养优点的时候，确实需要克服过去的很多坏习惯。
1，请双手交叉看左手拇指在地板上还是右手拇指在地板上。然后让学生以相反的方式交叉双手。你感觉如何？
学生:尴尬。
老师:这么小的习惯性动作，很难改变。克服缺点，消除自卑，培养自信会更加困难。实现我们的目标需要很长时间。心理学实验表明，养成一种习惯至少需要21天，而改变一种习惯需要更长的时间，所以大家一定要注意坚持。
2.老师准备几篇励志短文(见附录)，抽签选一个学生读。被抽中的学生首先要说明自己是否有信心大声朗读(不一定能读好)。如果被抽中的学生不够自信，需要想办法解决。(老师适时鼓励，每篇文章写完要及时评论)
了解自我发展自我主题班会教案二一、主题陈述背景:
懵懂的初中三年，高中是建立自我意识、形成自我定位、初步确立人生目标的最关键阶段。对于刚进入高一的新生来说尤为重要。高一学生大多十六七岁，处于脆弱敏感的年龄阶段。心理和生理都在发生巨大的变化。此外，学习任务日益繁重，家人的关注相对减少，来自外界的诱惑越来越多。如果不能端正心态，就无法进入学习状态，甚至形成贪玩、厌学的想法。因此，有必要设计一个班会课，让学生重新审视自己，设定人生目标。
二、活动的意义
1.让学生正确认识自己，正视自己的优缺点。
2.通过活动让学生明白每个人都有自己独特的个性，我们学会了认识自己。
3.设定自己的人生目标，让他们看到自己与理想自我的差距；并指导他们如何实现理想中的自己。
三。活动时间:待定
四。活动对象:韶关XX县一中高一X班。
动词 （verb的缩写）地点:本班教室
不及物动词活动准备
1.求前任班主任经验。
2、查阅相关资料
3.为活动做其他准备，包括多媒体制作，学生通知，
七、主题班会流程
(一)我理解现实
1.心理测试1:性格测验
测试引线:
不同的人有不同的性格。有的人活泼开朗豁达，有的人沉默不乐。你知道你的个性吗？请做以下测试。
测试开始
如果你有自己的别墅，可以按照自己的意愿设计，你会为它设计什么样的围栏？
这座房子被木栅栏围着。
这房子被砖围着。
这所房子被铁栅栏围着。
房子周围种了许多花和树。
试验结果
选项A:你爱恨分明。对于喜欢的人，你们会热情相待，好好相处；对于不喜欢的人，你冷若冰霜，不予理睬。所以，不了解你的人往往会误解你。但是，你会愿意为你的爱人奉献自己，希望你俩谱写一曲轰轰烈烈的情歌。
选B:你经常自大。因为不服输的性格，常常把主动权掌握在自己手里。这种类型的你非常重视自己的私生活。
c:你活泼开朗，和任何人都能轻松交流，同性异性朋友都很多，属于交际花类型。虽然你思想开放，能接受各种各样的人，但如果一味的做个好人，恐怕会招来不必要的误会。
选D:对异性没有太多尊重，甚至态度生硬，经常有不自私的行为。另外，你性格消极，沉默寡言，交际狭窄，但是你很重视家人和朋友，是一个保守的人。
心理分析
做完这个测试，你对自己的性格也有了一个大概的了解。如果你的性格比较消极，那就试着开朗一点，积极面对生活；如果你是一个自负的人，试着放下架子，接受和理解你认为的卑微。只有让自己的人格更接近完美，你的生活和身边的事情才会变得更好，更精彩。
2.心理测试2:
现实中的我，是我们同学最了解的；现在请拿出一张白纸，对折，然后在这里写下真实的我；写10“我是……的人”。(写出自己的独特和真实；优点或缺点；精力充沛、热情、冷静、好奇、有纪律性、善于思考、细心、大方、开朗、谨慎、诚实、害羞、礼貌、乐于助人、可靠、快乐、懒惰、进取、整洁)
总结:可能有些同学很勤奋，很积极，很热情。其他人懒惰、意志薄弱、消极；总之，不同的学生在现实生活中有不同的表现；
(2):理想的我；
现实的我是这样的。可能有些同学对自己的现实不满意，觉得自己不完美。好，我们把纸对折，写下你希望我成为的样子。也就是理想中的我。
要求你写你成为什么样的人，或者说你有什么样的性格，还有你的梦想。
对比:真实的我和理想的我
老师:学生看真实的我和刚刚写下的理想的我。然后对比一下；看看现实的我和理想的我之间的差距；
思考、讨论、回答:如何克服自己在现实中的不足，向着理想中的自己发展。(想一想)
自我认知自我发展自我主题班会教案3一、活动背景:
为了贯彻我们学校的“30%教育”，我意识到，总之每个人身上总会有优点和一些过人之处。如果你知道如何自信，设定适当的目标，做出真正的努力，并一步一步充满信心，成功将属于你。请坚信:“我生来就是有用的！”"
本学期，学校德育处制定了详细的德育工作计划，要求各班配合学校定期组织班会，统一班会主题，精心编制主题班会教案，利用班会促进学生成长。班会的内容之一就是认识自己，增强自信。
二、班会目的:
通过这次班会，让同学们进一步了解自己，爱自己，尊重自己，进一步明白如何在班级和学校这个大家庭中做到互敬互爱，自尊自爱，共同提高。
三、班会准备:
1、调查2、资料收集3、主持人选择4、全班同学提前学会唱《明天更好》这首歌5、制作电子文稿。
主持人(A) Z (B)
四、班会流程:
答:古希腊人把认识自己视为人类的最高智慧。古希腊特尔斐阿波罗神庙中唯一镌刻的碑文“认识你自己”，犹如千百年来永不熄灭的火炬，表达了人类的内在要求和至高无上的思维命题。
b:现在社会不断发展，人的自我意识对自身发展尤为重要。何:以认识自我，超越自我为主题的高三(12)班会现在开始。
答:文学家苏轼写道:“我不知道庐山真面目，只在此山中。”了解自己有时会比了解他人更困难。
b:一个人能否在自己的人生经历中真正认识和肯定自己，如何选择积极或消极的自我意识，将极大地影响或决定一个人的前途和命运。接下来，请听“白纸上的黑白点”这个故事(播放录音)
学生们认为这个故事怎么样？让我们邀请一些学生谈谈你的感受。
(英涛、胡郁谈感受)
答:面对纷繁复杂的人生世界，如果你专注于痛苦和烦恼，人生就会黯然失色；如果你把目光转向幸福，你就会得到幸福。
b:面对自己，如果只看到自己的不足，就会悲观绝望，止步不前；如果你能看到自己的优点，你就会充满信心，迎接生活的挑战。
所以要正确认识自己，敢于表达自己。我们来听听几位同学的心声。
(林燕凤、刘旺代表发言)
a:带着自信和幻想，我们拨动了伴奏的琴弦。
b:虽然还不成熟，还有不和谐的声音，但毕竟是我们人事的第一首歌。接下来，请听陈可辛为我们演唱《我希望》。
答:正确认识自己，不仅要接纳自己，消除自我中心，还要超越自己。超越自我是一种积极的人生态度，即在客观分析自身不足的基础上，针对不足，主动弥补。接下来，请听李的演讲《超越自我》。
b:只有敢于超越自己的人，才能最终实现自我。
答:请记住，了解自己是一座金矿。有了自信，有了决断，有了自爱，你一定能在生活中展现出应有的优雅。请听诗并背诵“我就是我”。
同学们，让我们自尊、自信、独立、自爱，不断完善自我、超越自我，走向更加辉煌的明天！让我们唱“明天会更好”
动词 （verb的缩写）班主任做了总结发言。
诗人李白曾说，“既然上天给了人才，随它去吧就录用了！”总有优点和一些过人之处。如果你知道如何保持自信，设定适当的目标，做出真正的努力，一步一步充满信心，成功就会属于你。希望每个学生都有一个美好的未来。
6.宣布主题班会圆满结束。
七、主题班会感受:
著名教育家陶行知曾说:“好的教育应该给学生一种技能，使他们能为社会做贡献。换句话说，好的教育是发展学生技能的教育，这样学生才能独立生活。“教书育人，培养学生正直、对社会有用应该是我们的教学宗旨。八中的学生起点低，但还是有自己的特色。让他们充分发挥自我表达能力，是我们每个老师的责任。要让八中的每一个学生都觉得选择八中没有遗憾，就要让学生对未来充满信心，充满希望。所以举办各种主题课是非常重要的。
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