幼儿园体育锻炼优秀范文
幼儿园体育锻炼计划——幼儿时期是一个人身心快速蓬勃发展的关键时期,存在明显的个体差异。如何抓住这个重要时期,让孩子进行积极适当的体育锻炼,循序渐进地学习一些安全、卫生、保健方面的知识,坚持不懈地培养孩子健康良好的人格心理,形成活泼开朗的性格,使孩子养成文明健康的行为习惯和生活作息,适应社会环境,为其终身可持续发展奠定基础,是至关重要的培养目标。
一.发展目标
我喜欢上幼儿园,也能适应集体生活,在一天的活动中情绪稳定,心情愉快。
愿意配合同伴参加各种体育锻炼活动,感受运动带来的快感。
3.能够以正确的姿势和自然的协调来行走和奔跑,一个一个地走一圈。
我会使用各种小型运动器材进行体育锻炼,也愿意和老师一起整理器材。可以玩滑梯,爬架,转椅,摇摆船或者其他大型运动器材。
5.我喜欢玩球,我可以自己滚球,拍球,扔球,接球。我自然可以用沙袋之类的投掷物做游戏。
能听懂基本的口令和信号,并做出相应的动作,合拍做模仿练习,体验和同伴一起做操的乐趣。
二、具体措施
1.为孩子创造一个安全、丰富、轻松、自主的活动环境。在发现孩子心情不好的时候安慰孩子,并帮助孩子稳定情绪,转移注意力,尽量避免负面情绪。
3.通过体育游戏引导孩子练习走和跑的基本动作,引导孩子学会听音乐、鼓和老师的语言提示玩走和跑的游戏。
3.提供足够数量的小型运动器材,让孩子有足够的时间自由探索,老师会带领孩子一起摆放和整理运动器材。
4.从简单?滚球?一开始逐渐教孩子接球、扔球、接球,最后学拍球,让孩子熟悉球的属性。
5.精选编有趣、生活化的模仿练习,配以轻快活泼的音乐和儿歌。
三、月度安排:
九月:
滚球、转圈、滑梯、快乐摇滚、脚印桥等。
十月:
扔沙袋、铁环、扛水果、爬赛跑等。
11月:
跷跷板,地垫,豌豆,萝卜,大风树叶,忙着送菜。
十二月:
拉锯,跳马,抢球,跳房子,踩影子,兔子找家。
一月:
平衡木、沙袋、蹦床等。,小型冬季运动会
幼儿园体育锻炼计划第二部分教师为他们提供良好的关怀和教育,有利于形成有益于孩子终身的健康行为模式。
首先,在儿童健康教育的过程中,要丰富儿童的健康知识,教给儿童促进和维护健康的方法和行为,让儿童养成良好的生活习惯、卫生习惯和体育锻炼习惯。可以通过丰富的知识、动作和行为练习、讲解和示范、体育游戏、行为训练和习惯养成来完成。
其次,在儿童健康教育过程中,要发挥健康教育的各种功能。
1,结合日常生活。日常生活中的每个环节都可以用来对孩子进行健康教育。比如怎么上厕所可以随便做;再比如,可以通过户外游戏渗透自我保护的意识和方法。体育锻炼是通过早操、运动器械等进行的?
2、与其他学科相结合。使之生动活泼,符合孩子的心理特点。比如:以儿歌的形式教授健康知识等。
最后,在培养孩子健康行为的过程中,要把集体教育和个体教育结合起来。第一,教育群体,改变整个群体的行为和卫生习惯,以影响个体行为的形成。每个人都这样,我也是?。然后对个别特殊的孩子进行提醒、关怀和引导,让整个孩子得到全面的健康教育。
在这个计划的最后,还要考虑到儿童健康教育必须得到家庭的积极配合,才能使儿童健康教育起到事半功倍的作用。
健康教育的具体内容如下:
第一,身体素质
1,会用基本动作玩游戏。在规定范围内行走、跑步;四散奔逃;在直线和曲线上行走和奔跑;抬脚跳、扔、爬等。
2、运动器材的使用和操作。能玩滑梯、摇椅、爬架等大型运动器材;会滚球,会传球;会骑三轮车等等。
3.愿意参加各种体育活动和游戏
第二,良好的生活和卫生习惯
1,自理能力的培养。会吃得开心,不挑食,初步培养良好的饮食习惯;会主动喝水,知道不吃零食的道理;能够按时睡觉、起床、吃饭;不怕健康检查和接种疫苗,生病时愿意接受治疗。
2、生活卫生习惯的培养。会保持身体各个部位的清洁,学会如何洗漱;可以用自己的毛巾和杯子;能保持周围环境清洁,初步知道环保的意义;知道人体器官的名称和功能,初步了解防护方法;制定一个良好的生活计划。
第三,自我保护
明白过马路、坐车、玩户外运动器材都要注意安全;帮助孩子了解日常生活中的安全知识;知道不要将异物放入耳、鼻、口中;懂得不要相信陌生人的道理。
幼儿园体育锻炼计划第三部分健康教育是以健康为目标,以保健科学和运动科学为内容的教育,也是对幼儿保护身体、促进心理健康的教育。幼儿期是生长发育迅速的时期,有利于幼儿良好体质和健康行为的养成。儿童体育锻炼是影响儿童生长发育、减少疾病、增强体质、促进智力发展的积极而重要的因素。为了保证幼儿的健康,增强幼儿的体质,我们制定了幼儿体育锻炼计划如下:
1,在日常生活中,让孩子掌握关于体育活动的肤浅知识,进行安全教育,让孩子从小养成自我保护意识。
2、精心组织幼儿开展体育游戏,促进幼儿身体的正常发育,机能的协调发展,增强幼儿体质,提高幼儿对体育活动的兴趣,使幼儿能遵守游戏的规则和要求。
3.每天精心组织户外活动,包括早操、韵律操、运动会等。,让孩子得到充分的体育锻炼。
4.提供丰富的活动素材,让孩子积极参与活动,包括毽子、铁环、沙袋、球、铁环、跳绳等。让孩子学会正确使用这些材料进行走、跑、跳等基本动作,提高孩子的活动技能,促进孩子动作的协调性和灵敏性。
5.按照园林部门制定的计划组织幼儿开展大型玩具活动,提高幼儿活动的自主性,保证幼儿的户外活动时间。
6.饭后散步,晴天每天坚持带领孩子散步,散步时要求孩子一个一个慢慢走,帮助孩子更好地消化食物。
7、家庭合作,促进孩子健康成长。老师和家长经常联系沟通,及时交换孩子情况的信息和反馈,督促孩子在家多做体育锻炼,保证孩子的身体健康。
总之,我们会把孩子的身体锻炼贯穿在一天的活动中,希望根据这个班级孩子的特点,扎扎实实地开展各种身体活动,让孩子的身体机能合理健康地发展。
所附月度计划如下:
65438+二月:
1,坚持每天晨跑。
2、利用幼儿园的运动器材,让孩子学会骑自行车。
3.能听快速集合、分散、整齐队形和变化队形的信号。
一月:
1,初步学习跳短绳。
2、利用幼儿园的运动器材,让孩子学会滑板车。
3、初步练习跳长绳。
4.巧玩小组合作游戏:糊烧饼。
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