口袋妖怪永恒之沫3.0龙之舞怎么得

部分精灵升级可学，部分精灵遗传可学。口袋妖怪永恒之沫3.0龙之舞需要部分精灵升级可学，部分精灵遗传可学，升级学会龙之舞的有： 墨海马38级、海刺龙48级、刺龙王48级，遗传学会龙之舞的有：小火龙、乘龙、迷‘你’龙，口袋妖怪是一款作为宝可梦系列游戏。