突然对所有电脑游戏都失去了兴趣,怎么办,怎么治疗这种病?

我给你一个意见。你这样认为吗?

1.用心看世界。这个世界上不是每个人都很顺利的,就看你自己怎么解决了。比如你走路的时候被人撞了,别人跟你道歉。有时候你还是会觉得很生气,但是你没想到,撞你的人其实比你还惨。想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,为什么不开心每一天呢?”

2.如果你认为你心情不好,就不要去想它。如果还在想,那就让自己忙起来,让自己没有闲暇去想,让自己把每一分钟都过得充实一点,不要早上醒来就爱上床。该起床就起床,忙起来,打开窗户,呼吸早晨的新鲜空气,放松自己,想象自己是一个快乐的小天使...

3.选择一个空气清新,周围安静,光线柔和,不受干扰,可以自由活动的地方。采取舒适的姿势,站着、坐着或躺着。

4.移动身体的一些关键关节和肌肉。做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式。只要感觉关节放松,肌肉放松。

深呼吸,慢慢吸气慢慢呼气,每次呼气都在心里说“放松”。

6.关注一些日常物品。比如,看一朵花,一支蜡烛或者任何柔软美丽的东西,仔细观察它的细微差别。点上一些香料,轻轻吸它的香味。

7.闭上眼睛,试着想象一些安静美丽的风景,比如蓝色的海水,金色的沙滩,白云,高山,流水。

8.做一些与当前具体事项无关的喜欢的活动。比如游泳、洗热水澡、购物、听音乐、看电视。

9.生活很容易,生活很容易,但生活并不容易。别担心,这个社会的人几乎和你一样多,但都活得很开心。不是每个人都能成功。只要你努力做好每一件事,认真对待生活,只要你认真对待每一天,不管你的生活怎么样,我相信都会很精彩。加油!

最后,祝你每天生活愉快!!!