高中生沉迷手机会怎么样？如果拯救沉迷手机的高中生呢？
？如何拯救沉迷手机的高中生？？1.与孩子交流
主动和学生交流，看看孩子对现状的感受，手机是什么样子的，学习状态应该是什么样的等等。了解高中生的心理需求，才能找到更好的应对手机成瘾的方法。
？2.告诉你的孩子手机的危害。
家长要给孩子做思想工作，让孩子知道沉迷手机的危害，明确这期间学习是首要任务。？这个时期的孩子对父母关系的依赖程度较低。家长在与孩子沟通时，要注意观察孩子的情绪，用理智去理解，用情感去感动。如果家长觉得与孩子直接沟通无效，可以通过书信、微信等方式与孩子分享自己的想法。
3.寻找可以代替孩子玩手机的娱乐活动。
高中生因为对其他爱好不感兴趣，沉迷于玩手机。如果安排丰富的娱乐节目，转移孩子对手机的兴趣。？比如带孩子去爬山、游泳，让他们锻炼身体；经常带孩子去读图书馆，参观各种有文化素养的文化活动。
？4.与孩子协商使用手机的时间和频率。
高中生一下子戒掉手机是不可行的。家长可以先给孩子设定一个使用手机的时间，等孩子完成自己的学习任务后再适当玩手机。？比如写完作业可以玩一两个小时的手机。双方都必须遵守规则。如果你不遵守规则，你会受到相应的惩罚，比如做家务，禁止使用手机2天。
？5.引导孩子通过手机学习新知识。
网上的知识涵盖方方面面。通过引导孩子选择有用的知识，可以通过阅读学习更多的新知识，开阔视野。比如，在使用电子产品时，可以引导孩子阅读经典，浏览新闻，熟悉当地的风土人情，观看一些教育节目。
？高中生手机成瘾的危害:1，浪费时间。如果你沉迷于手机，花太多时间在手机上，你会浪费时间，影响学习。
2.睡眠不足，生活不规律。如果沉迷手机，晚上会看很久，影响睡眠。
3.减少与其他工人交流的机会和时间。长时间使用和沉迷手机，会减少与家人、同学交流的机会，影响人际关系和沟通能力。
4、影响视力。如果沉迷手机，长时间看手机，视力会受到严重影响。