我现在38岁了，但是感觉自己60岁了，不知道怎么调整心态。
许多年来，全世界的人们都在努力寻找快乐的方式。今天大家都很幸运，铁鞋都没地方找了。不需要努力就能得到它们。下面就用几个小问题来说说如何摆脱烦恼，获得快乐。
第一，人民苦难的根源
很多人普遍有以下表现:抑郁、多愁善感、焦虑、失眠多梦、恐惧偏执、悲伤厌世、惊讶胆怯、急躁易怒等等。除了注意饮食和中西医治疗外，还要注重心理治疗。造成这些现象和问题的原因有几个:经济拮据、住房问题、失业、爱情坎坷、婚姻不幸、家庭暴力、婚姻矛盾、工作压力、身体生理、疾病纠缠等。都是诱发抑郁症的因素。近年来，中国自杀人数不断上升，这不能不引起人们的担忧和关注。小的给一个家庭带来不幸，大的带来社会和国家的不稳定。
不论国籍、年龄、地位、财富、性别……地球上几乎每个人都有不同的烦恼和痛苦，只是痛苦的时间不同；只是程度问题。平民有平民的苦难；官员有官员的烦恼。官场沉浮，利益争夺，错综复杂，更难处理。没钱无法生存是痛苦的；钱少了，买不起的东西多了；钱太多担心被偷花不出去也很痛苦。男人有男人的烦恼，女人有女人的痛苦；大人有大人的苦闷，孩子有孩子的苦恼。再加上家庭和社会环境的影响和诱惑，真的让人防不胜防。就像在痛苦的海洋里游泳，不知道什么时候沉入海底。生活是痛苦的，悲惨的！
一般来说，人的痛苦无非是精神上的痛苦，物质上的痛苦，身体上的疾病。而这三个方面的痛苦是最复杂、持续时间最长、最难缓解的。身体和肉体上的痛苦与精神上的痛苦密切相关。中医说:怒伤肝，悲伤肺，惊伤肾。物质影响精神，情绪反作用于身体，处理不好就是恶性循环。那么到底什么是痛苦呢？其实所谓的痛苦，只是我们精神层面对一切的一种理解，一种定位。当我们认为它是痛苦时，我们感到它是痛苦；当我们认为它是幸福的时候，我们感觉它就是幸福。比如有的人已经几百万了，然后他看着别人几千万甚至上亿。他没日没夜的想:怎么才能拿到几个亿，没日没夜的想，很痛苦！而有的人钱不多，却活得很自由！所以有些看似痛苦的，其实是假的；有些所谓的痛苦，其实就是幸福；正是因为我们的不满和心理偏差，才会误以为痛苦。看看这个世界上有多少有钱人自杀，有多少歌手跳楼。他们缺钱吗？不缺。他们缺乏健康的心理；缺少开启痛苦的钥匙；缺乏与人沟通的桥梁和渠道。这样，那么痛苦就是一种心理取向，是我们意识中对客观事物的一种精神感受。如果我们把它定位在痛苦的层面，那么他的精神就会痛苦；如果定位在快乐的层面，那就是快乐，不考虑自己的精神取向和别人的看法。所以，痛苦和快乐的决定因素是我们的心态，确切的说是我们的人生目标，人生目的，人生核心价值观。
普通人的人生目标和目的都是自私自利、自我贪婪和自我获取，去绘制自己的生存和生活的人生轨迹。世俗的层层迷雾遮住了人们的眼睛和心灵，这是人们痛苦的总根源。哈佛大学墙上的座右铭是“为人民服务”。有人说:钱少是自己的；钱多是大家的；再多的钱也不属于国家。仔细想想，确实是这个道理。活在世上一百年，就像住酒店。不能带走，也不能带走。在现实生活中，人们常常被金钱所困扰。在物欲横流的世界里，当别人不认同自己的观点、看法、见解时；或者当别人与自己的利益产生矛盾和冲突时，就会暴跳如雷，大发脾气，陷入无限痛苦，造成恶性循环，无法自拔。一个人处于痛苦、悲伤、愤怒、焦虑之中...黑暗时间长了，身体难免会产生疾病。然后我就陷入了痛苦，治病要花很多钱，物质层面的痛苦也随之而来。真的是人生的辛酸。难以忍受，痛苦不堪。我想死，唉！所以我们明白了痛苦的根源，要想解除痛苦，只有不断学习才能摆脱困惑；只有斩断困惑，才能斩断欲望；只有斩断欲望，才能斩断恶行；只有斩断恶行，才能斩断痛苦；只有斩断痛苦，才能获得幸福；有所为有所不为；什么都不做什么都不做。为了得到某样东西而放弃；一无所有，就不离不弃。在心理最黑暗的时候，一定要看到眼前的光明，哪怕是看到一丝曙光，也会挽救生命中最宝贵的生命！人难得！在人极度焦虑、浮躁、脆弱的今天，更是如此。想想看，全世界每年自杀的人超过1.5万！如果他们提前读完这篇人生演讲，也许他们会从痛苦的阴影中走出来。愤怒只能是恶性循环，仇恨只能制造新的痛苦；痛苦只能再生烦恼。带着喜悦微笑，忘记敌意！消除人的精神痛苦，就是拯救一条生命！把群众的疾苦全部拉出来，就是大爱；把快乐、幸福、健康毫不吝惜地奉献给大众，把自己的一生都奉献给大众，就是大爱，一切思想和行动都以大众的苦乐为中心，就是圣人的境界。在我们的现实生活中，总觉得少数人好像在和自己作对，过不去。生活中是这样吗？其实是难为自己和自己，也是难为自己的内心。我们的心常常在爱与恨之间；宽容与嫉妒之间；和平与愤怒之间；在快乐和痛苦之间徘徊，有时倾向于后者，对吗？我们的内心总觉得这个世界不公平，觉得对方全错了，对吗？从因果律来看，这个世界上所有的现实都是合理的，都有一定的因果报应。现在世界上所有的法律都是从构成因果的必然因素来判断是否有罪。其实痛苦，烦恼，一切不顺心的事都一样。归根结底，还是我们爱的缺失带来的痛苦。时刻提醒自己:我是世界上最自信的人，世界上最坚强的人，世界上最幸福的人，世界上最有爱心的人，世界上最成功的人！
二、消除痛苦的方法
人之所以痛苦，是因为不懂道理；不知道宇宙的真相和事物的规律；不知道人与人之间的关系；不了解人性；没有同理心；封闭固执的观念，对立的思维方式和以自我为中心的价值观。总是处于与大众对立甚至对抗的状态，却不知道反对一个人就是反对大众；是宇宙的对立面；就是反对自己的内心。这样，我们只能离自己的幸福越来越远。原因是我们的心态出了问题:不满、忧郁、浮躁、悲伤、抱怨、怨恨、伤害、仇恨、愤怒...甚至还有杀戮之心。从更深的意义上来说，是因为我们太执着于自己，太自私，太名利，以及多年来形成的固有的从一个角度、一个方向、一个立场思考问题的僵化死板的方法和习惯。连十头牛都拉不回来，大有鱼死网破之势。好像有人牵着我们的心，把我们的鼻子引向痛苦的深渊。我们做不了自己内心的主人！所以事后反思的时候很后悔。当时我的心就像一匹没有缰绳的野马，根本停不下车。一个人走路的时候，眼前是一片火海，一座山，或者一口深井。请问你，他会往前走吗？肯定不是。但是，现实生活中，我们常常陷入死胡同，结果还是苦，种下自己的苦因；自己品尝苦果。除了自私，是多年来僵化、僵化、固定的思维模式和方法造成的。此时此刻，能够改变自己的思想——改变自己的心，就是“开悟”！中国人非常聪明。你看吴这个字的写法。难道不是我的心吗？能控制自己内心的人，才是开悟的人！变化越快越及时，悟性越高。能够主动改变自己，就是自觉。当然，在别人的提示下，实现了也是好的！我怕我固执！到我离开这个世界的时候，我的心灵还在黑暗中，还在和大众抗争，还在和世界抗争，还在和自己的内心抗争，身心还不和谐，还不能和大众融为一体。真是痛苦的一生啊！据悉，我国精神抑郁症患者超过6543.8+亿人，其中重症和精神病患者6543.8+06万人，每年有28.7万人自杀。这个国家平均每天有8000对夫妇离婚。从全球范围来看，其严重程度更是不堪入目。以此计算，全球每年约有654.38+0.5万人自杀，平均每20秒就有一个鲜活的生命离开我们。至于轻微的心理障碍，更是数不胜数。并且随着时间的推移，有蔓延扩大的趋势。世界上不是有很多人带着终身遗憾离开这个世界吗？这些自杀的人里有一个没想到白发人送黑发人的时候会心痛。你一走，你父母的心就跟你一起死了。你忘了那是妈妈3、400斤的奶——那是妈妈血浆没有报答的恩情！其次，你考虑过你爱人，孩子，(或者爱人，)朋友的感受吗…？你的亲人哭了，你的朋友哭了，你的亲人一辈子都会被照顾。第三，你对不起自己！你还没有真正见识过生活的美好和幸福！你只是看到了生活中的消极和消极。在网上看到一个16岁的男孩。他父亲走了，他母亲一个人跟着他生活了十几年。小男孩说:我每天看妈妈和奶奶最后一眼就永远离开了……我在某网站上看到25人×100页的问题，1000人感到心理压力。可见，清醒而不迷茫，清醒而不迷茫，真的很难得。当时就像箭穿心，我很难过。眼泪像破碎的珍珠一样滚落下来。真的为这些过早的花感到惋惜！我今天说的都是心里话，都是深层次的交流。在我看来，没有比这更好的办法来拯救心灵的迷茫和黑暗了。我们要非常珍惜，人生难得，不要白来人间，空手而归！所谓超越，不是我们大脑的工作，而是心灵的升华，精神境界的提升，七秒钟就能完成。但是有些人70年了心态都没有改善！
一位90岁的老人说:“不管发生什么事，先检查一下自己！”所以，当你遇到痛苦的时候，不要去找对方的茬，不管他们的心态和目的是什么，哪怕他们是对的。这是上天考验我心态的问题。我应该如何正确回答这个问题？我们明白做事做人的道理。我们再也不会犯以前的错误了。不仅没有走到和所有人对抗的地步，还从现在开始打开了幸福的大门。每天都干干净净，开开心心，吉祥如意，该多好啊！这是从地狱到天堂，从自私到博爱，从利己到利他，从普通人到圣人的伟大飞跃！人世间所有的烦恼、痛苦、磨难，都是上帝来改善、磨炼我的心灵、塑造我的人格的人生问题。所谓“人品”，就是要通过考试。只有通过痛苦，我才能扩展我伟大的爱，打开我的心扉，磨练我的意志，擦亮我的眼睛，成就我的人生，铸造我辉煌的未来。我们应该学会知足和感恩。我可以广泛无私地爱世界上的每一个人，包括我所有的对立面；我的心像海，比海还宽。我的心就像宇宙，与宇宙和世界融为一体。它可以容纳世界上的一切，世界上的每一个人，太阳，月亮，星星！在这个世界上，最大的东西是我们的心；最小的是我们的心。原中国书法协会主席、北京大学教授启功当年被定为“右派”。一位绅士在批评启功时非常活跃。后来，当他看到启功时，他感到非常尴尬。启功反而安慰他说:“那时候，就像演戏一样。让你演诸葛亮，让我演马谡，戏唱完就过去了。”从这个角度来看，启功当年对批评他的人是多么的坦荡大度，对生活的理解是多么的透彻！在现实生活中，我们永远是“一个脱离低级趣味的人，一个高尚的人，一个有道德的人，一个有益于人民的人。”此时此刻，我们是圣人。我们立刻意识到了这一点；不再执着于错误就是觉醒；无差异是智慧；能够包容所有人，是成就，是荣耀。
几十年来，毛和刘家都很慷慨。毛泽东的孙子毛新宇被晋升为少将。在仪式上，刘少奇的儿子刘源授予他这个称号。江青的女儿李娜离婚后，带着年幼的儿子回北京独自生活。生活非常艰难。她每天只买一毛钱的肉，一人一床被子，半遮半掩。最缺钱的时候，我把心爱的书卖给了二手书店。12刚结束铁窗生活的王，听说李娜病重，生活几乎不能自理。尽管身体虚弱，她还是经常带着老保姆去李娜家照顾，还带着李娜七八岁的儿子小智出去玩。当一些人知道她怀了毛泽东和江青的孙子时，他们百感交集。虽然经历了许多磨难和烦恼，但王从不抱怨他人，始终保持乐观宽容的性格。她促进了毛与刘后代的密切交往。她说:“我是这两个家里唯一的长辈。你们都是我的儿孙。我可以放心，你们都很好。”2004年夏天的一个晚上，从来不招待别人的王告诉儿子刘源，请和李娜吃饭。席间，王亲切地看着孩子们，询问毛岸青一家的情况。
一切取决于我们的心态。在我们明白真相之前，我们的心就像一匹没有被驯服的野马，乱踢乱跳，完全不听话；慢慢被驯服后，人就可以慢慢骑了，被驯服后就可以拉车的引擎盖了，但是经常会踢到人。反复驯服了很久，终于不踢人主动拉车，驯服了衣服，听话了。这是一个漫长而痛苦的驯服过程。我们必须像老虎一样驯服自己的心灵。其实我们心灵的磨炼也是这样一个漫长而痛苦的过程。《名人传》里说，成年人不舒服，舒服但不是成年人。“上天会对斯里兰卡人民做大事，一定会劳损他们的筋骨，饿死他们的身体和皮肤，掏空他们的身体，迷惑他们的行动，获得他们做不到的东西。”“昨天锡伯(周文王)被抓(你)，玩周易；孔子(饿)蔡晨写了《春秋》；屈原流放离骚；左丘的盲(jve)有普通话；《孙子兵法》的足，乃是在兵法上；不是蜀，世传《陆兰》；韩非被囚秦，“谈难悲愤”；《诗》三百首，大概是圣贤发怒时所作。”真实的家庭生活和真实的社会生活是我们心灵的熔炉，每个人都无法逃避。天无绝人之路，地无绝人之路，无论是君王还是平民；无论是富人还是乞丐；不管是男是女，除非你不在地球上生活，去另一个星球独自生活。凤凰在火中涅槃，心智在炉中璀璨。如果不从调整心态开始，恐怕你的人生结局就是竹篮打水一场空——一事无成！看在我们都不是外人，都是真正的亲人的份上，为大家拿出你的真心吧！哪怕能懂一点，也能受益终生！
所以不管发生什么事情，首先，我们要怀着喜悦的心情接受他。其次要从本质上，从阴阳两个方面去认识它，看透它；不要被它的假象所迷惑。起决定作用的是我们心态的变化，说得更深一点，是我们心智的把握！你说抓住时机是什么意思？每时每刻把握住自己“心”的人是圣人。第三，改造它。改造是改造一个人的“心”，而不是改造另一个人。对我自己来说，我自己的利己主义，这个想法就是打开地狱之门的开关；对于别人，为了别人的利益，这个想法就是打开天堂之门的开关。这种转变是地狱也是天堂！这种观念的转变，就是从普通人到圣人的幸福、自由和升华。我的心变了，看着对方，我不是生气，而是感激，感激，感激。知足和感恩是通往幸福的金钥匙。是大家给了我们生存的条件和空间，给了我们必需的衣食住行，人民是我们真正的亲人。没有它们，我们无法在这个世界上生存。如果每个人都能感恩，对一切都感恩，永远感恩，那么幸福、快乐、吉祥、自由就永远在我们身边。什么都顺眼，都开心，那我们就是幸福的人。真心希望天下所有人都幸福快乐平安吉祥！
在人生的旅途中，你必然会经历很多痛苦和磨难。唐僧取经，历经八十一难，难杀。经历过严寒，不怕冷，经历过痛苦，不觉得苦。只有大爱才能解除痛苦；只有理解才能消除烦恼；只有宽容才能化解仇恨。人生是一个从迷茫到觉醒的螺旋过程。永远不要为了了解自己而了解自己；从不知道生活到知道生活；从理解人生到透彻理解人生，要不断提高人生的层次和人生的境界。宇宙万物都是阴阳结合，阴阳结合就是和谐。现实生活中，我们常常把阴阳两个方面对立起来，这是违背事物发展规律的，是人为制造矛盾和对立。我们的心能平静吗？世界能和谐吗？所以永远不要从一个点来谈一个问题，一定要从两个点来谈，然后从多个角度来看同一个事情。我们要设身处地为别人着想，设身处地为别人着想，才不会太执着，太固执。
如果我们把自己的心看成一个水杯，把人生的痛苦看成十吨盐，那么一个小小的水杯能装十吨盐吗？显然不是。如果我们把心放大到一个100立方米的游泳池，可以装十吨盐。虽然浓度弱，但还是很咸。如果我们把心再次放大到太平洋呢？然后不管放多少盐，都不会觉得有一点咸。我们的心胸放大了，就是在浩瀚无垠的大海里也能扛得住，何况生活中的小烦恼小痛苦。我们的心就像大海，每一次痛苦都像一朵转瞬即逝的浪花，会留给我们最灿烂的笑容和最美的光彩！只有苦和甜的结合才是真正的生活，生活就是要尝遍世间所有的滋味。这是我对大家的肺腑之言！真心希望世界上的每一个人都远离痛苦，获得幸福，走向辉煌！
生活中的点点滴滴的苦与乐，都是人们心中的一颗种子，是人生旅途中的一次收获，是人生阅历的一次成熟，是整个人生的必然结果！品味人生经历中的点点滴滴的苦与乐，才是人生真正的享受。我愿意为任何人承担每一份痛苦，更愿意和任何人分享每一份快乐和喜悦！——这是我们的人生观、价值观、世界观。
大地是我的母亲，我将拥抱大地，辽阔美丽的植被是我的头发，一望无际的河流是我的血液，广袤无垠的土壤是我的肌肉，洁白巍峨的雪山是我的骨骼，无边无际的大海是我的心灵，博爱是我永恒的心灵，我与大地是一体的；蓝天是我的父亲，我会拥抱蓝天。太阳、月亮和星星是我最明亮的无限细胞。我是蓝天、白云和春风。我没有障碍。我在宇宙中自由飞翔，与蓝天融为一体。我在时空坐标中找到了自己——这是我真正的根，我真正的家！无论是好是坏；无论是痛苦还是快乐；不管是荆棘还是花朵...这些都是我们美好生活家园不可或缺的生活元素。我永远不会浪费我的生命。我们生活的全部价值就是尽可能地帮助每个人消除所有的痛苦。给大家一份精神快餐！先天下之忧而忧，后天下之乐而乐！
消除烦恼和痛苦的有效方法是运用生活中的名言，经常提醒自己、解释自己、暗示自己、提醒自己、解锁自己——也就是觉醒的过程。逐渐培养自己的大爱、善解人意、知足常乐、感恩谦卑——这是打开幸福之门的金钥匙！其实生活并不缺少快乐和幸福，而是缺少发现快乐和幸福的洞察力和爱心！谁来打开它？只能是我自己，我代替不了。我只是告诉你真相，给你解锁的方法。具体的行动必须是我们自己的。解铃还须系铃人；锁必须锁上。当贪婪、仇恨、傲慢、怀疑、名利、嫉妒、仇恨、伤害、报复、谋杀生起时，就是打开烦恼和痛苦之门、精神死亡之门、地狱之门的时候！上面说的开与关，都是我们自己的心意之间。环境是心造的，环境是心转的。真是地狱，心向天堂！老子说:“道可为道，而不可为奇；名字可以点名，很有名。子曰:“早晨听道，晚上死。“由此可见，明白做人的道理是多么重要。
真心希望我们所有人都能消除不良想法，断绝富贵、性、名利。理论联系实际，用实践说话，用生活学习。特别是要小心处理好和家人、亲戚、朋友、邻居、同事的关系。试着多一些谦虚，多一些宽容，多为对方考虑事情，一切都会迎刃而解。长期坚持做下去，幸福吉祥就在眼前。我想在不久的将来，每个人都会得到这个幸福吉祥的法宝。不要为善而为，不要为恶而为，所有的恶都要被所有的善所追求。就这样，我找到了人生的真正价值，找到了生命的本源，找到了我幸福的根基！
第三，调整心态和控制情绪的有效方法
1，不断学习，懂得做人，培养自己的大爱之心，包容之心，理解之心。提高自己生活的层次和境界。当一个人有了大爱，有了大胸怀，有了大视野，烦恼和痛苦都会消失。
2、经常帮助别人，你会得到内心的快乐；这种快乐会抵消你的负面情绪。
3.和知心朋友说说话，和你说句话，比读书十年都强。如果效果好的话，一次沟通可以消除多年积累的内心烦恼和痛苦，快速打开心灵的窗户。从“毫无疑问没有出路”到“另一个前途光明的村庄”
4、热学问题，冷处理。生气的时候不要急于处理问题。这时候很容易不理智。
5、换位思考，站在对方的角度看问题，你可能会有很好的答案。
6.调整自己的生活作息习惯，不要做无意义的事情。比如赌博，游戏等。早睡早起。每天睡眠不少于5小时。
7.适当运动，去郊外、水边散步。愤怒是阴阳失衡。以水调火，多喝水都是有效的方法。
8.少吃或不吃肉类和油炸食品；多吃含水量高的蔬菜。特别是不要喝酒不要抽烟。这些东西使人失去理智，对健康有害。
9.自控，自我调节，自我解锁。中医说:怒伤肝，悲伤肺，惊伤肾。冷静无害。
10.听舒缓优美的音乐可以调节心情。
11.每天早上读一句有用的格言。比如每天都有烦恼，不去接就没有自然；我为什么要担心这点小事？我想用爱融化自己和整个世界。
12，每天起床唱一首有益身心健康的歌。
13，每餐不要太饱，吃7到8成就好；吃多了肠胃负担重，脑缺血会让你昏昏沉沉，容易做糊涂事。
14，每天静坐一会儿，放空身心，你会收获大智慧，处理事情非常理性。
15，改变你的思维方式和方法，不要太固执和死板；既要有原则性，又要有灵活性。
16，多要求，多听听别人的意见和建议，三思而后行。
17.每天晚上或者每周闭上眼睛坐一会儿，反思自己一天或者一周的言行。那些错误，那些不合适的，需要改正。孔子说，我一日三访，是有道理的。
18，你的身心是你自己的主人，不要跟风、赶时髦；很多潮流和时尚经不起时间和历史的考验，是错误的。
19，人生要经历财富、性、权力三个层次。淡泊名利，贪婪是万恶之源。
20、从孝顺父母，洗脚伺候父母，再到“老吾老以及幼吾幼以及幼吾幼。”
21.看看网上的中国传统文化论坛，大有裨益，可能会改变一生的烦恼和痛苦。
四、收获幸福的谚语
千言万语，最重要的是改变自己的人生立足点，跳出自己的小圈子，进入大家的大圈子，一切都会完美吉祥。我们之所以痛苦，是因为我们自私自利、以自我为中心的思想太重。放下自己的私利，放下自己，我们就会有大胸怀、大思维、大视野、大包容、大爱、大幸福。我们一辈子都看不透这个世界的真相，放不下自己，一辈子都不可能快乐；明白了今天做人的道理，今天就开心；明白明天做人的道理，明天快乐。
每个人都渴望幸福，每个人都想拥有幸福。其实幸福离我们并不遥远，就在我们身边，就在我们的一念之间，幸福会回到原点。英国邓迪大学发展心理学家纳吉布发现，当两个人互动时，比如一个深情的眼神，一个真诚的微笑，一个真诚的拥抱，一次握手，拍拍对方的肩膀等。，用了三秒钟，却在别人心里播下了幸福的种子，最终收获幸福的还是自己。所以，幸福的开关在自己手里。再多花三秒钟，或许就能把心情切换到快乐频道。受挫的时候说:我永远不会垂头丧气，我最自信，深呼吸，抬起头站起来，快乐会在心里成长；当你感到悲观，未来黯淡的时候，花三秒钟喊一声:我永远不会自卑，让悲伤随空气去吧，也许你可以提醒自己从悲观中醒来，换一种方式看世界。恋人出门前，花三秒钟相互拥抱，可能会带来一天的好心情；当你遇到你的邻居时，即使你和他们不那么熟悉，你也可能通过花三秒钟打个招呼来获得一份友谊。当然，生气的时候说:我为什么要为这么点小事生气？然后停顿三秒钟，说不定就能解决一场大灾难。朋友，请把握住每一个念头，每三秒钟，你就离不朽不远了。
宇宙和自然的规律告诉我们，世界上所有的人都是我们的亲人；阴阳定律告诉我们，命运掌握在自己手中，幸福的金钥匙是大爱；自然界的一切都在运动和变化。我们人类的命运也在改变。树是怎样的，果实也是怎样的。辩证法告诉我们，人类长期以来形成的僵化固有的以自我为中心的思维模式和思维方式，需要改变！以尘之心做红尘！孜孜不倦地向外寻求，你永远找不到幸福；只有深入挖掘自己的灵魂，才能从苦难中找到通往幸福的金钥匙！这才是真正摆脱苦难，获得乐趣的唯一途径！幸福就是弹指一挥间改变心意，渡过难关。爱情打开了一个新的世界，幸福、吉祥、欢乐无边。“爱是我的心，天地助你成功！”这些人生箴言，是无数生命和鲜血的代价，供你参考。真心希望世间的每一个人，都用自己的爱，编出一个美丽而光辉的人生光环；创造辉煌美好的愿景；每个人都活得快乐，幸福，有阳光，有好运！