几岁开始学篮球？

众所周知，随着现代社会的发展，人们越来越关注孩子的健康问题，尤其是希望孩子能够长得又高又壮，而打篮球最适合从小学开始训练，也就是8-9岁的时候。

首先，篮球需要很强的基本功。家长如果想培养孩子以后经常打篮球，就要从小培养孩子的运球能力。这也是最安全的运动，不需要身体对抗。他们只需要让孩子从拍球开始快速运球，甚至腿上运球，逐步提高球的质量。这是终身受益，需要时间沉淀。毋庸置疑，这是从小学开始最好的。同时可以更好的了解篮球的规则，熟悉未来游戏的规则，引起孩子的兴趣，学会团队合作，一起交流，对未来游戏有更好的认识。

第二，在第二阶段，孩子可以尝试练习三步上篮，甚至一些罚球，不仅可以提高运动能力，还可以提高力量。一开始，他们可以加快自己的跑步协调性，更早的加强自己的力量。从一开始他们可能连篮筐都不碰，让他们慢慢打篮板，一步一步投进篮筐，从篮下慢慢走向罚球线，让孩子也体验到自己努力的结果。

7-8岁的孩子正处于快速发育的过程中。打篮球更有利于孩子的发育成长，有助于孩子的骨骼肌发育，拉长孩子的骨骼，还能磨练孩子的性格和品质，不断加强孩子的耐力。男生以后可以更有魅力，在篮球场上引人注目，真正健身，让孩子吃得更好睡得更好，每天都很充实。