负面情绪会反弹回来——不要让坏情绪赶走好心情

世界上总会有人让你“无缘无故看不喜欢的人一眼。”光是见他就会觉得不开心，跟他说话总觉得自己像个傻子。

但也有“无缘无故看着就不喜欢的人”，不一定是对方单方面的问题。

请大家冷静回想一下自己接触“无缘无故看一眼就不喜欢的人”时的情景。也许，很多时候，你对对方的话反应过度，或者自己猜测对方的想法，然后非理性的反驳他。其实越是活的不开心的人，身边的“不喜欢无缘无故看的人”就越多。

这也很正常。因为只要一点点不喜欢对方，就会武断地认为“这个人对我有敌意。”

这样，你就人为地让越来越多的“无缘无故看着就不喜欢的人”，你就会感叹“无缘无故看着就被不喜欢的人包围了。”

无缘无故的讨厌是相互的。

如果你对对方有负面的感觉，他们也会对你有负面的感觉。

没有人会对讨厌自己的人有好感吧？情绪会反弹，对方会想“这个人怎么这么讨厌？”

换句话说，人际交往中存在一个反弹定律:积极的情绪会得到积极的回应，消极的情绪会得到消极的回应。投射的情绪越强烈，反弹就越强烈。

比如，即使是多年的密友，如果一个人因为某种原因侮辱了另一个人，必然会遭到对方的反击，关系骤然恶化。

就算我不具体解释这个规律，很多人在生活中应该都有切身体会。

你对对方表现出不耐烦，对方也会对你不耐烦——你应该有过这样的经历。

无缘无故的讨厌是相互的。

有些人理智上明白这一点，但还是会把负面情绪投射到周围的人身上。所以我们可以理解为什么很多人每天都会有负面情绪，因为他们控制不了自己的情绪。

也有无缘无故看着就不喜欢的，不一定是对方的原因。

如果你对对方有负面的感觉，对方也会回报给你。