膝盖疼怎么治疗？

目前，许多年轻人或老年人经常膝盖疼痛。如何治疗和缓解膝盖疼痛？我来和大家分享一下我个人的经验和方法。首先，夏天要学会保持膝盖干燥。不要经常弄湿膝盖。长时间打湿膝盖会得风湿病，所以要保持膝盖干燥。

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冬天膝盖要保暖，不要让手凉了。平时可以在膝盖处加棉布保暖，以免痛风。同时，不要用吹风机用热风吹膝盖或身体其他部位，这样最容易感冒。

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如果膝盖疼，可以用虎头饼检查缓解疼痛。涂虎头饼很有效果。同时，平时要多做关节运动和活动，但不要让膝盖接触其他物体，这样会使膝盖骨骼活动，引起感冒。