翻滚，孩子们的身体长出秘密武器。

打滚不仅是孩子的游戏，也是孩子身体成长的秘密武器！宝宝每次翻滚都是在锻炼他的双侧灵活协调能力。他的头部、眼睛、四肢、身体协同工作，前庭和小脑的平衡功能也在悄悄改善。这不仅为他们的运动技能奠定了基础，也培养了他们的独立活动和自信心。所以，妈妈们，是时候给宝宝建一个小小的游乐场了！

身体柔韧性的基础训练

打滚是孩子身体柔韧性的基础训练，为孩子的未来打下坚实的基础。而且还能帮助孩子降低在激烈活动中受伤的风险，保护孩子的健康成长。

♀?安全第一

练习翻筋斗时要注意以下几点:团滚时记得收腹、抱腿、低头抱胸，让背部依次来回翻滚；向前滚动时，下蹲，抱头，蹬地，让后脑勺、肩膀、腰、臀部依次滚动并排坐好。最重要的是在松软的地面或铺有垫子的地面上练习，保持速度均匀，并要求孩子抬头，以防受伤。

陪伴孩子快乐成长。

让我们一起陪伴孩子们在翻滚中快乐成长，让他们的身体更加灵活，对未来更加自信！