自律使人成功。怎样才能保持自律？

思想和语言是形成一切好习惯，改掉一切坏习惯的起点。我们必须学会说出我们真正需要的，而不是我们的感受。如果你举棋不定，不要总是说“我做了一个痛苦的决定”，而要说“我果断行动”；想减肥，就不要一遍又一遍的说“我管不住自己的嘴，一旦吃了就停不下来”，坚持自己现在的样子，永远都是这样。

因为语言是行为的先导，人想说的话，尤其是经常想说的话，会在心里留下印记。有人曾经做过一个调查:分析2500名遭遇失败的男女，发现“优柔寡断”位列失败的31大因素之首。可见一个人培养决断的习惯有多重要。很多人决定不了的重要原因是怕犯错。所以他们总是试图决定，但从不行动。但是，检验你的决定是否正确的唯一方法是采取步骤，勇敢行动，在实践中接受检验。

知道自己想要什么，知道自己想要什么，看起来很容易，其实很难，就像电影《不会有未来》里说的:“听了那么多道理，我还是过不好。”生活中，有很多诱人的选择，就像黑洞一样，深不见底，很容易让我们陷入其中。但是，人的精力是极其有限的。当你选择了一方，你就放弃了冥想。你选择了Tik Tok，所以你放弃了书本。一个人往往很难坚持自律，就像一个人可以走得更快，一群人可以走得更远。你需要找志同道合的人一起自律。如果你和伴侣有共同的目标，并且大声说出来，那么成功的几率会高很多。