手淫后喝牛奶可以补精吗？

精液每天都在合成，不多也不少，然后储存在精囊里。

拍多少是储存的问题。比如几周不射精，射的就多。如果几个小时前出手，会少出手。

精液中含有大量的蛋白质和矿物质，只要身体健康，就可以进行合理的饮食和运动。