失智的老年人如何去护理？

对于失智老人，应该怎么护理好呢？上海金城护理院资深护理医师表示我们可以从衣食住寝四个方面来着手。

（1）衣：选择宜穿易脱衣服，衣袖、裤脚不宜过长，避免太多纽扣，对于轻中度老人鼓励其自我照顾为主，将衣服按先后顺序放置于方便老人取用的地方。注意根据天气冷暖及时增减衣服；

（2）食：失智老人的认知能力和活动能力较差，合理的饮食营养可延缓失智的进展。因此要为老人提供营养丰富的低盐、低脂，易吞咽、易消化饮食，不可吃刺激性食物，戒烟酒，多吃蔬菜水果及含不饱和脂肪酸的食物如：胡桃仁、花生、鸡蛋等。失智老人有不同程度的饮食障碍，常常不能自我控制，因此每日要定时定量，注意补充水分。尊重老人的饮食习惯，鼓励老人多吃碱性食物及富含镁的食品，如：豆腐、芹菜、蘑菇、全麦制品、坚果等，以利于大脑的发育和提高记忆力，食用咖喱，注意胆固醇的摄入；

（3）住：失智老人普遍对环境适应能力较差，由于环境的改变会感到陌生、恐惧和孤独，因此老人的住所应安全、舒适、方便、温馨，根据老人的爱好及性格合理布置，在房间门口及老人的床上放置鲜明易识别的标志物，室内可摆放老人喜欢的物品，如照片、玩具、花盆、字画等；避免导致伤害的危险物品；

（4）寝：为失智老人提供安静舒适的睡眠环境，减少一切不良刺激。指导失智老人睡前避免大量饮水，可睡前热水泡脚或饮小杯热牛奶、自我进行脚心按摩等促进入睡。对精神兴奋型老人更应注意合理安排休息时间，失眠老人适当给予安眠药，抑郁型老人大多喜卧多寝，应调整睡眠，白天尽量减少睡眠，进行一些有益于身心健康的活动及知觉体育锻炼。

上海金城护理院资深护理医师还表示，对于失智老人，普通家庭的照护存在明显不足，因为失智老人大部分都高龄且存在功能缺失，需要的护理是多样化的。而家庭照护由于缺少专业化的介入，会给老人带来很多风险。

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