两个人三脚跑是什么游戏？请各位朋友回答一下。谢谢大家！

各队要注意运动员的身高差异，这样球员的步幅差异会很大，影响整个队伍绑腿跑的步调不一致。

在训练方法上，主要要做到以下几点:

1，配合练习。训练初期，让队员做原地踏步，然后绑在一起做原地踏步和急行军练习。学生* * *喊着“1，2，1，2……”并且用同样的节奏建立了* * *合作的感觉。

2、个人定步长跑。方法是先测量每个人跑50米的步数，计算出跑50米的平均步长，在50米内画一条线作为标志，然后按照标志线跑50米，严格按照这些标志的宽度控制步长，找到这个标志下的定步跑的感觉。

3.小摆臂跑。强调学生在跑步过程中要注意摆臂幅度的减小，避免因摆臂幅度小而出现不适应，从而影响速度。

4.固定步幅的频率。运用跑步的方法，要求运动员一步一步或一步一步地以高步频跑，培养学生在一定步长下建立快步频的感觉。

训练中要注意学生的安全，尽量让他们佩戴护膝、护掌等防护工具。同时绑腿跑的量也不能太大，让学员在疲劳的情况下无法继续配合训练。如果他们这样训练，就会发生事故。