竞技杯折叠课程

1，从3个杯子开始，右手拿上一个杯子，放在下一个杯子旁边。左手拿着中间的杯子，放在上面。要点:一定要从杯体上拿起或握住杯子，千万不要从杯顶拿起或握住杯子。

2.把杯子拿下来，右手放在上面的杯子上，左手放在下面的杯子上。将右手的杯子滑入右下方的杯子中。然后拿起左手的杯子，拿起来放在中间的杯子里。要领:滑杯时，手势轻柔，不要摔杯。

3.两个叠放的杯子。把杯子折起来，先从左边折，然后从右边折。然后回去从左到右收杯子。

4.从左到右(或者从右到左)堆叠每一叠杯子。然后回去从左往右收杯子(如果从右往左叠杯子，就从右往左收杯子)。最后一个“3”可以单手接杯。

竞技杯叠，原名Stark，Flying Cup或Quick Cup Stacking，英文名叫Sport Stacking。为了突出其运动性，其中文名统一为2010。

竞技叠杯是一项新兴的个人或团体运动，要求选手以最快的速度将杯子折叠成金字塔形状，然后还原。目前，竞技叠杯越来越流行。全球已有3万多所学校将这项运动纳入常规体育课程(多在美国、台湾省等地)。

这项运动起源于1980左右的美国，后来被美国体育老师鲍勃·福克斯推广开来。2001年，世界竞技杯折叠协会(WSSA)成立并制定规则，2007年底引入中国。