睡出个圆头真的超级容易吗？

因为真的很影响颜值，你不能让他长大后抱怨我(就像我现在埋怨我妈一样~)

也是在小红书上，我看了很多珍贵的妈妈们的睡眠圆头干货，学以致用，加上自己的不断努力。

现在宝宝一岁了，小圆头正式毕业啦！

跟大家分享一些自己的经历~

0-3个月是睡圆头的最佳时期，因为这个时候宝宝的颅骨比较软，宝宝不会有大的动作，所以第二个月就可以开始睡宝宝的头型了。

抓住圆头睡觉的黄金期

0-1个月大:侧睡。

左右侧睡，这时候月嫂会定时给宝宝翻身。

月子里的宝宝容易吐奶，不建议平躺。

注意侧着头睡觉，否则容易变成船形头。

2-3个月:侧睡？仰卧

大部分时间还是左右侧睡，白天也可以仰卧。

如果一直只睡左右两边，宝宝的后脑勺会很长很突出。你可以让你的宝宝白天仰卧着睡觉，有大人在旁边照顾他。

宝宝醒着的时候，还可以用宝宝正上方的小玩具逗逗它~也可以让宝宝多躺一会儿。

观察宝宝是否有偏头的迹象。可以借助塑形枕固定宝宝的头部位置，并根据拉带进行调整。另外，如果两边都有犄角，可以在左右两边睡觉的时候在犄角上贴上黑白卡片！

4-6个月大:刻板印象

这个时候已经初见成效，但是现在宝宝睡觉很主动，不老实。可能放任不管会浪费时间，所以我会用塑形枕帮宝宝固定。我一直在用bebebus塑形枕。

特别是我家宝宝是船形头，需要塑形枕才能平睡。在塑形枕的帮助下，两边的拉带可以收紧，头顶的拉带也可以适当收缩。

在这个阶段，如果平躺着睡，很容易就变平了！一定要多注意宝宝的头型，及时调整！不睡的地方就睡。

塑形枕的选择策略

1透气(宝宝头容易出汗)

2可水洗，不易变形(枕头要经常清洗)

3头枕高度1cm(宝宝骨骼发育不太好，不能用过高的枕头)。

4带拉绳设计(不同头型的宝宝可以使用调节)

我从小就在用bebebus的塑形枕。除了以上几点，这款是AB面设计，四季都可以用，而且真的很透气，面料也很好。

你们新手不用太担心。睡小圆头不是一蹴而就的。如果你还处于黄金时代，那就赶快行动吧。经过你不断的耐心调整，相信你很快就能收到漂亮的小圆头。