秃顶的四个建议

1，洗发水水温太热或太低。

水温过高时，头发会因受热而失去柔软性，变脆易断，还可能灼伤头皮和发根，导致头发干燥松散。水温过低，头皮去油去污效果差，可导致头皮毛细血管收缩，营养供给减少，成为脱发的原因。

2、洗发水洗不干净

导致头皮瘙痒和头皮屑。洗发水主要是化学成分。如果长时间不清洗，这些东西会逐渐渗入头皮，积累后会掉头发，影响头皮健康。

3.洗发水直接涂在头皮上

洗发水的成分会刺激头皮。如果直接接触到头皮，会让人无法忍受，时间久了会造成脱发。使用洗发水时，先将泡沫揉在手上，配合头皮按摩，能起到更好的清洁作用。

4、洗完头后，不及时把水吸干。

头发湿的时候容易产生寒气，导致寒气进入我们的身体。冬天头发水分过多带走大量热能，头皮毛细血管因头皮收缩无法充血，引发感冒和头痛。在潮湿的环境下，头皮会分泌大量油脂和细菌，从而引起脱发。