Tik Tok的日记——策划与总结实践

我已经很久没有花时间仔细刷Tik Tok了。浏览了近一个小时，有了一些新的想法。

1.制定明确详细的时间表，形成常态化的套路。

制定独特的日常计划，在生活+中工作学习，明确短期和长期阶段性目标。时间点更明确，不耽误，打印出放假时间表。特别注意:午休时间控制在一个小时以内，早上铃声一响准时起床，不要赖床(一秒钟都不要)。

2.每天坚持跑步。

天气越来越冷了？_?穿多了就冷了。这周的一天早上，我跑了两圈都受不了。真的很温暖。ω?)每天去操场后跑四圈，然后督导孩子练习，督导期间批改助教的作业。

3.养成写总结的习惯。

每周三专业课都写作业，就算不交也会在报纸上登。而且必须在专业课当天晚上完成。本周浏览量居然破两千，真的是惊喜！另外，每天在床上写总结，每周睡前写教学日记。现在还有几篇文章不完善。走吧。

4.在业余时间，总结自己发现的新方法、新思路。

在微信官方账号和Tik Tok的微信平台上有一些优秀的东西可以学习。每次都是瞬间被感动，点开收藏，但是没有想好总结和使用，就非常容易忘记收藏。把网上好的句子和方法做笔记，制定切实可行的计划，最后在日记里总结整个过程，真正得到技巧和方法。

5.周末刷Tik Tok一小时。

对一些感受进行深思熟虑的总结，提高自己的写作和口语水平。了解新的教学方法，及时总结，用在自己的课堂上，逐渐形成自己的教学风格。