如何用游戏缓解孩子的入园焦虑
第一，用轻松的亲子游戏，帮助孩子逐渐与老师、同伴建立良好的情感纽带。
在幼儿园环境中开展亲子游戏，可以缓解幼儿的分离焦虑，有助于幼儿形成良好的情绪。一般大一入园，我们玩的亲子游戏会从第一类发展到第三类(见下表)。第一种游戏，我们会让孩子和父母保持身体接触(牵着父母的手或者被父母牵着)；随后，我们会逐步加入第二种、第三种游戏，让孩子暂时离开父母，在感受父母存在的同时，与老师和其他孩子交流。同时用一些能吸引孩子的游戏玩具和物质奖励来增加孩子离开父母的时间，帮助孩子逐渐离开父母，熟悉幼儿园的环境，与老师和同伴建立良好的情感纽带，为以后的幼儿园生活“开个好头”。
类别游戏(例如)方法目的
第一种小鱼来找老师做渔网。孩子们和他们的父母手拉手在“渔网”中游过，同时读着童谣。童谣讲完，老师放下“渔网”去捕鱼。和家长、老师一起玩游戏，可以让孩子有安全感，有效地和老师建立亲密的感情。
第二种兔子拉萝卜。爸爸妈妈在家玩，呆在座位上。孩子玩兔子，跳到活动室中间拔萝卜。老师一弹大雨，孩子就跳回父母怀里。让孩子暂时和父母分开，在父母的关注下和老师一起玩。
第三种气球娃娃和我一起玩，邀请小朋友来找老师。老师给每个孩子一个彩色气球，并触摸或亲吻孩子。让孩子暂时离开父母，用赠送自己喜欢的玩具的方法来拉近情感距离。
二、利用丰富的教育游戏，帮助孩子享受幼儿园生活的快乐。
(一)温暖的身体接触游戏
刚入园的孩子对父母有强烈的情感依恋，所以会有或长或短、或强或弱的分离焦虑。这时，牵手、摸头、抚摸、拥抱等肢体接触游戏，会让孩子体验到像母亲一样的温情，无形中拉近与老师的心理距离，产生温暖感和安全感，缓解思念亲人的情绪。在这种游戏中，教师要尽量蹲下，抬头看孩子，用轻柔的动作与孩子进行肢体接触，满足孩子被关心、被照顾的需求，让孩子感到安全和温暖，逐渐稳定情绪，缓解焦虑情绪。
(二)轻松涂鸦游戏
从心理健康的角度来说，幼儿的焦虑情绪应该得到及时的释放和宣泄，而不是压抑和克制。因此，我们为孩子们创造了一个快乐的涂鸦游戏环境，让孩子们选择自己喜欢的水粉颜料，随意涂抹在整块铅画纸和大瓷砖墙上，让他们原本的焦虑得到充分释放。在这个过程中，老师总是充当支持者和帮助者的角色，顺从孩子的意愿，并适当引导。涂鸦带来的独特感受，不仅能释放和缓解孩子的紧张情绪，还能激发孩子对艺术活动的兴趣和热情。
(3)好吃好玩的游戏
爱吃爱玩是3岁左右孩子的特点。为此，我们设计了一些让孩子动嘴的游戏，比如水果沙拉、好朋友三明治饼干、感人的礼物、百宝箱、甜甜的糖果、制作水果宝藏等等。这样的游戏不仅可以转移孩子的注意力，缓解他们的焦虑，还可以丰富孩子的知识，发展他们的实践能力，让他们逐渐感受到幼儿园生活的快乐和乐趣。
(四)温馨娃娃家庭游戏
为了给孩子自由表达情绪的机会，让他们压抑的情绪在游戏活动中得到宣泄，我们在营造玩偶的家居环境时，注意以下几点:(1)温馨。孩子们从家里带来的全家福，衬着精致的相框，挂在娃娃的墙上；铺上泡沫地毯，铺上柔软光亮的法兰绒坐垫。挂上由积木制成的漂亮门帘...每当孩子想念父母的时候，就可以去“新家”看看父母的照片，私下和他们说说话，给他们做饭炒菜。(2)面积小。我们发现，有心理焦虑的幼儿更喜欢较小的玩偶屋，因为它能给他们一种心理安全感。几个孩子挤在一起，也可以多关注对方，促进交流，获得心理支持。(3)平行游戏。刚入园的小朋友对玩偶屋游戏情有独钟。为此，我们创造了许多玩偶之家，让所有的孩子都可以通过玩游戏来获得心理上的满足。
(5)快乐的音乐游戏心理学研究表明，音乐可以缓解紧张情绪，消除焦虑，产生愉悦的情绪。一方面，我们知道一些孩子在家经常听、喜欢听的音乐和歌曲，比如《两只老虎》、《我亲爱的小毛驴》、《新年快乐》、《泥娃娃》等。，通过幼儿入园前的家访，然后在幼儿入园前期有意识地经常播放这些音乐，营造幼儿熟悉的心理环境。另一方面，我们用一些有趣、简单、重复的音乐游戏，让孩子感受快乐，消除焦虑。美国心理学家伊扎德(Ezard)的研究表明，儿童会使用重复性游戏来帮助他们控制焦虑。比如，配合经典音乐游戏《行走》的节奏，老师带领孩子做统一的、重复的游戏动作。孩子放松下来，体验快感，有效缓解焦虑。
我们真切地感受到，公园里的新孩子们就像刚刚破土而出的新芽，五颜六色的游戏就像温暖舒适的阳光，抚慰着他们幼小的身心，让他们安全、茁壮、快乐地成长。