二十多岁的男生沉迷网络游戏该怎么办？

我二十多岁了，结婚了，如果还沉迷网游，真的很失望。我把大好的青春和精力都花在了网游上，最后变得懒惰和以自我为中心。长期沉浸在网游中，很容易影响你的未来。

这时候我该怎么办？

做出选择:虽然游戏会上瘾，但每个人都很难在短时间内戒掉，甚至从来没有想过戒掉，因为网游已经渗透到自己的生活中。有时候，网游是他们生活的一部分。如果被逼退出，他们总会不甘心，最后会考虑要不要玩。很难改掉，只好慢慢说服自己，发现长期沉迷游戏的弊端。戒网瘾不求一日，只求戒网瘾之心。

找其他爱好:沉迷网络游戏的人，平时时间比较多，无聊的时候不知道做什么，玩游戏自然就成了一种选择。而有些自制力低的人，玩了几局就被游戏吸引了。为了避免太多无聊的时间，可以在生活中培养一些运动爱好，或者平时多找一些朋友来丰富自己的生活。不能因为今天有空就玩几局。

对未来的思考:生活不仅是现在，还有诗和远方。不考虑未来，就容易沉迷于当下。过一天算一天，并不会让你的生活变得更好。你会在心里认为你的压力会更大，这些压力会慢慢推动你戒掉网瘾。