足球课上热身足球比赛。两三个,除了“耍猴” 这个游戏不一定要有球。。。可以是各种类似“贴膏药”的非球类运动。如果想热身,可以分组进行“折返跑”比赛。其实形式多种多样。还有一些上面提到的带球训练,类似于“斗牛”(我们称之为斗牛,就是带球绕圈、投篮训练、短传、长传、角球、任意球战术训练、半场进攻、防守训练、网前足球、3人和5人足球对抗等等。