芭乐果的皮可以吃吗(芭乐果的皮可以吃吗讲解视频)

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1.芭乐果的皮可以吃。

2.芭乐的皮本身可以食用，但是依据个人的喜好，有些人就喜欢削皮吃，这都不影响芭乐的口感的。

3.而且芭乐还可以切成小块放冰箱冰镇一下再食用，清凉的感觉，让口感更加独特，加入其它口味弄成果汁，或者做成果脯也都是不错的选择。

4.芭乐（别称：番石榴，鸡屎果，拔子，喇叭番石榴），桃金娘科番石榴属植物。

5.其原产于南美洲，中国台湾、广东、广西、福建有分布，生于荒地或低丘陵上。

6.芭乐的作用：抵抗感染病。

7.芭乐具有防止细胞遭受破坏而导致癌病变，避免了动脉粥状硬化的发生，抵抗感染病。

8.还能维持正常的血压及心脏功能。

9.补充营养。

10.芭乐能够有效的补充人体缺失的或容易流失的营养成分。

11.芭乐含纤维高，能有效的清理肠道，对糖尿病患者有独特的功效。

12.抗氧化作用。

13.芭乐具有抗氧化功效，能美白肌肤、防止黑斑及雀斑形成、增加皮肤对紫外线的抵抗力，是女士们保持美白肌肤的最佳选择。