日本最“佛系”妈妈分享幸福秘诀：7分的妈妈，刚刚好
快乐的人有做事的哲学
这个时代的已婚女性总是被外界和自身的高标准所绑架。
如果你又胖又丑，就会被拒绝，太漂亮，被怀疑不可靠；做全职主妇不被理解，上班被说是对家庭不上心......
这几年，身边很多朋友都结婚生子了。看着她们从婚前的洒脱到婚后兼顾工作、家务、宝宝，从文艺少女变成柴米油盐，心里很着急。
直到最近，我读了一本书，叫《七点恰到好处》。
作者后藤雪子作为日本一家人气杂货店的老板和一双儿女的母亲，在事业和家庭之间游刃有余，字里行间游刃有余。
书中没有什么高深之处，仿佛一个邻家姐姐在东拉西扯自己的日常生活，朴实而耐人寻味。合上书后，我恍然大悟：我还可以这样生活！
在全民焦虑的时代，想要兼顾家庭事业的后藤雪子始终按照自己的节奏生活。她是怎么做到的？
我总结她的经验，不外乎五个字：七分平衡。
在后藤雪子看来，凡事完美不一定幸福。有时候，七分正好。
对家庭和事业有明确的价值排序
48岁的后藤雪子是两个孩子的母亲，拥有一家受欢迎的杂货店，丈夫是一名普通园丁。
后藤雪子是典型的日本传统女性。当她年轻的时候，她最大的梦想是要当“妈妈”，她甚至在读书时就想到了未来女儿的名字。
婚后有了孩子，她便全身心投入到“家务”和“ 育儿 ”中。
但时间长了，热爱烹饪的后藤雪子有时会想：什么时候才能开个小饭馆？
后来因为女儿急性肺炎，她放弃了餐厅梦。“这个时候不可能放下生病的孩子跑去做生意，如果备货的是新鲜食材，肯定会坏掉。”
转念一想，餐具不会坏了，开个卖餐具的杂货店也不错。
就这样，14年前，后藤雪子的杂货店“哈尔”开张了。
后藤雪子始终清楚自己想要什么，对家庭和事业都有明确的价值排名。
在她的价值排名中，让婚姻牢固持久、培养孩子良好的性格被放在首位。
所以，当杂货店越来越火，顾客络绎不绝时，她并没有陷入经营陷阱，而是控制住自己的野心，每天下午4点准时歇业，只为早点回家陪伴家人。
对她来说，最重要的是“全家人坐在一起吃饭”，所以杂货店只能排在第二位。这符合她内心的价值选择。
谈到如何平衡家庭和事业，很多人会说做好时间管理，提高工作效率。但后藤雪子认为，母亲不是超人，这个世界没有绝对的平衡，只有取舍和强调。
这也是《七点恰到好处》一书中最发人深省的一点。
正如姚晨在《星空演讲》中所说，事业和家庭很难平衡。接受并拥抱这种“只取一瓢饮”的不完美，进而在自己选择的维度上做得更好，也可以达到另一种意义上的完美。
“七分恰到好处”不仅能分清家庭和事业的主次，后藤雪子还对一切都奉行“七分”原则，这让她的生活轻盈了许多。
说到保洁，她认为“不一定要一尘不染，要表面看起来整洁”。
比如，窗框有点灰不要紧，把餐桌打扫干净就行；没有必要太细致的收纳和整理，太细致会给人压力；家庭成员养成“各就各位”的习惯，用过的物品都会摆放到位，家里才不会乱七八糟......
做饭时，她觉得“外面买现成的食材就好”。
早些时候，后藤雪子和大多数家庭主妇一样，为家人做好饭菜后，常常累得躺不下，等有力气吃饭，却发现食物所剩无几……往往这就导致了营养不良。
后来，她开始有意识地照顾自己。“我不再自己泡茶，而是去咖啡店喝茶。休息日也不再自己做午饭，而是点一份外卖。”
在她看来，这些事情虽然自己可以做，但偶尔请别人帮自己做，是最贴心的礼物。
在生活中学会适度偷懒，不必事事都做。
你自己做，否则你会精疲力尽的。
后藤雪子的作品也是如此。用现在流行的话来说，就是“佛系”。
从开店之初，她就没有过“把店开好、做出成绩、经营好”的雄心壮志。
虽然她知道，如果能多办活动、多办展览，客人会越来越多，口碑也会越来越好，但她并没有那么做。
店面布置也很随意，只是把商品整齐地摆放在货架上。就连店里的货架也只是“在接线管上放一块长长的木板。开业的时候，我想着如果不顺利，可以马上拆了。”
然而，杂货店的人气一直很高。有嘉宾评价，“正是这种朴实无华、不专业的感觉，才是它的魅力所在。”
这大概就是所谓的巧合。
当然，虽然后藤雪子做什么都随心所欲，但基本的事情还是会做好的。比如，不迟到，不临时休息，微笑着迎接客人，保持店内清洁。
“有能力，就努力；没有能力，就适可而止。”这是后藤雪子的处事原则。如果你想快乐地生活，这个原则很有效！
我不是“虎妈”可以说，“七分”原则贯彻到了后藤雪子的生活中，甚至在孩子的教育上也是如此。
因为地震，后藤雪子很早就意识到，什么出身、学历、头衔在最后，每个人在那一刻都会变得同样贫困。
因此，她从来都不是所谓的“虎妈”。她三岁前没送孩子上幼儿园，直到六年级还经常抱着孩子。考试成绩差不多可以，当不上尖子生也没关系。
在她看来，成绩固然重要，但还有比成绩更重要的事情。比如彬彬有礼，主动和人打招呼，善于倾听，站在对方的立场思考问题......
“如果孩子知道这一点，以后不管发生什么事，都能顺利解决。”
后藤雪子认为自己不是一个完美的妈妈，但她觉得只要把最重要的东西教给孩子，她就是一个妈妈，做到七分够了.。
如今的妈妈们正朝着“全能选手”的方向发展，就像去年成功“出圈”的顺义妈妈们：
“真正的顺义妈妈，一定是世界级的教育专家。”“真正的顺义妈妈，都是甘特图专家、项目管理资深专家。”“真正的顺义妈妈，一开口说英语，基本等同于央视国际的主播水平。”
...
妈妈们，看来她们真的要成为超人了。
不过，后藤雪子温和地告诉我们，“十项全能”妈妈不能也不应该成为常态。母亲不是超人，而是凡人。
事实证明，她的心态没有错。如今她的儿子顺利考上大学，独自在东京上学，读初三的女儿也顺利熬过叛逆期，与她关系密切。
女儿为后藤雪子涂指甲油
每个孩子都有自己的独特性，但太多的家长坚持让孩子照搬别人的成功经验，追求所谓理想正确的人生。
心理学认为，父母的 育儿 焦虑源于对不确定性的恐惧。因为害怕孩子长得“歪”，家长们忍不住为孩子设计人生，要求孩子一点都不能跑偏。
这种设计感和控制感，不仅让家长在 育儿 焦虑的泥潭中越陷越深，也让亲子关系陷入僵局。
在后藤雪子看来，无论孩子过着怎样的生活，都有自己独特的价值和乐趣。
所以她不担心，一切顺其自然，孩子反而长成了最 健康 的样子。
读完这本书，我的心情出奇地平静。
主流 社会 期待女性精力无限地工作，厨房下出厅回家，孩子成双成对，挤出时间锻炼、化妆……
但偏偏有些人并不生活在这种期待中，比如后藤雪子。
她清楚地知道，生活不需要完美、偶尔不完美，而是给生活带来更多真实、更丰富的质感。
你不必那么努力去满足别人设定的期望和标准，你只要过好你的生活，满足你的期望就行了。
只有这样，你才能真正认同现在的生活，并懂得欣赏它。
不少网友看完这本书后评论道：
“像杂货店老板和下属荣萍的生活态度，让生活慢下来，变成一首美丽的诗篇……“
“我感受到了平凡生活的温暖，七分刚刚好，不要把自己逼得太紧……”
“现在人活得太快、太浮躁，这本书让他们的心平静下来……”