董璇离婚后带女儿亮相，状态很好，怎样才能走出离婚的阴影呢？

我觉得可以让自己出去旅行里段时间。来走出离婚的阴影。因为一个人要是近生活遭受了很大的打击，我觉得离开原来的生活地到另一个地方生活一段时间。会是一个比较好的治愈方式。物理空间的改变。真的会带给人挺大的不一样的感受。好多人都说是自己心态的改变。但是物理环境的变化，身边接触的东西不一样了。就会让人有一种逃出来的感觉。就会有一种从悲惨的命运中逃出来的感觉。

再一个我觉得就是不停地工作。让工作填满自己的生活。忙到没有时间乱想。然后时间自自然然的过。就自然而然的过去了。反倒是有时间胡思乱想。会更加痛苦。所以说心情不好的时候人们不要在那里休息。就不停地找事情做。工作啊，做家务啊，或是学习一种新的语言啊。反正就要把时间填满。让烦恼无处可藏。

还有我觉得和朋友出去聚会也是挺重要的。和朋友聊聊天逛逛街。比一个人默默承受的要好。虽然人生好多事情都是自己独自面对。但是朋友能做到的就是，倾听一下你的不容易。我觉得那会给自己心里很大的慰藉。就算是朋友不能实际的帮助到自己。但是因为觉得自己被理解了。你心里也会产生很大的力量。来面对生活所有的糟粕。

我觉得董璇就是一个挺强大的女人。她离婚了，也没有说停止自己的工作。也没有说发胖状态不好。觉得她就是找到了自己合适的解压方式。