只需要十分钟，结果却大不一样|深以为然

图|网络，书中插图

全文约2400字，阅读时间约7分钟。

不知道从什么时候开始，简单的思维已经不能满足每个人工作生活的需要，更高阶的思维方式正在席卷各个年龄段，各个阶层。关于思维方法的词汇越来越多，比如主动思维、独立思维、系统思维、结构化思维、慢思维、批判性思维等等。思维被越来越细致地分解，一个人说精通思维已经不再困难，最多是精通某种思维方法。

先生，我长期沉迷于方法论和工具，一直对能够提高效率、深化知识结构的东西非常感兴趣，所以第一次听说“深度思考”的时候特别兴奋。

所以，这次我与你分享的是英国作家凯茜·拉什的深度思考。全书分为四个部分，第一部分是案例，第二部分是EDGE-it思维模式，第三部分是思维模式的应用指南，最后一部分是全书的总结。全书脉络清晰，由浅入深，适合作为入门教材。我还给出三种阅读建议，认真精读、快速通读、跳过阅读，可谓贴心至极。但是，深度思考是一种技能，是一种靠笔记做事的方法，易学难掌握，只有通过不断的刻意练习才能掌握。如果你想学习，你需要一些心理准备和耐心。

Cathy Lasher毕业于美国沃顿商学院，现在主要从事领导力发展培训，为大型运营公司和大型国际专业服务公司的管理者和领导者提供内部培训。此外，她还是一名心理治疗师。无论是学术还是商业经验，人们都对这本书抱有期待和信心。

其实书上并没有详细的定义。如果把前后的内容整合起来，可以认为“深度思考是一种有特定目的的体验式学习过程，是一种帮助人们集中思想的方式”。哈佛大学的一项研究表明，只有10分钟的深度思考，才能大大提高工作效率。当无意识地、独立地“边学边练”与有意识地、有控制地“边学边想”相结合时，学习效率可以大大提高，工作绩效也可以提高。

当我们深入思考时，要注意深入思考的五个要素:

尤其是“个性”，当每个人作为一个独立的个体深入思考时，每个人的经历、信仰、价值观都不一样，对于同一件事的思考结果也会不一样。

有些人天生比其他人更善于思考。书中提到了霍尼韦尔和马福德提出的四种学习模式(激进、反思、理论家和用户)。如果你偏爱某种学习模式，说明你喜欢用这种方式学习。单看一种学习模式，各有利弊，所以霍尼和马福德认为，只有将四种模式结合起来，才能产生更大的效果。

如前言所述，简单思维在当今社会越来越显得力不从心，深度思维方法也逐渐被更广泛的应用。书中介绍了深度思维图谱，帮助我们理解深度思维的重要性。

根据流程图，分为两个方向:

所以用一个词来形容深度思考的目的就是“事半功倍”。

但如果要再加一个词，那就是“全面”。我们从三个层面看待事物:

我们需要学会从不同的角度看待事物，这样才能对同一件事有不同的理解，从而获得更多的信息，有更多的选择。

书中提到一个悖论:多花时间思考可以避免浪费时间。这很有意思，因为思考之后，我们真的可以更高效地把时间花在正确的事情上。但问题是，我们怎么知道自己的思考是有效的，思考的方向是对的？

关于如何做，作者介绍了“边缘-it”思维模式。这个模型是一个目标导向的思维过程。用这种模式思考时，“你不仅可以在学习的过程中获得创新，还可以关注自己的实际行动，从而取得更好的效果”。

EDGE-it思维模式分为五个阶段:

EDGE-it思维模式可以在三个时区随意使用，即“事发后使用、现在使用、面向未来未雨绸缪”。每个时区的用法大体相似，但略有不同。详见本书第三卷“应用”。

EDGE-it思维模式的五个阶段非常简单，相信只要看过一两遍就能记住。关键是要不断应用，融会贯通，形成个人的无条件反射。每当遇到复杂的事情，不是第一时间去做，而是先深入思考，再行动，行动之后再恢复，为下次遇到类似的事情积累经验。

《深度思考》这本书很简单。只要花点时间阅读每一章的“本章要点”，就能理解书中80%的重要知识点。《深度思考》是一本很深奥的书，里面有很多心理学的词汇，各种表格，各种方法。每次看这些内容，我都有一种“啊哈，原来如此”的感觉，然后花大量的时间去理解和消化。

如果你喜欢思考，想思考得更深入更全面，这本书会给你很大帮助。如果你想改变毛毛急躁和经常出错的情况，这本书将帮助你改善工作方式和工作效率。

彭波的《讲故事:深度思考》是一本易学、易操作，但难学的指导书。

推荐指数:★★★☆(四星)