双人三足游戏规则

两条腿游戏规则:两人三条腿并排站立，一人左腿，另一人右腿膝盖以下，脚踝以上部分用绳子固定。

两足三足是一种竞赛。两个人团结合作，两个人并肩站在一起。一个人的左腿用绳子绑在另一个人右腿的小腿上。比赛从起点开始，折回对面的符号，回到起点。绳子解开后，交给下一组选手比赛。最后按照完成时间的长短进行排名。

比赛场地应平整(推荐球场绿色人造草坪)，比赛距离50m，完赛后必须有大于10m的地面空间，场地宽度大于10m。终点5米处设置安全垫(可用于跳高)，供队员冲刺后减速缓冲。

游戏规则

保持步调一致，绑在脚踝上更好，比赛时一般要制定明确的规则，要有一个主力在指挥，赛前练习一到两次，增强默契。这场比赛是接力赛。每队四名选手分成两组。两个跑者并排站着，用布条把腿绑在中间，然后跑到终点。

当当前一组跑者跑向他们这边时，另两个在终点线的跑者准备开始跑回终点。将所有玩家分成三组。第一轮淘汰，两个人三条腿的时候，选手要尽量协调好，不要因为焦虑而绊倒。起跑时，任何一名队员在起跑命令发出前越过起跑线，均视为犯规，必须在全队回到起跑线后重新起跑。如果犯规两次，成绩将被取消。