励志教育主题班会

在日常的学习过程中，大家经常会接触到主题班会吧？主题班会旨在提高知识，发展个性，享受生活，促进良好班风的形成。你参加过什么样的主题班会？以下是我为您收集的励志教育主题班会，仅供参考，欢迎您阅读。

励志教育主题班会1教学目的

通过励志主题班会，帮助学生正确认识高考带来的各种压力。用自己的亲身经历和一些名人励志成才的故事来启发授课者，让他们树立正确的学习态度，培养健康的应试心态。

课程内容

先简单介绍一下高三中学生情绪变化的症状，通过与学生的互动(15分钟)分享高考减压放松的方法。

第二，小组讨论环节，通过展示两段话，让学生从角色转变的角度看待学习问题，整合学生与家长之间的感情，理解家长的良苦用心，调整对家庭压力的态度。而且讲师结合自身努力缩小教学距离，鼓励学生(15分钟)。

第三，每个学生写下自己的角色定位，明确最初的目标。教师用心理暗示激励学生为实现未来梦想做准备，从现在开始，从零开始(5分钟)。

教学中的重点和难点

1，让学生正确认识压力，面对压力调整心态。

2.通过与学生的心灵交流，讨论高三学生有压力时释放压力的有效方法。

3.鼓励学生有计划地学习，快乐地学习。

教学方法

第一，教学方法；

二、案例分析法；

三、故事交流法；

第四，心理暗示法。

一个课时(40分钟)

教学设计

1，导入链接

(简单介绍一下自己)

同学们，这堂课将打破以往师生固定的教学模式。在短短的四十分钟里，我们抛开老师的身份，充当了你的朋友和知己，分享了我们成长道路上的高三绚烂时期的故事。接下来，我们将通过一个简单的游戏来调动大家的积极性，活跃课堂气氛。

第二，教学环节

(一)初始挖掘压力(教师)

每个人都会经历的一个重要的人生阶段，也是每个学生都应该经历的一个重要的学习阶段，就是你现在所处的高三时期。说起高三，相信很多经历过的人都会觉得那是一段充满汗水、艰辛、躁动、激情和欢笑的时光。认真经历过这段时期的人，无论是高中还是落榜，一般都会把这一年的点点滴滴都归功于美好的回忆。但是，正在经历高三的人，还没有意识到这个阶段对你意味着什么。或许是比高一高二更痛苦更窒息的阶段。但是，我们这些经历过的人想告诉你，高三绝对不是几本练习册，几场考试，或者最后的高考。不管你的战绩如何，只要跨过这个阶段，生活就会达到一个全新的境界，像获得新生一样淡然清新。

在知道了高三与之前九年的学习不同之后，我们再来讨论一下高三会出现的一些典型症状以及个人应对这些症状的调节方法。

首先，我们从宏观的角度来看学生进入高三的变化。大部分学生进入高三后，会因学习环境的变化而感到压力和焦虑，焦虑状态也有所不同。有些同学会因为高三的到来而更加害怕。高二的暑假，他们已经开始感到心烦意乱，不知所措。对于容易焦虑的学生来说，找到压力来源的最好方法就是充实自己的时间，用知识武装自己。不断地吸入尚未掌握的知识，人的心理会有满足感，焦虑感也会少一些。有些人知道自己的焦虑，却不知道如何消除，或者采取更多消极的逃避方式，比如看电视、上网、出去玩等。这些学生不是不喜欢学习，而是不知道如何下手。对于这种情况，建议同学们制定一个切实可行的学习计划，问问自己每天做什么，做多少，把规律形成一个良好的习惯。还有一部分学生只是轻微焦虑，这样的学生往往能把外界的压力转化为学习的动力。

与学生的互动

那么，我们来讨论一下，刚刚进入高三的你，是否能感受到自己的心灵和情绪以及外界环境的微妙变化，比如睡眠时间、学习态度、周围环境、父母、老师。(问一个同学)

(三)引导学生正确认识高三压力的表现

高考的压力来自几个方面:

1，对高考信心不足；

2.我担心我考不好会让父母失望；

3.怕自己考不出平时的水平；

4.我怕我考不上我理想的大学。

具体表现为以下几种状态:

心理方面:

1.很难集中注意力。比如我心慌，走神，老是走神，想太多事情，很难集中注意力。

2.强迫症。总是想不该想的，总是做不该做的，明知道没必要，却又没办法，心里很难受。如有的同学做作业多，考试多，有的同学睡觉总怕睡过头等等。

3.敌意。敌意其实是逆反心理的一种极端表现。比如在课堂上，老师说他决心去西部。我没有做老师告诉我的练习，而是找了另一本参考书来做。其他学生在做作业时掉书，在桌椅上乱涂乱画等等。

4.敏感的人际关系。主要表现为:不能正确处理个人与社会的关系，与人相处时有强烈的警惕性、猜疑和嫉妒心理，与同学、老师关系紧张。

5.抑郁和焦虑。抑郁和焦虑主要表现为情绪低落，有以下不同表现:

①抑郁程度不同，从轻度不良情绪到悲伤悲观。经常觉得沉重，不开心，不快乐，痛苦，无法自拔。有些学生会焦虑、易激动、紧张。

②兴趣丧失是抑郁症的常见表现之一。对过去的生活和学习失去热情和乐趣，对任何事情都缺乏兴趣，没有学习的经验。

(3)精力丧失，疲劳。我经常用“神经崩溃”“失意球”来形容自己的处境。

4自我评价过低:经常过度贬低自己的能力；还有强烈的自责感、罪恶感、无用感、无价值感、无助感。

⑤他们明显地、持续地、普遍地抑郁，注意力难以集中，记忆力减退，大脑迟钝，思维受阻，行动迟缓，但也有人不安、焦虑、紧张、烦躁。

6.情绪不稳定。有时候觉得阳光，充满活力，有时候又觉得无精打采，颓废。在模拟考试中，很多学生的成绩波动很大，其中一个关键原因就是情绪不稳定。

生理上:

1，食欲不振；

2.睡眠不好甚至失眠；

3.口干舌燥；

4.心跳加快，血压升高；

5.筋疲力尽；

6.神经衰弱。

如何看待这些问题？你是什么态度？回避问题还是积极面对？其实有这些问题很正常。这个世界上大概只有两种人不会有心理问题，那就是“圣人”和“傻子”。我们既不是“圣人”，也不是“傻子”，所以我们有自己的喜怒哀乐。普通人都会有心理问题，何况是面临高考的考生！

(四)引导学生正确对待压力。

做好自我减压

1.用积极的心态对待考试，相信自己一定能考好。

态度决定一切！心理的高度就是人生的高度，人生的高度就是人生的高度，人生要有追求。高考是你人生的一步。通过它，你可以走向人生的光辉旅程，实现你的人生梦想。这是一个人的追求，努力实现人生的梦想。这是多么幸福啊！

2.把考试看成挑战，会激励你进入状态。作为一个人，我们要勇于迎接挑战，挑战自我，做一些压力稍大、难度稍大的事情，磨砺意志，提升能力。以考试为契机，用珍惜的心情去对待。

3.人生可以有几拍，青春稍纵即逝，老年易过。不能“让老人后悔学习晚”。一定要珍惜现在，珍惜每一分每一秒，用自己的不懈努力换来明天的成功。

正确对待外部压力

家庭和社会对考生和考试的过分关注，会让考生产生心理压力。能正确处理外界压力的考生，有助于他们轻装上阵。

考试是考生自己的事。如果别人的意见和想法是正确的，就接受，否则就不管了。别人虽是好意，但意见未必正确，没必要成为自己的心理负担。

自信一点，优化心情。

1.增强学习实力。测试信心是建立在测试实力的基础上的。所以，加强复习，提高实力，是坚定信心的重要措施。

2.高考的目标要有适当的预期。考生要根据自己平时的学习实力和自己的心态，实事求是地确定自己的高考目标。如果目标过高，会因为目标难以达成而增加考试焦虑；如果目标定得太低，会影响潜力。

3.不要迷信。比如有的同学会认为今年肯定考不上，没有希望。有些学生和家长去找算命先生占卜。这些迷信的行为会给你带来不好的感受。

4.不要和别人比。每个人的出发点不同，基础不同，不能一概而论。有些考生盲目与学习上比自己强的人攀比，会挫伤他们的信心。你不在乎别人拿多少分，只要你拿到自己的水平，不辜负自己的努力。

5.多做基础题。目前高考大部分都是基础题，做一些力所能及的题有利于增强学习信心。

6.使用积极的自我暗示。自我暗示有惊人的力量。考生可以在高考复习的过程中，在考场上，根据自己当时的心态进行积极的自我暗示。你可以在太紧张的时候默念“放松，放松，放松”，在心烦的时候默念“冷静，冷静，冷静”，在心灰意冷的时候默念“我会做到，我会做到，我会做到”。

7.学会微笑。爽朗的笑声和愉悦的微笑是心理健康的标志。笑是人的情绪处于最佳状态的表现。笑能让人拥有自信和力量，被视为生活的重要组成部分。

8.昂首走路。人的姿态和步伐与人的内心体验密切相关。人在信心满满的时候，走路都是昂首挺胸，步伐有力，速度稍快。走路抬头挺胸，双脚有力，培养自信。

9.与同学、老师、家长沟通。

(1)释放心情，不要把烦恼藏在心里。

(2)多与人交流，说出自己的想法，可以增强自己在交流中的信心。

(3)看看以往考生关于高考经验教训的文章和书籍。

(4)与自己沟通。想想过去遭受挫折的时候你是怎么度过的，你是怎么从没有信心变成有信心的。

(5)听音乐。听音乐，尤其是轻音乐，有助于调节人的紧张情绪。

第三，改变角色，分组讨论

描述:给出两组对话(附后)，四人为一组。两个学生扮演家长，两个学生扮演学生。让学生分别从孩子和家长的角度看问题。

讨论:(1)面对高三的学生希望父母说什么鼓励的话；

(2)父母对子女的期望；

注意:完全融入角色，倾听学生的声音；体谅父母的感受。

第四，展望未来

上课前给每个学生发一张纸条，写下你的目标。与学生分享美好的梦想。并且用心理激励来激励学生从现在开始努力实现自己的梦想。把学生的名字贴在愿望板上，随时醒来。

动词 （verb的缩写）课程结束

励志教育主题班会2一、活动主题:永不放弃励志人生，永远感恩。

二、活动目的:来到大学，我们远离父母和庇护。所以我们需要学会自强自立，在大学里抱着一颗进取的心，让我们的大学生活更加精彩，为我们的大学增添更多的欢乐。然而，随着五月的临近和母亲节的临近，我们作为孩子，也应该用行动来表达我们对母亲的爱。这次班会可以让同学们尽一点孝心，表达对妈妈的感激之情。同时，这项活动也可以帮助学生了解他们父母的艰辛和生活的不易，也可以弘扬中国的传统美德。

三。活动时间:待定

四。活动对象:14药学全体学生。

动词 （verb的缩写）主办单位:14药房联盟分店

不及物动词活动过程规划

1.18:20各班领导都来到现场布置会场，并在黑板上写下班会主题。2.班长安排学生们坐下。3.19: 00主持人开场白，宣布班会开始。4.第一个链接:1)唱蜗牛。2)播放励志短片。3)主持人致辞。4)让学生设定短期目标。5.第二个链接:1)播放关于成长的PPT(电子杂志)。播放过程中，主持人介绍PPT内容。2)演完后，班长发小纸条，学生写在纸上。5分钟后，全班下去集合，期间播放《感恩的心》。)3)领取期间，已完成的小礼品发放，未写的不发放。4)征集结束后，学生自愿上台，谈谈对母亲的爱或感情(主讲人有小礼物派发)。5)抽奖时，主持人随机抽取五张牌，中奖者读出手机号码(如155-14医药2333)。6)主持人宣布活动结束，全组合影(放个PPT)7大屏幕感谢母亲)。7)班干部把同学们的笔记收集起来，在母亲节发给同学们的妈妈，截图发给集体相册。8)把学生的笔记拍下来，做成相册，在下次班会上展示。

七。活动安排:

1.统筹安排，制作PPT和电子相册(大卫)

2.协助班长，收集班会当天的笔记(，，孙，梁)，负责当天的签到工作(甘)。

3.海报制作与新闻稿写作(黄东春)其他班级配合工作。

4.安排学生进入会场，维持会场秩序(朱、杨青树)

5.购买商品，剪下纸条，当天发放小纸条(李毅、方)

6.班会时给同学拍照记笔记(陈海昌何)

7.手稿的写作和主持人(大卫)

8.应聘教室(梁)(PS:多媒体必备)

9.打扫教室(所有班级成员)

八。活动小礼品(零食)

50元海报1.5元* * *

励志教育班会主题3教育目的:

1.通过这次主题班会，同学们可以进一步了解良好的学习习惯对自己未来成长的重要作用，为自己的成功奠定基础。因此，我们应该从现在做起，从我做起。

2.使学生能够识别好的学习习惯和坏的学习习惯，发现并改正不良习惯，提高自我控制能力。

活动流程:

一、班主任谈话:新学期开始了，同学们通过这几年的学习掌握了很多丰富的知识，可以更好的适应社会生活。好的学习习惯和作息不是每个人都能做到的。良好的科学学习习惯和生活习惯，使我们学习轻松悠闲，也有利于身心健康发展。我们今天班会的主题是讨论如何养成良好的学习习惯和生活习惯。

2.主持人:讨论几个问题:

1.课前我们应该做什么？

让学生讨论和发言。

(1)课前预习，首先要认真阅读课文，学会带着问题学习:

(2)课前准备好学习用品，等老师来上课。看看这些学生做的好不好(点名学生讲故事，让学生明辨是非。)

a、上课前，老师正要走进教室，只见教室里几个学生在追逐打闹，其他学生在欢呼。

b，上课铃响了，一个同学还在校园里慢悠悠的走，经常迟到。

励志主题班会:常规教育主题班会教案励志主题班会:常规教育主题班会教案

c上课前，小红准备好学习用品，认真预习课文:同桌桌面干干净净，还在玩电子表。

同学们想想，你们有以上同学的表现吗？课前你觉得自己在学习习惯上做的怎么样？知道自己努力的方向吗？有则改之，无则加勉。

2.我们在课堂上应该做什么？

学生讨论并发言。

(1)上课认真听讲，不废话，敢于提问，积极回答，积极思考:站起来大声说话:想说话先举手。

(2)上课坐正，读写正确，努力做到“三个一”。。让学生说出“三个一”

(3)做到字体正确，书写格式规范，纸张干净，做作业时三心二意。让我们看看这些学生做得好不好。(学生姓名#来自)

说出例子，让学生明辨是非)

a、上课，老师在讲课，下面的同学在窃窃私语，有的在搞小动作，有的在东张西望，有的在偷菜，有的趴在桌子上睡觉。

B.在课堂上，老师在提问。a学生主动举手发言，回答问题的声音很大:B学生低着头，老师一叫，他就慢慢站起来，回答问题的声音特别低。

c上课时，学生A认真写字，纸很干净:学生B一边写一边玩，用的是脏橡皮擦，纸看起来像只大猫。同学们想想，你们有以上同学的表现吗？你认为你在课堂上表现如何？还有哪些方面需要改进？

3.课后我们应该做什么？

学生讨论并发言。

(1)做作业前先复习一下课堂上学过的内容。

(2)按时、独立、认真地完成作业。让我们看看这些学生做得好不好。(点名学生讲故事，让他们明辨是非，问学生有没有这种情况。)

a、张鹏一边走一边看书，很认真:李青一边看书一边吃东西；王涛在行驶的公共汽车上看书；刘涛在黑暗的房间里看书；孙浩在刺眼的阳光下看书；赵彤正躺在床上看书；丁松一边看电视一边做作业。

b、小明自己认真完成作业，然后出去玩；小华让他哥哥帮他完成作业。放了两天假，小刚玩得很开心。明天我要去上学，所以今晚我会匆忙完成作业。小玲从来不做老师布置的作业。

4.考试期间我们应该做什么？

让学生讨论和发言。仔细审题，认真答题；做自己的事，不看书，不交头接耳，不东张西望。

5.课间我们应该做什么？

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①走下右边的楼梯。

(2)快速、安静、整齐地排队。

③课间玩安全游戏，包括跳绳、打口袋、踢毽子等。

(4)不要在台阶上跳跃

⑤不要玩较高的运动器材。

三、班主任总结:

通过这节课的学习，我们进一步明确了上课和课间活动要做什么，敢于分析自己的不足，指明了努力的方向，对防止耽误会起到一定的作用。

四、训练套路:下楼，走直角，队列速度，课间活动，上课发声。

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