单人花绳转体教程

一个人把花绳绕在手上，绕在手指上，穿过或摘下来，翻过来后，在手指间把绳拉长成各种图案。

1，花绳，中国民间流传的一种儿童游戏。在中国的不同地区，有不同的叫法，如翻线、翻鼓、拉伸、解捻等等。

2，这是一种用绳子玩的东西，只用灵巧的手指就能翻出很多花样。

3.在马来西亚，用来转绳的绳子一般是橡胶圈(橡皮筋，在豫东南被称为“开胶”)，而外来的材料有羊毛、麻绳、毛线绳或棉绳等。

4.用绳子做套索。一个人用手指织一个图案，另一个人用手指拿着，变成另一个图案，交替织，直到一方织不下去了。

花绳的好处:

1.转绳游戏的活动主要靠手指操作。每一个造型图案都需要手指完成撑、按、挑、翻、钩、放等一些细微的动作，需要左右手的配合，每一根手指都需要巧妙的分工。

2.在这个过程中，手指、手腕、双侧肢体的灵活性、准确性和实际操作能力都得到了不同程度的发展。许多科学家也证实了手和脑的问题是密不可分的。手指动作越复杂、精细、熟练，越能促进大脑神经的发育。

3.扭绳游戏需要眼睛去观察和分辨纵横交错的线条，需要大脑去记忆操作的顺序和方法，所以扭绳游戏具有巧手、健脑、益智的功能。