如何帮助孩子摆脱网游和网瘾的诱惑？

一定要多给孩子陪伴和鼓励，让他们在现实中找到自我存在的价值，增加与现实的联系，摆脱网游和网瘾的诱惑。

给你的孩子更多的陪伴。

一定要多给孩子陪伴。因为很多孩子沉迷于网络，网瘾问题可能是因为长期缺乏父母或老师的爱，特别是表扬、鼓励和积极接纳。

适当倾听孩子内心的话。

一定要多给孩子鼓励和支持。尤其是孩子心里有很多压力负担，还有青春期的压力、苦恼、痛苦、纠结等等。一定要适当倾听孩子内心的话，让孩子把负面情绪倾诉出来。

增加人际交流

也要适当奖励孩子多与人交流，好好学习。孩子只有增加与现实中好朋友的人际交往和互动，才能增加与现实的联系。

享受学习过程。

同时，也要鼓励孩子对学习有一定的正确观念。我们不应该仅仅以成绩来判断成败，而应该享受学习的过程。只有这样，孩子才能慢慢摆脱网游和网瘾的诱惑。