篮球的基本规则和打法

篮球的基本规则和打法篮球是奥运会的核心项目，是以手为中心的对抗性运动。篮球起源于美国。我给大家分享一下篮球的基本规则和打法。

篮球基本规则和打球规则1；

1，比赛分上下半场，每半场20分钟，中场休息10分钟。比赛结束时，如果两队积分相同，将进行5分钟的延长赛。如果5分钟后比分仍然相同，则再次进行5分钟的延长赛，直到分出胜负。

2.得分类别:球投进篮筐并经裁判认可后，计入得分。支线内侧投入可得3分；分割线外投可得3分，罚球可得1分；

3.比赛方式:比赛开始时，各队将一个跳投推到中央跳投区，裁判投球，双方跳投开始比赛。扔界外球；

4.球员更换:每名球员更换应在20秒内完成，更换次数不限。交换球员的时间是当有人犯规，争球，叫暂停等。裁判可以暂时中止比赛的计时。

播放:

1，方向:控卫；

2、练习控球，控球技术有保障，然后传球，最后突破上篮；

3.练习直接接球的跳投和罚球，寻找手感。

篮球的基本规则和打法2。篮球的基本规则。

1.比赛方式:每队五人，其中一人为队长，替补队员最多七人，但可根据主办方规定增加人数。比赛分为两个半场，每半场20分钟，中场休息10分钟。比赛结束时，如果两队积分相同，则进行5分钟的加时赛。如果5分钟后比分还是一样，再打5分钟加时赛，直到分出胜负。

2.得分类别:球投进篮筐并经裁判认可后，计入得分。3分线内投资得2分；三分线外投中3分，罚球1分。

3.如何进行:比赛开始时，每队将选出一名跳投手在中央跳投区跳球。

4.球员更换:每名球员更换应在20秒内完成，更换次数不限。换球员的时间选在有犯规、有球打或者暂停的时候。裁判可以暂时中止比赛的计时。

5.罚球:每个球员有五次机会被允许犯规，第五次犯规退场。并且不能在同一个游戏中再次玩。罚球是在没有防守的情况下投篮，作为对犯规球队的惩罚。站在罚球线后，接到裁判球后5秒内投篮。投篮后，在球接触篮筐之前，球员不能跨过罚球线。

6.违例:大致可分为:普通违例:如带球走、运球两次、踢球或用拳头击球；跳球违规；非法跳球:跳球者触球前，除跳球者外，任何人不得进入中央跳球区。

二、篮球运动的基本规则。

1，24秒规则:进攻方在场上控球时必须在24秒内出手。

2.10秒规则:球队必须从后场控球，并在10秒内使球进入前场。

3、5秒规则:球员持球后，必须在5秒内投出界外球。国际篮联规则规定，罚球也必须在5秒内。

4、3秒规则:与对方身体接触造成犯规，如与裁判争执。

5.个人犯规:与对手身体接触造成的犯规。

6.技术犯规:球员或教练因表现不佳而被判犯规，如与裁判发生争执。

7.恶意犯规:球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如打人。这种情况发生后，该球员应立即被罚下场。

8.球员犯规五次:无论是个人犯规还是技术犯规，球员* * *犯规五次必须离场，不允许再进行比赛。

9.犯规:违反规则的行为，既不属于个人犯规，也不属于技术犯规。主要违规行为有:违规运球；把球拿走；3秒违例；把球拿到界外。

篮球的基本规则和打法。把球放在两腿之间假装投篮被认为是犯规；后卫在持球者触篮前不能提前进入线内，罚球时使用假动作也算犯规。发球限五秒钟；八秒必须通过半场；双手持球运球不能再运球，否则判双运；三步必须上篮(持球，运球，突破双手持球，走两步，第三步起跳，把球放进篮筐，再走一步就判走)。

Hitman:当持球者在投篮时突破或试图攻击篮筐时，不能拉击身体和手臂。三分线内两次罚球，三分线外三次罚球，最后一次罚球可以抢篮板。比赛方式:篮球比赛由两个队参加，每个队有五名球员，每个队的目标是在对方的篮下得分，阻止对方得分。

得分类别:球投进篮筐并经裁判认可后，计入得分。投三分线内侧可以得2分；三分线外投可以得到3分，罚球可以得到1分。跳跃游戏:篮球跳跃时，两个跳投者的脚要站在靠近本队篮球筐一侧的半圆形，一只脚要靠近他们之间的线的中心。然后裁判把球垂直向上扔在两个跳投者之间；球投得比跳投者起跳时能够到的高，球落在两者之间。

球员更换:每名球员更换应在20秒内完成，更换球员的时间应选择在有人犯规、争球、叫暂停等情况下。裁判可以暂时中止比赛的计时。罚球:罚球是给一名球员在罚球线后的半圆内无争球的情况下获得1分的机会。