用好书解读《再活一次，温柔拥抱生活》(之四)中的“我是什么”
本文采用选书释书的方式，一半是对书中文本的直接选取，另一半是对书的解读和引申。建议阅读原著，在阅读中思考成长，欢迎大家一起交流探讨。
书籍摘录
1.一旦我摆脱了我的物理感官，每一刻都共存。我开始认为轮回说只是一种解释，是人类试图在现有认知层面上理解所有存在同时发生的一种方式。
2.在生活中，我们认为时间流逝，但在死亡的状态中，我发现时间是存在的。而我们穿越时间，不仅意味着所有的时间点在这里实际上是共存的，也说明在另一个国家，我们可以随意地在时间中穿梭。
3.当我快死的时候，我意识到时间、空间和固有的身体并不总是以我们通常认为的方式存在。濒临死亡，感觉可以随意到任何一个时间点。
4.我相信身体的存在是为了使我们能够表达爱、激情和所有其他人类的情感，因为人在与万物纯粹意识统一的状态下，是无法单独感受到任何情感的。
5.我们活在这个世界上是为了体验和参与这个广阔世界的建设，在广阔无垠中过着精彩的生活。人不一定要等到死后才能涅槃，生命的光辉就在这一刻。
6.如果所有的时间和经验都共存于当下。每个人在现实世界中的旅程，都是为了展现自己人生的辉煌。我们应该无所畏惧。我们不必担心将来会发生什么。我们能感受到宇宙包容你我的无穷力量。爱可以在我们生活的方方面面实现。
我很喜欢这句话:“我们不必等到死后才能涅槃，生命的精彩就在这一刻”。是的，我们不必孜孜不倦地追求生活，只为死后上天堂；我们不必一辈子努力，只为死后留名。生命的辉煌在当下，而不在遥远的未来。
书籍摘录
1.整个宇宙的生命能量就是爱，我的生命就是由宇宙能量组成的。这让我明白，有价值的人生不需要我成为别人。我是我想成为的一切。
2.只要每个人都能发现自我存在的精彩和光辉，我们就不会有任何控制他人的心理冲动。我不会让自己被别人操纵。当我无限强大的自我被唤醒时，我极其惊讶地发现，一旦我意识到我就是爱，永远不会改变，生活就会变得精彩非凡。我可以什么都不做就拥有一切。意味着我在探索和善用生命力能量。而刻意的爱消耗了生命力能量。
3.唯一能把我和宇宙能量分开的是我的思想，也就是我脑子里的想法，尤其是那些自我限制、自我否定的想法。
一旦我的思想被释放，闸门就会被打开，宇宙的能量就会畅通无阻。我不再压抑，不再遏制，而是让天地之气在我体内自由运行。
安妮塔说“唯一能把她从宇宙能量中分离出来的是她的思想，也就是她大脑中的想法，尤其是自我限制和自我否定的想法”。看过《投降实验》的朋友有没有觉得这句话似曾相识？每当“投降实验”的作者脑子里有“自我否定”和“自我限制”的想法时，他就应该练习忽略这些想法，以免让这些想法影响他的决策，顺势而为。
书籍摘录
1.我意识到，所有的怨恨和恐惧都源于我们无法认识到自己的伟大和自我完善，从而导致自我贬值。而这是自我的对立面。
2.真实的展现我们独特的自己，勇敢的向世界证明我们的爱。
我们之所以在这个世界上有这么多痛苦，是因为我们对自己的不满和仇恨。
4.要让世界变得更美好，关键是我们每个人都要无条件地爱自己，发现自己生命的伟大和荣耀。一旦我们停止了无时无刻的评判和批判自己，我们自然会停止对一切的苛求和对他人的谴责。相反，我们会逐渐看到他们的美，发现他们的精彩。宇宙已经被我们包容，外界呈现在我们眼中的一切都是内心世界的镜像。
“存在”和“是”意味着我们应该不带任何评判地让自己成为真正的自己。“我是什么”不是消极的，而是我们的行为应该基于我们的真实感受。我们应该关注当下。相反，魏会着眼于未来。追求目标，取得成果。
6.一旦与灵魂或自我的这种紧密联系建立起来，我们将获得洞察力和洞察力，我们自己的无限能量将被激活，生活将开始焕发出它真正的风格。
7.原来上帝不是一个具体的存在，而是一种存在的状态...........................................................................................................................................................
8.无限的自我包含了我们的直觉和本能。
人“人”就是人、人、人性；存在就是存在和存在，可以理解为“人性的存在”，而安妮塔在书中指出她当时是一种存在的状态，一种“成为我所是”的状态。无限的自我包含了我们的直觉和本能。结合昨天看的《做生意的艺术》，“做生意的能力是与生俱来的。它存在于细胞中，与智力无关。这需要一些智慧。大多数情况下，这取决于直觉。”一旦我们的能量流动并与宇宙能量相连，我们的直觉和本能就是一种宇宙洞察力，就像从高维度到低维度看待它一样。
书籍摘录
1.当内心的声音告诉我一切都好，这个世界无条件的爱和接纳我的时候，我会散发这种正能量，改变身边的世界。外在的生活状态实际上是我内心状态的镜像。
2.现在我终于明白，人生幸福的秘诀在于永远珍惜真我，永远做真我。
4.我的目标是永远欣赏自己，这样我才能相信自己。在自尊的状态下，我可以不在乎结果。当我开始欣赏自己的完美时，我会发现外面的世界反映了这一切，我把里面最美好最真实的东西传达给了宇宙。所以，天地间最美最真的东西都会被吸引到这里来。
5.我不再相信任何信仰，这让我的自我更加充实，意识更加清晰，所以宇宙能量可以在我体内自由无阻地流动。
6.安妮塔说，我们都是纯爱。我们不仅与所有的人和神相连，而且是更深层次的神。我们让恐惧和自我意识将神性驱逐出我们的生活。这就是为什么我们的身体会有这么多疾病。我们的世界有如此多的灾难。安妮塔说，我们要珍惜自己的美，成为光和爱的存在。她说我们的存在具有自愈的特性。
在我的记忆中，很少有人鼓励我做自己，忠于自己的内心，也从来没有人告诉我，做一个与众不同的人没有错。我只记得脑子里有个声音提醒我，这样不对，那样不应该。
之前看过一部美剧《吉尔莫女孩》，讲述了一个单亲妈妈和女儿之间的温馨故事。我非常喜欢它。喜欢他们相处的方式，喜欢剧中母亲的态度，喜欢剧中女儿的独立自信。我一直记得一个场景:女校的校长把她妈妈叫到学校，告诉女孩的妈妈，她女儿在学校不合群，不友好，性格孤僻，让她无法在学校继续学习。女孩的母亲询问了事情的起因。原来她女儿在学校吃午饭的时候喜欢听音乐看书，以至于午饭的时候不能和别人说话。这位母亲并没有告诉校长，女儿以后会注意午饭时不看书，而是这样告诉校长的。她说:“我的女儿是一个非常好、友好、善良的女孩。她不是你说的那样。午饭时听音乐和看书是她的爱好。她非常喜欢阅读。她在生活中有好朋友。她并不孤僻。你不能因为她的行为和其他孩子不一样就解雇她。我不觉得女儿有什么不好。”我喜欢这部剧。这位母亲的可贵之处在于，她一直鼓励女儿做真实的自己，忠于自己的内心，告诉她你没有错。你只是和其他同学有不同的爱好。她的女儿最终成长为一个独立自信的城市女孩。
书籍摘录
1.可惜，我们总是在自我之外寻找人生的答案，总以为真相藏在别处，只会与真实的自己渐行渐远。整个宇宙如果不在别处，就存在于自己的心里。外在的现实是为了触发我们内心深处隐藏的东西，不断丰富我们的生活，让我们最终回归本真。
2.亲近动物，我们以前也有这种感觉。一切都是万物有灵和综合的。正因为如此，我有时会感受到过去、现在和未来的奇妙同步。有时候会出现超感知觉(ESP)之类的，但大多数人不知道为什么。
3.真正的我是无穷无尽的，无限强大的，是完整自足的存在。它永远不会被打破或摧毁。这个无限的自我包含了我生命之舟破浪前进的全部能量，因为我与宇宙能量融为一体，宇宙能量就是我，我就是宇宙能量。
4.因为我与宇宙能量合一，宇宙万物都能被我感知，我觉得无所不在，无所不包。在这种状态下，世界清晰透彻，一切尽在我心。我化身为万物，存在于万物之中。
我第一次感觉到一个奇迹:所谓的“融合”不仅仅是一个概念，一切都在同时相互作用。
6.现在我相信很多事情，其中之一就是，我们一生都在努力成就的那个自我早就存在于我们心中，只是我们没有意识到而已。每个人出生的时候都知道自己人生的高贵与伟大，但不知为何，在一天天长大的过程中，这个世界似乎在一点一点地侵蚀着它。
7.无限自我是我们的本质，是真正意义上的我。思维活动只是我们生活的工具，让我们赚到足够的钱，有饭吃，有房住。而灵魂只是想表达自己。
8.情感是通向灵魂的通道。人是一个复杂的生命，所以我们总想控制自己的感情。
安妮塔说，所谓的融合不是一个概念，而是万物相互作用。我想这也是团结的内涵。万物一体的内涵不仅是一体，更是事物之间的相互作用力，相互影响，相互作用，相互流动能量。思维活动只是赚钱的工具，思维活动不是我们的本质，灵魂只是想表达和表达，我们都是宇宙的能量，只是想找到一个表达的渠道。《临摹贝多芬》中的台词给我留下了深刻印象，“所有人都以为我活在死一般的寂静中，其实不是。我的脑海里充满了音乐，我永远无法停止。只有把它们写下来，我才能平静”。上帝对贝多芬低语，聆听他的音乐，这意味着聆听宇宙的琴弦。音乐是贝多芬的生命。感觉和情感是灵魂的通道。我们总想控制自己的感情，想办法让感情走，让感情把我们带走。