学生家庭锻炼小游戏

为了配合国家的疫情防控工作

我们不走亲访友，不走街串巷。

但是

在家呆7天

这个假期真的很无聊。

尤其是家里有孩子的。

待在室内更是难上加难。

吵着要出去玩

怎么在家过节？

好吃，有趣？

玩游戏！

鲁迅说

“玩耍是儿童最恰当的行为”

妈妈和爸爸

赶紧学这6个游戏吧。

轻松哄宝宝开心。

跳房子

跳房子是每个家长小时候必备的游戏。假期和孩子在家跳房子是寻找童年记忆的好方法。因为家里画格子不方便，我们可以就地取材，把孩子的绘本直接放在地板上，做一个跳房子的格子。游戏规则:每个格子只能进一只脚，让孩子根据设定的格子在单腿跳和双腿跳之间切换。

运动指数:

敏捷指数:

互动乐趣:

抓尾巴

抓尾巴的游戏至少需要两个人来完成。可以用家里的毛巾或者孩子的裤子挂在裤子上当长“尾巴”。游戏规则:要快速抓住对方的尾巴，同时不能让他抓住。谁先抓住对手的尾巴，谁就赢。

运动指数:

敏捷指数:

互动乐趣:

对抗僵尸

战争僵尸游戏，适合多人游戏，超级有趣。家长可以找布袋套在头上玩“僵尸”，孩子玩“植物”。游戏规则:孩子用球打僵尸，连续三次用球打僵尸，植物获胜。如果没打中，僵尸就赢了。

运动指数:

敏捷指数:

互动乐趣:

平面推球

平面推游戏可以在家里的床上或者桌子上玩，游戏使用的工具也很简单，只需要纸杯、笔和乒乓球就可以了。游戏规则:父母和孩子先用手中的笔把球推出去，对方第一次用纸杯把球盖起来。谁先盖住球，谁就赢。

运动指数:

敏捷指数:

互动乐趣:

s弯行走

这个游戏很简单，只要把家里的绘本打开一点点，站在地上当障碍物就可以了。游戏可以一个人玩，也可以两个人玩。游戏规则:家长或孩子弯腰，双手托住脚踝，绕着绘本障碍S形路线行进。

运动指数:

敏捷指数:

互动乐趣:

打杯游戏

游戏的工具也很简单。把八个纸杯排成一排，把矿泉水瓶装满水，在瓶口系上一根长绳，准备好工具开始游戏。游戏规则:家长或孩子握住绳子的一端，不停地摆动矿泉水瓶，撞倒纸杯。谁撞倒的杯子多，谁就赢。

运动指数:

敏捷指数:

互动乐趣: