好好说话，看完再看。
1这本书是马东写的。马老师的《说得好》以他一贯的清新有趣的方式传授说话的核心技巧，一口气读完很过瘾。我觉得说话技巧的培养和学习是没有止境的。我也知道我是什么德行。我知道我没有很大的进步，但是我经历了很多。人在变老，环境在变。我没有那么多机会出丑。在“说话”这件事上，尤其是“与人适当交往”，一定要活到老，学到老。
无论从事什么工作，无论是学习还是工作，都有可能和几十万人说话，学会得体的说话，也有可能抓住机会展示自己，这样你的成功可能会无限增加。
长期以来，我们大部分时间都是被“听话”地教育，却被“说话”地考核。如今，竞争激烈的复杂人际关系、快节奏的学习、生活方式和工作环境，要求我们以更多的智慧、更多的精神、更注重科学性和可操作性来掌握“说得好”的方式。
说话是一种综合能力。当我们把一种能力发展到极致的时候，它自然会更加意识到，它需要其他能力的补充，才能达到五味俱全的和谐状态，才能成为任何场景下的健谈者。没有人是相互联系的。因为交流，我们才有机会说话，在交流中展示你的说话技巧。
今天好好说话很重要，这关系到你的一切——如果你不好好说话，连机器人都会瞧不起你！
《好说话2》读后感《好说话:新鲜有趣的演讲技巧》是由马薇薇、周玄毅、黄志忠三人执笔，马东制作的一本书。这本书提出了一个“五维言语系统”，即沟通、说服、谈判、演讲、辩论，以全新的视角看待熟悉的场景。无论是在职场还是在生活中，说话得体都是非常重要的。工作中能不能好好说话，影响一个人的人际关系。生活中说话好听，关系到家庭是否和睦，关系到别人是否愿意和你相处。
书中提到了一些工作生活中常见的问题，比如如何向老板要求加薪，如何辞职，如何谈判投标，并列出了一系列的小窍门和方法。这本书我比较感兴趣的章节主要是:沟通、说服、演讲，因为我觉得这些对我来说比较实用，可操作性强。
首先，在沟通一章中，就如何妥善处理他人的“不良”情绪给出了三点实质性的建议。
1，给自己做心理隔离。在职场上，每个人都有可能遇到难缠的客户。首先要保证自己的状态。专业的专业人士会在听客户发火的过程中善于观察和思考，找出客户真正的诉求，至少不会急着发火。用理智去处理负面情绪，把自己的感性从负面情绪中隔离出来，才能始终保持冷静。
2.利用同理心，通过简单的重复让他生气的事情，让对方知道我们可以看到并理解他的情绪，从而达到消解情绪的目的。面对愤怒的人，正确的姿势永远不应该站在对面，而应该站在同一边。因为愤怒往往来源于无奈和无助，让一个愤怒的人逐渐平复愤怒的关键是让他多一个队友，少一个对手。
3.人身攻击的拦截听到不愉快的人身攻击后，可以用谦卑的方式表达不同意见。言简意赅之后，你要马上把对话引入寻求解决问题的重点，避免对抗的可能，表现出你的专业性。
第二，在说服一章，我提到了如何说服比自己专业的人，如何更好的与设计师沟通，这与我的日常工作息息相关。看完之后，真的希望公司其他部门的同事也来看看。书上说:不要用感情评价专业，要用命令接近服从。提问时要具体，但涉及到修改建议时，如果纠缠于细节，不仅会束缚设计师的手脚，还会导致最终的修改方案偏离应有的轨道，给彼此的沟通带来很多摩擦。与其直接要求设计师改，不如让设计师提供一个可行的方案让我们选择。采用后一种沟通方式，设计师可以更愉快地改变它。
第三，演讲章节是我比较关注的内容，因为我缺乏这方面的能力，也因为我平时的工作性质，几乎没有机会去锻炼。看到这一章的时候，我们公司正准备做年终述职报告，所以特意仔细看了一遍。书中认为言语是五维言语系统中最简单的形式，也能清晰地反映一个人是否会说话。因为虽然每个人都会说话，但是很少有人敢并且善于对每个人说话，从而自信、流利、清晰、生动地表达自己。
首先，你要克服在公共场合常说的紧张感；其次，你要满足观众的期待，达到预定的目标；最后，你要运用你的表现力和渲染力，营造出一种动人的、轻松的或庄重的、能有效传递信息的氛围。而这一切都是靠你的语言才能实现的。他反复提到:不要紧张，没人在乎你的尴尬。紧张是说话的第一个困难。无论你是提前准备还是即兴发挥，无论你的性格是外向还是内向，甚至无论你是老鸟还是菜鸟，都难免会有一定程度的紧张。消除紧张，首先不要高估它的严重性；其次，你要对自己有正确的认识，知道即使是内向的性格也有独特的优势；另外，演讲过程中不要把错误当回事。奇怪的是，越是有人告诉你不要紧张，你就会越紧张。在公共场合演讲时，很多人总是担心犯错，害怕场面变得尴尬，认为自己的小错误在大家眼里就是大问题，拼命掩饰这种紧张的状态，往往会更明显地暴露紧张的情绪。想要应对这种紧张或者让尴尬的局面尽快过去，首先要明白一个道理:人都是以自我为中心的，即使你上台演讲，也没有人会像你想象的那样关注你。也就是说，首先，如果你自己不示弱，谁也看不出你有多紧张；其次，就算你真的很弱，也没人会觉得你有多严重。
事实上，每个人都可以成为某个特定问题的优秀演讲者。只要说自己真正感兴趣、真正擅长的事情，内向的人也能成为聚光灯下的宠儿。你需要的是发现自己，而不是伪装成别人。
平时需要做的是:消极的练习，积极的思考，也就是练习的时候要学会练习错误。场上积极思考，不要被一些负面情况影响，场下依然客观分析，做好充分准备。俗话说:战略上藐视敌人，战术上重视敌人。
总之，这本书相当实用，值得一读。但是，书能给的毕竟有限，不可能面面俱到。这要看我们怎么从点到面，怎么对待具体问题。让我们都学着好好说话，有朝气有精神；不伤人，但也不必弄巧成拙。
在《好好说话》的序言里，我讲过这样一个故事。
一个年轻人，小时候活泼可爱，但是因为三年级的时候一个老师给他起了个外号，对他的心灵造成了很大的伤害。童年造成的自卑心理影响了他很久。
可能说话的人没有多少恶意，但还是一种不好的心态，说明他心里在看别人不好的地方，还不知道怎么说实话。他一定是嘴上瘾了才舒服。我们很难净化自己说自己一点邪念都没有，或者说真的没什么区别，但至少，我们懂得尊重别人，尽量不在言语上伤害别人。
一个人真正的成熟不是变得圆滑世故，而是知道这个世界上大多数人都不容易，知道自己的人生往往并不完美。我心里有别人，我愿意付出温暖。这是别人说的，知世不世故。
每个人都有自己的出身家庭，有自己独特的成长经历，甚至不同的信仰，总有我们不理解的角落。和一个人相处，其实就是接触一个世界，这个世界有开放的地方，也有禁忌的地方。不管我们能不能完全理解或者认同，我们至少应该尊重存在于这个世界上的权利。
一句不假思索的话打破了这个禁忌，恰恰是因为说话人心中的世界太狭隘，不明白万物生长在广阔的天空之下。美或丑都在他自己的眼里，与存在本身无关。说出来太肤浅，因为不够成熟，不够宽广。就像书上说的，好好说话，你嘴里的人生就是你的财富。
书中还教给我们很多说话技巧，从生活出发，帮助你解决生活和职场中常见的说话问题。该书将演讲概括为五个维度:演讲、沟通、说服、谈判和辩论。这五个维度不是相互独立的，而是交叉的。书中围绕五维演讲技巧抛出一个又一个场景，并以具体事例指出使用中的误区、处理技巧和注意事项。
我们常说祸从口出，有人声称“我说话直，不在乎”。我觉得我说不好，和情商有很大关系。所谓高情商，其实就是懂得好好说话。我认为蔡康永和演员黄波在这方面做得很好。有句话说:智商决定你的下限，情商决定你的上限。你说话的舒适度可以决定你能达到的高度，所以我们要学会好好说话。
与人交往离不开交谈，从你所说的话中，大致可以知道你是一个什么样的人，是否值得交往。不可否认会很累，总是要照顾别人的感受，而且话说得明显不投机。为了社交和交往，还是要硬着头皮说。为了工作和谋生，许多人不得不做他们不喜欢的事情。或许，有人会觉得，人生那么短，为什么要去做自己不喜欢的事情呢？做自己想做的事，说自己想说的话，你会找到知音，找到对的人。其实我以前也是这么想的。但是后来在社会上摸索了一阵，发现说话还是要说好话的。懂得说话的人会减少很多麻烦，解决问题的同时也解决了尴尬。不可否认，有些人天生很会说话，这是上天的恩赐。但是没有这个特长，难道不应该好好学习，掌握一些方法，让自己不那么尴尬吗？
要好好说话，说好话。以后希望能提高自己的谈吐，做一个有趣的人，做一个别人愿意听我讲故事的人。希望大家能像我一样，学好东西，好好说话。关键是做一个好人！
看完第四篇，印象最深的是李笑来在序言里说的一句话:“光会说话真的不够，还要掌握各种技巧，勤加练习。”其实这本书最有价值的地方就是“手法”，其实就是对细节的关注。
影响别人的想法是语言的最终目的。你需要影响谁，谁就掌握了这场语言游戏的生杀大权。
言语是“力量的形成”。只有吸引、聚焦、引导观众，才能掌握主动权。
沟通是一种“权力的流动”，重在拉平两者的关系，让双方说出自己的真实想法。我们需要的不是刨根问底，而是不断协调，在容易触礁的地方调头，避免碰撞。强调“理解”，学会理解他人的角色，照顾他们的诉求。沟通的本质是平等。
说服是“权力在对方”，关键是要尊重和利用对方的自主权，让它从自己的角度接受我们希望它接受的观点。
谈判是“权力在双方”。我们需要把双方的目的、诉求、得失放到桌面上来谈，通过讨价还价的利益交换，尽快确定一个双方都能接受的版本。通过游戏建立互信，集合他们的思想。
辩论是“权力在对方”，盯着对方的对手，却想着如何得到围观者的认可，所以辩论讲究风度。
在任何领域，都要通过倾听和观察，收集足够的信息，来判断权力归属和场景。同样，在每个场景中，我们可以通过观察和分析这些维度来调整说话策略的细节。
另外，我想说的是，“道”不是不重要的。马东说“说得好其实是想得狠”。面对一个人，你是否愿意去讨好他，为他努力，然后技巧和“技巧”就会有用，这就叫“愿意”。
另外，还有“实力”。就像书里说的:“淡定的“不说话”来自于“说了就能说好”的力量。所谓静水深流，让你胸中有雷，脸上如平湖。并不是说肚子里装着一袋草，脸上挂着温暖的笑容就能成佛。那些温润如玉，不计较别人的高手，先有说话的实力，再有从容的风度。”
“术”说到底还是要服从“道”，什么时候说什么话，符合当时当地语境的需要，才是有效的。“运营之美，在于一条心”。
你在生活中有没有遇到过以下场景，比如:在电梯里遇到老板，老板随口问你:最近在忙什么？有什么问题吗？一时不知从何说起；领导让你去机场接人，和这个陌生人开了一个多小时的车回公司。真的是很久没有言语，不知道聊什么。你的职责就是向别人传达坏消息，比如:公司要请你走，你却不知道怎么开口；亲戚朋友向你借钱，却明显不情愿，不知道如何拒绝；领导太保守，他们的计划和想法总是不被认可，领导不愿意听你的；很着急的事情，但是领导是个拖拉的人，不知道怎么催；客户极不讲理，一大堆歪理邪说，狂妄自大，把你弄得文质彬彬的像个遇到兵的书生，不讲理；父母长辈或者公司高层总是拿老经验给你施压，你不知道怎么说服他们；有些事情明明在你脑子里，你说的是对的，但对方就是不认同你或者反对你；你精心准备的演讲，发现大多数听的人似乎都不感兴趣；又到年底了，明明干得不错，今年又没有升职加薪，不知道怎么和老板沟通等等。其实用一句话概括就是:你不太会说话！
郭德纲在相声里不止一次说过，每个人都可以说话，但如果你愿意花800块听我一晚上，我就得对得起你...口语真的是一门很有价值的学问。
自古以来，这个世界上就有很多特别会说话的人，比如儒气十足的诸葛亮，苏秦的张仪，把几个国家说的话合而分之，比如马丁·路德·金，乔布斯，希拉里·克林顿，一张嘴就称霸世界，一般人很难比得上。
我们身边也有很多有才华的人，擅长演讲，擅长人际关系，擅长谈判或者拉票。我们通常认为这些人是机智的，或者一般称之为:能说会道。
如果你看过《齐帕的故事》，恐怕你也会和我一样，被辩手们的智慧和口才所折服。今天的《好好说话》是由七霸故事中的几位明星辩手:马薇薇、黄志忠等人共同撰写的作品，由本期节目主持人马东制作，教你说话。
注意，这本书不是传统的教你如何练习说话的单一训练书，而是把说话分为五个场景:沟通、说服、谈判、演讲、辩论。对于这五个场景中常见的误区(比如，沟通时喜欢强行推自己的结论，说服时认为只要争论就能“以理服人”，谈判时认为只要真诚沟通就能压倒对方，争论时认为压倒对方就赢了。指出每句话都是权力的游戏，说话是综合以上五个场景的全息技能。用详细的情景模型分析你在每个场景中常犯的错误，指导你正确表达和使用注意事项，是一本很有实际意义的书。
如果你对自己的说话能力不是很自信(注:巧舌如簧，脑子转的快不代表你真的会说话)，建议你认真读一读这本书，相信你会有所收获。
我是一个不太会争论的人，脑子也比较迟钝，所以打架的时候一般都打不过别人，而且总会冒出一句:是啊，刚才我就应该这么说。
这种类型的慢热，所以我一般都避免和人打架，而是用文字这个武器，既能让我有时间仔细思考，又能思路清晰，逻辑严密，减少漏洞，所以从小到大我从来没有输在打架文字上。
如果你也是笨手笨脚却写不起，不妨一试，呵呵！
读完第六条子贡的一段佳话说:“君子自以为一言为智，而自以为一言不智，故言不可不慎。”
学诚法师说:“说得好，就是改变命运；好好说话是一种修行。”如果你有很多好话，你就会成为一个好人；说太多坏话，慢慢变成坏人；说出智慧，你就会成为智者；说善良的话，你就是善良的人。
海明威说:“很多时候，我们越谈越疏远，矛盾越多。在交流中，大多数人总是渴望表达自己，但他们根本不了解对方。学了两年说话，却学了一辈子闭嘴:懂不懂，不多说；不安而平静，慢慢说；真不说就不说吧。”
谈话的最高艺术是附和附带的话题，令人愉快。尊重一个人，不打断，不纠正，不补充。
水深流缓，智者之言迟。
7.今年寒假有幸在朋友家看到学诚法师写的《好好说话》这本书，受益匪浅。起初，吸引我的只是书的名字。当我真正打开的时候，书上的每一个字都像魔法一样吸引着我，让我的心突然安静平和，我舍不得放下。有多吵，我只能借，尽快还。
以前真的觉得说话就像是一件很自然的事情，很简单很小。看了这本书才觉得，口语不仅重要，而且是那么重要，甚至是一种练习。说得不好，可能会伤害到别人，也可能会有歧义；如果你说得好，你会温暖整个世界。说话也要注意自己的身份。老师说老师该说的，医生说医生该说的，同时我们也是自己说的。说智慧就成了智者，说善良就成了善良的人。虽然言语是发自内心的，但言语是由内心构成的。要先修自己的心，才能慢慢进步。原因不难理解。这个过程需要很大的努力和长期的坚持。说到失败，是我提升自己的难点。坚持犯错可能是唯一的选择。
书中有两个小故事给我留下了深刻的记忆:一个小沙弥因为嘲笑老和尚念经的难听声音而生为狗五百年；还有一个年轻的公爵，给女王吹了两次口哨，被囚禁了50年，72岁才被释放。听完这两个故事，我突然觉得后背发凉，内心害怕。如果在生活中不能小心自己的言行，稍有不慎就会带来伤人的蝴蝶效应。我觉得很害怕，但是一时间不知道怎么开口。说错话了怎么办？有歧义怎么办？你为什么不说出来？想了一下，我想:如果我对别人说些温暖的话呢？如果我说智慧呢？如果我说些善意的话呢？虽然九次谈话抵消不了一句错话的伤害，但我喜欢的是，再怎么惨，我也不会做五百年的狗，也不会忍受五十年的牢狱生活；因为毕竟每个人都不可能不说话，所以只能谨慎，多思考再说话。分清目标和环境，避免丢了人，说溜了嘴的现象。只要我们有一颗善良的心，一颗积极进取的心，我相信努力的人会有回报，只要我们努力，就会有回报。有去无回又怎样？人生的路那么长，够我们吃苦，够我们成长。每一次经历都是我们生命中的一笔财富。等我们退休了，快死了，大家都一样了。人生的路那么短，要学会享受各种经历，因为人生不会停下来重复，每一次经历都只有一次，就像人不会两次踏入同一条河流。不管他们是苦是乐，是悲是喜，我们都要用心去感受。苦和悲帮助我们提高专注力，乐和喜是我们付出的回报。
回想我的过去，很多时候我就像一只迎风飘扬的风筝，风去哪里，我就去哪里；没有风我不能飞。每次想到自己对学生缺乏耐心和爱心，心里就难受。这是语言暴力！这是缺乏修养的表现！作为老师，我真的还有很多事情要做。面对这么小的孩子，他们的内心该有多脆弱，忍耐力该有多强？而我儿子也在承受着我妈的不理智；而我老公一直用爱和包容影响着我；还有我身边那些忍受过我坏脾气的人。我表现出来的只是我内心的脆弱。多少次我宁愿相信自己没有错，但那无助于我提升自己，只会增加我的烦恼。那就对自己狠一点，让我脆弱的眼泪一点点陪我成长。
今天在网上看到班里一个学生拿着学习进步奖的证书给妈妈拍照，莫名的感动。十年后男孩长大成人会记得这些吗？我们小小的奖励，可以换来这样的温暖。为什么不能给孩子更多的肯定和表扬？记得上学期中午放学后，我听到我们班一个特别普通的男生和他妈妈激动地说:“妈妈，孙老师今天表扬我了。”我很惊讶。我什么时候夸过他？他妈妈问她为什么表扬他。孩子说:“老师说我字写得好。”如果我更热情些呢？如果我能给孩子和其他人更多积极的话语呢？而今天和大家一起去买零食的时候，我似乎感觉到了自己所缺少的东西。语言的魅力是无穷的，是上帝的舌头。让我们勇敢地使用它，而不是被奴役。
我很高兴在这个寒假里认识了这么多人。他们来自各行各业，性格不同，目的不同，说话方式也不同。虽然我要承担近半时间的安排，还要接送孩子上学上课，但春节过后，我基本上就没时间了，但我很庆幸身边有这么多一心向善的朋友。我们一起去吧。
谈吐好是一件简单的事，但不是小事。用简单的语言温暖世界，可以给人带来一时、一天甚至一生的帮助。
俗话说“言出必行”，说了智慧，就成了智者。说善良的话，你就是善良的人；一味说狠话，最终会成为小人。所以，你说的其实就是别人眼中的你。
每个人都想改变自己的命运。改变他们的命运其实很简单——好好说话就是改变他们的命运。
世界虽然很大，但也不比一颗人心大。所有真正改变世界的人，只是把握住了自己的心。与其把太多的精力放在观察和批判自己改变不了的事情上，不如多关注和实践自己能做的事情。
人与人之间关系和谐的关键在于自己的心态。尊重赢得尊重，宽容赢得宽容，以善良、好言好行与人相处。
如果有意愿，苦难是有意义的，苦难不再是苦难，而是生命的庄严。我们真正需要做的，不是去忍受和对抗苦难，而是改变自己内心的认识。
知难而进是修行的开始。这个心的掌握，就是功夫的修炼。
人生的所有领域都是为了我们的成长。繁华似水，滋润心田；逆境就像火，燃烧着烦恼。只有水火结合，生命才能从充满杂质的矿石变成纯金。
说得好是一种修行；好好说话就是改变命运。
好好说话，读读后感第九篇。齐帕说她是忠实粉丝。看完第五季，忍不住开始追第一季。再过几天，我就要追完第二季了。快，一句话爽【呲牙】体验就是以前的Qipa说的真的真的比现在好。目前看第二季，然后觉得第二季最好看，非常非常好看。有时候半夜看，然后每次都是无数个段子，我就用被子捂住嘴然后我就笑了。
我觉得前面比较好的一个原因是前面的段子比较多，但最重要的是那些人辩论，尤其是最后导师辩论的时候，会发人深省。我读了很多遍，然后回头看看他们的想法，很有启发。另一个是，我发现小胖子徐曼原来是个隐藏的最佳辩手，反正我是这么认为的。再加上我现在看第五季已经两季多了，但是几次辩论他都没有参加。直到第二季结束，他才作为当事人加入到与蔡康永的争论中。然后我就觉得只要他说辩论非常非常好。我心中最好的辩手从蔡康永变成了马东。真的很棒。我喜欢他们和这个节目。我偶然发现这本书是他们在这里写的。我之前看过这本书，但是没有看节目，也没有被它吸引。现在我已经把他们书架上的书都收齐了，开始看。书就是这样~措辞很搞笑。让我尽力应用我所学的。
看了文章10，前几天看到一篇文章叫《好好说话》。我觉得很吸引人，就好好读了一下，觉得有点启发。的确如文章所说，说话是一门学问，简单的说并不是那么简单。俗话说，病从口入，祸从口出，一个口无遮拦的人很可能会招来不必要的麻烦，因为在与人交流的过程中，因为一句错话，让别人记一辈子的情况不在少数。还会说话的人往往会因为说话的艺术而受到尊重。说话不仅是我们与他人交流的一种方式，也是一个人素质的体现，甚至决定了一个人一生的前途和命运。对于说话的方式，古人很久以前就给了我们一个建议:在说一句话之前，要问自己三个问题。第一，我想说的这句话是对是错，有没有依据？如果没有证据证明是真的，我就不说了。如果我问第二个问题，会有什么效果，有用吗？如果有负面作用，还是不说的好。如果有正面作用，那就问第三个问题，这句话是出自善意还是只是为了展示自己？如果这几点都满足了，那么这句话就达到了很好的效果。听起来很麻烦，但其实简单的理解就是，我们说话的时候要想好，不要说谎，不要说大话，不要说别人坏话。
我们都是在上学的过程中被循规蹈矩的教育着，找工作的时候和工作以后也经常被面试和考核说话，所以学会说话的任务是非常艰巨和重要的，而这是我们必须要学会的技能，所以要学好说话！