心理测试:你有社交恐惧症吗？

许多人害怕与社会上的人交往。他们以前在学校和同学相处的很好，但是毕业后进入社会，突然发现和同事交往特别困难，好像很难融入同事的圈子，会让人不愿意工作，不敢面对同事，不敢和别人交往。想知道自己有没有社交恐惧症吗？我们一起来测试一下吧！

评分方法:

每个问题有四个答案，分别代表:

1，从不或很少；

2.有时候；

3.经常；

4.一直都是。

根据你的情况在下表中圈出相应的答案。这个数字也是你每道题的分数。把分数加起来，你就会得到你的最终分数。

1，我最怕在重要人物面前说话。( 1 2 3 4 )

2.我觉得在人前脸红很不舒服。( 1 2 3 4 )

3.聚会和一些社交活动让我害怕。( 1 2 3 4 )

我经常避免和不认识的人说话。( 1 2 3 4 )

5、让别人说是我不想要的。( 1 2 3 4 )

6.我避免任何以自我为中心的事情。( 1 2 3 4 )

7.我害怕在公共场合讲话。( 1 2 3 4 )

8.我不能在别人的关注下做事。( 1 2 3 4 )

9.看到陌生人就忍不住发抖心慌。( 1 2 3 4 )

10.我做梦都想在和别人说话的时候出丑。( 1 2 3 4 )

回答:

(10以下)不用担心，你没有社交恐惧症。

(11?24分)你已经有轻度症状了，再这样下去可能就不好了。

(25?35分)你可能处于中度社交恐惧症的边缘，有时间可以去看医生。

医院、心理咨询机构进行进一步咨询。

(36?不幸的是，你似乎是一个严重的社交恐惧症患者。去看你的心。

请医生或治疗师帮助你。

我的结论:你拿到测试了吗？你有社交恐惧症吗？如果有，那就努力改掉，不要让这种心理疾病影响你以后的工作和生活！

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