当自己的生命受到威胁时，怎样做才能自救？
■案例
童童的家庭经济状况良好，他通常对衣服有很高的需求。他父母很宠他，给他买名牌衣服，平时也有很多零花钱。一天，在放学回家的路上，童童骄傲地炫耀他的MP3播放器和他刚买的手机。和同伴分手后，几个十五六岁的“混混”在小区路口拦住了他。领导对童童说:“我听说你很富有。借一些给你的哥们怎么样？”看到他们寡不敌众，童童顺从地把钱都给了他们，这伙人还抢走了他的手机和MP3播放器。
■自我护理技巧
日常穿着要简单，不要太注重名牌和炫富。平时花钱大手大脚，讲究吃喝玩乐，往往会成为不良少年的抢劫目标。注意放学后有没有可疑的人在学校门口监视你，跟踪你。如果有可疑的事情发生，你应该和同学一起回到校园，向老师寻求帮助。或者叫父母来接。如果回家的路比较偏僻，尽量和同学一起走，路上不要和陌生人说话。外出游玩、购物时，要告知家长明确的目的地和时间安排。尽量不要单独行动，随身携带的钱和东西要保管好。如遇抢劫，注意以下几点:
1，保持冷静，不要慌。冷静分析自己的情况，周围的环境以及歹徒行动的目的，等待时机。如果周围有很多人或者熟悉的人，可以大声呼救。如果你面对的是一个歹徒，他没有凶器，你可以在他毫无防备的情况下对付他，然后逃跑。
2.如果遇到大批歹徒或者有凶器，不要和他们发生直接冲突。你可以把你的随身物品交给他们，在和歹徒打交道的过程中搞清楚他们的来历，记住他的外貌、体态、着装口音等特征，以便事后及时报警时为警方提供线索。
3、随机应变保护自己的人身安全是第一原则。如果歹徒的目标不仅仅是钱和东西，还有对你的人身伤害，那你一定要努力抗争。使用书包、鞋子等。对歹徒发动突然袭击，攻击他们的要害部位。
4.如果你认识的人或者我们学校的学生向你勒索钱财，你不要软弱，不要欺软怕硬。你要明确拒绝，并警告他们向老师或公安机关举报，否则以后他们会经常骚扰你。
5.抢劫后的沮丧、恐惧、焦虑都是正常反应。和父母、老师或者同学说说话，不要让不良情绪在心里停滞不前，对心理产生不好的影响。
为什么要花一万块钱浏览一张图片？
■案例
初三学生小明买了一台电脑上网。小明把家里很多重要的信息都存进了电脑，但是电脑给他们家带来了很多灾难。上个月，小明家里在网上花了一万多块钱，电脑里存的一些重要资料也不翼而飞。小明的爸爸去电信部门发现小明的电脑被黑了。原来，小明在浏览图片的时候，按照对话框的要求下载了一些软件来观看图片。其实这个软件是一个拨号软件。小明下载后运行这个软件时，电脑自动关闭解调器的功能，切断原有的本地网络连接，使用国际长途电话线重新拨号上网，从而使家里的电话费不知不觉产生了巨额的国际长途电话费。
■自我护理技巧
1.尽量不要在网上论坛、网上广告栏和聊天室透露你的电子邮件地址。如果您有多个电子邮件地址，请尝试设置不同的密码。不要轻易把自己的电脑IP地址告诉不熟悉的人，以防黑客盗用你的名字，利用你的IP地址进行犯罪或向你的电脑发送病毒。
2.不要随意打开和接收陌生人发来的邮件或文件。如果你收到垃圾邮件，你应该立即删除它。
3.不要阅读或安装来历不明的软盘或软件。严禁在电脑上玩来历不明的游戏，这是电脑病毒的重要来源。
4.重要的软件和文件应该被复制和保存。安装一些防火墙，比如瑞星杀毒软件。定期检查硬盘，及时发现病毒并清除病毒。
5.不要进入儿童不宜的网站。即使不小心进去了，也要马上离开。如果你在网上遇到有人故意伤害你，你应该立即告诉你的父母或老师。
命运和未来不是高香烧的。
■案例
文立即将参加高考。考试前，有同学找她一起烧香，祝考试成功。Livin最近觉得复习紧张，需要调整自己，就答应了。到了寺庙，发现有人在求财。一个同学建议:“我们都求个签，看看我们高考有多幸运。”“这些都是谎言。”文立说。“请签名看看！不好就是骗人的，不算数；得到好东西也可以安慰自己。”抵挡不住同龄人的劝说，文立也找了个签，没想到签了，说自己“事事不利”文立突然感到非常沮丧，似乎比和她一起来的几个同学矮了很多。回国后，她一直郁郁寡欢。她一拿起书，“事事不利”这几个字就一直在脑海里盘旋，挥之不去。渐渐地，她对高考失去了信心。
■自我护理技巧
迷信一般是指对人和事物的盲目信仰和崇拜。在我国，是指封建社会长期流行的占卜、算命、风水等活动。目前，典型的迷信活动形式有:算命、烧香拜佛、抽签求神、巫医巫术等。封建迷信往往利用人的心理弱点迷惑人，意志薄弱、生活态度模糊的人容易上当受骗。文立起初并不相信，但寻求签证的结果严重影响了她的学习心情。封建迷信对青少年的危害极大，要注意预防。
1.青少年正处于世界观和人生观形成的关键时期。他们要明辨是非，自觉抵制精神污染。要充分认识封建迷信活动的危害性，不听信和传播迷信谣言。
2.不能因为好玩和好奇而参与封建迷信活动。扑克算命、看手相和占星术在一些中学生中相当流行。下课后，趁老师不在，我们分组离开。当被问及为什么要玩的时候，经常会听到这样的回答:“大家都这么玩真有意思，有时候真的很准。”
3.保持清醒的头脑，不要被迷信的书刊所迷惑。近年来，图书市场的自由化是不可避免的。一些新华书店，尤其是个别小书店、书摊，掺杂着一种迷信的书刊。作为年轻一代，我们要善于明辨是非，千万不要被这样的书刊所迷惑。
面对火灾如何自救
■案例
一个海边青年营地发生了一场严重的火灾。20多名儿童当场被烧死，多名儿童受伤。这场令人心碎的大火发生在早上1: 30左右。一栋三层宿舍二楼的一个房间突然起火，并迅速蔓延到整栋楼。熊熊大火照亮了夜空。当时，这栋宿舍楼里大约有450个孩子在睡觉。
突如其来的大火让孩子们惊慌失措，四处奔跑，绝望的呼救声和哭喊声融为一体。这场火灾是灾难性的。清理现场后，发现了23名儿童的尸体。住在一楼的孩子伤亡较小，死的孩子大多住在三楼。大多数获救的孩子被送往附近的医院，他们中的许多人被巨大的精神冲击吓坏了。
■自我护理技巧
建筑火灾的主要原因有:电气线路或电气设备老化、短路，产生电火花而引起火灾；吸烟者乱扔烟头，点燃物体引发火灾；忘记关煤气、电炉等。点火；汽油或可燃气体溢出引起的火灾，以及儿童划火柴、玩打火机和点蜡烛引起的火灾。火灾发生后，大家在自救时要注意以下几点:
1、发生火灾后，一般应迅速选择火灾对面的通道脱离危险。在逃离火场时，如果遇到烟雾，应尽量放低身体或爬行，千万不要直立行走，以免被烟雾呛到。在条件允许的情况下，用湿毛巾捂住口鼻，用湿衣服裹住身体。
2.对于有避难层和疏散楼梯的建筑物，可以先进入避难层或通过疏散楼梯前往安全地点。疏散要有序，切忌相互拥挤、惊慌失措。
3.当建筑物着火时，烟通常会跑上楼梯。住在楼上的人经常会有楼梯被烧了的错觉，其实未必是在烧。这时候可以穿上被水浸泡过的衣服或者床单，迅速从楼上冲下来。如果楼梯已经被烧坏，火势相当凶猛，可以利用房屋的窗户、阳台、水管逃生。如果确定的话，可以将绳子的一端(也可以用布片撕开连接)绑在窗框上，然后顺着绳子滑下地面。
4.如果各种退路都被切断了，你也要冷静下来自救。可以撤退到室内，采取防烟挡火措施，关好门窗，浇水，延缓火势蔓延。同时要反复发出求救信号等待救援。
5.如果有一群人被困在楼上，不要惊慌失措，往人多的地方逃，因为越拥挤越容易出问题。
如何应对突发危险
■案例
陈晓家还住着多年前的老房子，至今没有装空调。前不久寒流来了，陈晓的父亲晚上把煤炉搬进屋里驱寒，却来不及在煤炉上安装烟囱和空气桶。晚上，陈晓十点做作业，突然觉得头晕恶心，于是叫醒妈妈，才发现全家人都煤气中毒了。这时，陈晓想起了学校安全教育课上煤气中毒的处理方法，赶紧打开门窗，把煤炉搬到了外面。所幸中毒不深，去医院检查后并无大碍。如果陈晓早睡，很难发现问题，后果不堪设想。
■自我护理技巧
人们常把天然气、液化石油气、煤气等可燃气体称为气体。煤气给人们的生活带来了很多便利，但如果使用不当，也会造成灾难。目前我国很多地区冬季取暖仍使用煤炉，每年都有煤气中毒造成人员伤亡。因此，一定要注意谨防煤气中毒。冬天用煤炉取暖时，一定要安装烟囱和风斗，并定期清理烟囱内的灰尘，注意保持烟囱通畅。如果发现烟囱漏水或堵塞，要告诉大人及时维修清理。使用燃气灶时，应仔细阅读产品说明书，并严格按照说明书的要求进行操作和使用。使用气体时，请注意以下几点:
1、使用燃气器具时，应充分保证室内通风，保持足够的氧气，防止煤气中毒。每天睡觉前检查烟囱门是否打开。
2、使用人工点火的燃气灶具，在点火时，一定要坚持“火等气”的原则，即先将火源靠近灶具再打开燃气阀门。
3.要经常保持燃气具的良好状态，发现漏气要及时维修。使用过程中如有漏气，应立即关闭总阀，切断气源。
4、燃气用具在工作状态下，人不能长时间离开，以防止火被风吹灭或被锅里溢出的水浇灭，造成大量燃气泄漏而引起火灾。
5.一旦发生煤气中毒，立即打开室内门窗，将中毒者置于通风良好、温暖的环境中，解开衣领、腰带等一切妨碍呼吸的东西，给中毒者喝些浓茶。如果中毒较深，头部应偏向一侧。并及时清理呕吐物，避免意外吸入气管导致窒息。如果病情没有缓解，应立即去医院急救。