跑步后可以做什么训练？
高考后可以做什么？多看书，一些经典书籍或者学英语。大学学好英语，看能不能有机会出国或者学练跆拳道当外语。总之，不要浪费它，否则你以后会后悔的...
java培训后可以做什么？经过Java技术培训，可以从事JSP网站开发、Java编程、Java游戏开发、Java桌面编程，以及其他与Java语言编程相关的工作，就业面非常广。
新生杯之后可以做什么小活动？班会，秋游，体育比赛等等。
根据一些同学的提问，我总结了一下。大一新生入学注册时要准备好以下东西，注意以下事项:
1.相关证明。包括:身份证、录取通知书(录取通知书)、户籍证明、党团组织关系证明(介绍信)、几张一寸报名照片(可以多带一些做他用)等等。这些都很重要。不要忘记他们。另外，把父母、爷爷奶奶，也就是近亲属的姓名、出生日期、工作单位、职业、职务说清楚，填好。上学的时候需要填写各种表格，有些表格需要这些信息。
2.钱和卡。你要交学费和住宿费(分别是每年4500-500元左右和1，000元左右)，总共6000元左右(有些专业可能更高，比如艺术类专业)。因为大一新生出门少，出行安全经验少，建议少带现金(但几千块钱还是要的，以备不时之需)。可以在家里办一张信用卡或者储值卡来交学杂费。一些学校会给你寄一张卡，这样学生就可以把钱存进去。你可以用这张卡，也可以不用。如果家庭条件还可以，办一张信用卡，和父母的储值卡(比如工资卡)关联，每个月刷卡后直接从父母的卡里扣钱，既方便又安全。但如果不想让父母知道你的消费，可以在家乡办一张储值卡(让父母套现)，然后办一张信用卡与之关联。你也可以在学校办理储值卡和信用卡，但是这样你父母异地转账到你的储值卡就要交手续费了。
一般情况下，每个学校都要发放一些学习和生活用品，不是免费给你的，你得花钱去买。学校发的货质量很差，而且贵。建议学校发的东西，能避免就尽量避免。如果能自己买，就不要从学校买。有些必需品可以在离家前准备好，以免因为不熟悉而买不到。
4.衣服和床上用品。你要带平时穿的衣服，春夏秋冬，除非学校离你老家近或者你父母有机会来学校出差给你带东西。至少两三套内衣袜子，每个季节至少两套外套。如果你现在生活的地方和你要上学的城市的地理、气象、生活环境都差不多，那么你准备的东西就和你家乡的差不多；如果差别太大，就带一些城市需要的衣服(比如你住在北方，但上学的城市在南方，就不用带太厚的保暖内衣)。床上用品也是如此。夏天上学，可以带薄被子(比如毛巾被)，也可以自己带厚被子，也可以放学后买。垫子可以根据床的宽度在学校买，床单和枕头(枕套)可以自己带或者在学校买。
5.洗你的日常用品。带上牙膏、牙刷、毛巾、漱口杯、肥皂、洗发水、梳子、手机(视家庭条件而定)等。，以便在路上和放学后使用。男生要带剃须刀，女生要带各种女性用品和洗面奶。至于脸盆、衣架、拖鞋、雨伞、水瓶、指甲钳、剪刀、小刀、台灯，就不用带了。有的学校会发，就算你不发，自己买也不贵(这些生活用品在学校买也很方便，和舍友逛街也能快速缩短距离)。有条件的时候可以带个相机给自己和同学拍照，也是很好的人际交往方式。
6.学习用品。可以带几支笔，笔记本，字典，词典(英汉英词典，包括功能强大的电子词典)，书包(背包)。如果学校不允许，家庭条件允许可以带笔记本。但是最好不要带，尤其是痴迷上网或者打游戏的时候。带笔记本会影响你的学习生活和与同学的正常交流。此外，还可以准备一些生活中用到的药物或创可贴。虽然不一定需要，但是需要的时候找起来很方便。
7.行李箱如果家庭条件不是那么好，钱花不完，就不需要买太贵的东西。毕业后可以买更好的。箱子可以大一点，可以装自己的衣服和不常用的生活用品和学习用品。但是不要太大，这样不容易携带，在学校宿舍也不容易放。一般来说，大约80厘米长和50-60厘米宽是优选的。
8.如果可以的话，带一些当地的特产，不一定是给老师，而是给你的舍友或者同学。毕竟你跟他们在一起四年，越早熟悉越好。
10.如果坐火车，可以凭录取通知书(录取通知书)享受学生票优惠。
11.一点小建议:大学生要勇攀高峰，加入社团组织，量力而行，高校社会实践越多越好，有困难尊重老师提问，同学相处宽容，大学恋爱不鼓励也不反对。
12.入学考试和体检。有些大学要在新生报到后的一段时间内，组织新生参加几门文化课的入学考试，重点检查那些考试成绩与高考成绩相差较大的。如果你考试没有作弊，不要担心。考试的范围和难度不会超过高考，也无所谓考的好与不好。体检也很轻松，除非你得了不符合入学条件的大病，而且你在高考中耍了花招，一般没关系。只要你体检正常，高考正常，这两项都没有问题。现在可以放心玩了！
当然还有一种入学考试，就是准备各种班级，比如英语成绩好的同学被分到英语快班。
13.新生必须接受军训，通常只有两周。根据国防教育法的规定，组织学生开展军事训练，是贯彻国防教育法的具体行动，是推进素质教育，为国家和军队培养高素质国防后备力量的重要举措。参加军训可以增进同学之间的友谊，应该积极参与。如果身体条件不允许，要尽快跟辅导员或班主任说清楚，以免发生意外。
14.宿舍在你去之前就安排好了，不用担心。住宿条件有好有坏。不要太执着于此。最主要的是和舍友好好相处。不要认为你不能适应糟糕的住宿条件。人的适应能力是很强的，生活条件差对你以后的成长，工作，生活都有好处，不管你家多有钱！
15.专业不理想。换专业。一般学校在校一年后可以转专业。转专业有两种方式。一种是因为原来的专业很难学，学校会帮你转到更好学的专业(但一般不是很好的专业，也不是热门专业)；另一种是你想换一个自己喜欢的专业。这种情况下，资格考试一般是由你想转到的部门进行，考试合格后才能转。一些学校必须支付费用。
跑步膝盖疼可以做什么运动，亲爱的？是指户外跑步吗？如果你跑步膝盖疼，建议到户外走走，拉长时间。这种自然的行走方式最适合你现在的膝盖情况。也可以买个椭圆机在家锻炼。该设备也是一种模拟人体自然行走的运动设备。因为人体通常走的是椭圆轨迹，所以这种器材的名字叫椭圆机，各种价位都有，是普通家庭都能享受到的很好的健身器材！希望能帮到你！
简单说一下高三党高考后可以做些什么来提升自己。作为一个有经验的人(刚开始大一)，我来和大家分享一下我的一些小经验。首先你要明确自己的目的是什么，为什么要上大学。为什么考不上就一定要出国留学？如果你的回答是为了跟上社会潮流，或者是因为家庭环境等外界压力，我建议你先仔细想想自己上大学的真正目的。这个目的一定是对自己有利的(对家庭和睦和社会发展有好处，也是因为自己利益的外化)。原则上，你在一定时间内不会后悔你开始的行动。其次，如果想不清楚，可以在适当的时候和父母聊聊天(比如我经常和家人吃饭聊天，但这种聊天的话题可以是轻松的，也可以是严肃的)。但是一定要记住，如果父母对你表现出过于执着的期望，建议换个话题。毕竟父母会潜移默化的让我们做出那些我们认为是发自自己内心但实际上被感染的决定，而恰恰是这种类似的心态。再次，学校也可以是一个很好的咨询场所，比如询问同学对未来职业的看法(建议仅供参考，毕竟同学之间个体差异明显)，然后是老师。如果和班主任关系好，可以在中午或者放学的时候来一次推心置腹的谈话(这对我们班娇滴滴的女生很有用)。当然，你也可以找到平时最适合你的学科老师，我相信。每一个爱你的老师都会花一些时间和你一起分析，给你一些建议，鼓励你。当然，有时候有些老师会过于关心，打扰你，那就听听你能说的吧。当然，如果你的老师问你要做什么，而你又不服，那被逼的生活也不是我们所期待的。还有，如果你的学校提供心理咨询或者辅导，你可以参加，但是心理学对你以后没有帮助，因为它会帮助你克服困难，面对现在，当然也会让你放松一点。更专业的入学辅导，要在决定出国还是高考后找专门的机构，比如出国中介，比如自主招生辅导，高考志愿等。当然这些都不是必须的(比如我在知道高考成绩之前，没有去找专业人士分析预测今年的申请情况，对志愿做了一些微调)。我的建议是专业的一步一步来的，所以如果我觉得我已经提前某一步下定决心了，毕竟有些事情是要看机会的。当然，这只是结合我自己的经历的一点体会。受益多少取决于你当时的想法和我有多契合。但我还是要恭喜你这么早就意识到了这个问题。毕竟还不晚！最后，我有点不要脸的告诉你我失败的反例，希望你我都受到鼓励。中考的时候，因为被母校保送，随便考了个不怎么样的成绩。但是我的英语还是成了别人的谈资。高一的时候，老师让我们填未来意向。随便写了个北师大，老师很认真的说要考北大，我就当笑话传了。高二的时候，父母说想让我当老师。但我还是把它当成父母说的寓言，因为他们向往江南水乡的生活。在我高三的时候，已经有同学开始努力出国了(原来他们最后都考上了美国的好大学，比如UCB，UChicago，USC)，但是我并没有强烈的想随便生活的欲望。高三的时候，随着一次次的模拟考试，我看着自己的成绩，心想，好吧，至少南京大学总能考上。但我没有为此付出，我专注于补缺，却一天比一天懒。高考结束后，感觉还不错，就半听从父母的命令，模拟报了北医。成绩出来后，我最初不肯承认自己考得不好，变得很敏感。别人说我考的不好，但即使这样，我也没有认真想过之后要做什么。直到录取结果真正显示在电脑屏幕上的时候，我才意识到我后悔自己的高中三年，只是我没有提前为此做出必要的努力。所以现在我考上了一个我根本没看的大学。不过，我之所以现在能如此隆重地分享这个不光彩的故事，是因为我及时调整了心态，爱上了母校，至少对自己的人生有了一个短期但明确的目标。我承认我每天比高一加高二加高三还忙，但是现在我很开心，我会努力向前看！
跑步后可以做腹轮吗？可以，但是前期可以先有氧气，提前运动健身。锻炼腹肌本来就是用有氧运动和无氧运动来完成的。
月经期快结束了。可以做腹肌训练吗？红豆汤、桂圆汤、八宝粥都是不错的小吃，还有酒煮鸡蛋也不错。在生理期结束的时候，可以考虑喝一点生化汤(月经期间喝的生化汤，坐月子不喝的，问中药房就行)，可以彻底把体内的脏血排出去。注意不要太累，不要吃生冷的食物，保持好心情，多注意卫生。生理期刚过几天，可以多吃点香油猪肝，帮助废血排出。这几天可以吃麻油腰花。另外，麻油炒鸡蛋和九层塔也是很好的生理性食物。
QQ宠物(企鹅)在大学课程后还能做什么？工作，旅行，送信，永远保持魅力，智慧和力量是100...
吃完饭可以做什么？避免剧烈运动，容易胃下垂，不能洗澡，容易昏迷。其他的都可以。最好是饭后洗碗。