心理与生活:人们潜意识中经常玩的心理游戏。

在潜意识里，人们经常会玩一些心理游戏。以下是心理与生活:大家潜意识里经常玩的心理游戏，都是为大家准备的，希望能给大家带来启发和思考。

官兵抓劫匪。

第一个心理游戏是:？官兵抓劫匪？。

这个心理游戏的玩法是，当你想做一件事的时候，你隐约知道别人不赞同你。你明知道做一件事会让爱你、在乎你的人失望，但还是忍不住偷偷去做。你以为你可以隐藏的很好，但是因为你不是专业的强盗或者小偷，所以总会留下一些蛛丝马迹被周围的人发现？

在这？官兵抓劫匪？在心理博弈中，由于我们隐藏的技术并不一流，当我们最终被亲人抓住时，我们会放纵童年的感情，陷入强烈的自责，后悔还是？我总是伤害爱我的人？我无法从思绪中自拔。很多人承诺戒烟、戒酒、忠于婚姻，却屡屡食言，自责不已。

如果你发现自己经常玩这种心理游戏，你可以试着回忆一下，你的父母小时候有没有这样对待你，有没有经常对你说:？看那个！爸爸妈妈那么爱你，关心你，但是你总是让我们失望。

当孩子很自然地表达自己内心的需求却被父母禁止时，他就会开始背着父母偷偷满足自己的需求。当他的父母发现他已经满足了自己的需求，他的父母让他觉得自己的行为是非常错误的。所以他长大后会经常出现在人际关系中，或者在与人交往中？我总是伤害爱我的人？这样的想法。

每一场心理游戏通常都会有两种截然不同的结局:一种是把所有责任都揽在自己身上:都是我的错。都是我的错。？另一种是把所有的错误都归咎于别人:？都是你的错。都是你的错。？其实，要停止这种心理游戏，唯一的办法就是对自己和自己的需求诚实。

刺激

我们经常玩的第二个心理游戏是:？挑衅？。

这种心理游戏的玩法不是直接表达自己的感受，而是用一些肢体语言或者双重信息向对方传达自己真正想表达的东西。

比如一位先生，晚上半夜才回来。到家后，他蹑手蹑脚地进了门，生怕吵醒妻子。这时，他发现她坐在沙发上用凶狠的目光盯着他。其实这个时候，这个？挑衅？心理博弈早已开始上演。

后来，这位先生进了房间，看见床上有两床被子。因为他知道自己的迟到让妻子很不高兴，所以默默接受了妻子的无声抗议。

第二天早上起来，这位女士像往常一样去厨房准备早餐。当她端来一盘早餐，放在丈夫的桌子上时，他还是什么也不敢说。

第三天，第四天，夫妻冷战继续，直到丈夫终于受不了妻子的无声挑衅，大声说:你到底想干什么！我对你一直很谦卑，你却不开心。这时，老婆委屈地哭了，挑衅终于达到了目的。这种心理游戏只有在两个人开始冲突的时候才会结束。

直到最后，这位女士终于可以证明:王老师以前对我的温柔体贴都是假的。他不是真的爱我。？当然，这个？你不是真的爱我？更深的声音是:？我不值得被真心对待。？我真的是一个很惨的人，没有人会真心对我。？

这些声音，是我们在童年与父母互动时，储存在心中的感受。其实，我们早在童年时代就做出了这样的人生决定。

法院

我们经常玩的第三个心理游戏是:？法庭？。

当一场冲突或挑衅的游戏开始时，它有时会发展成第七场？法庭？在心理游戏中，游戏中的主角会试图找一个类似法官的人来判断这个游戏中谁对谁错。当然，这个时候，一些自以为公平正义的人就特别容易上钩。

玩这种心理游戏的主要目的是参与者希望通过权威或更多人的力量来支持自己的立场。他认为自己不足以表达内心受委屈或难受的感觉，总是需要更多人的力量来证明自己是对的，因为这个游戏的主要目的只是为了证明:我没有错，一切都是你造成的。？

当然，能玩这种心理游戏的人，他们的父母或老师在他童年的很多事件中，一定经常扮演法官和法庭的角色，很快卷入孩子之间或与他人之间的纠纷，所以他们习惯于寻找更强的权力和权威来证明自己是对的。

有时候领导一个小组课，如果现场有人迟到，会有人站出来表示不满，但大多数人会说:你迟到了，耽误了？我们？时间，？我们？很不开心。？试图用群体的压力来抗议，我经常告诉说话的人，你只需要利用我，因为这是你的‘感受’，不一定代表别人的感受。其次，即使只有你一个人，你也有权利表达你个人的愤怒。

有些人因为童年自我价值感低，无法证明自己是对的。他们习惯找一些权威人士支持，长大后经常在法庭上玩心理游戏。

捕熊者

我们经常玩的第四个心理游戏是:？捕熊人？。

在这？捕熊人？在心理博弈中，由于熊是一种巨大而危险的动物，如果猎人只用猎枪打死，可能一枪打不死。但熊受伤后，会让捕熊人的生命更加危险。所以捕熊人在抓熊之前一定要设置很多陷阱。猎人会在熊必经之路挖一个大洞，放一个竹架和熊喜欢的食物，然后把土壤恢复原状。

熊饿了，一闻到食物的味道就会跑过来，然后扑通一声摔倒。这时，猎人出现了。他听到了熊的哀嚎和痛苦的声音，开枪打死了掉进陷阱的熊。就这样吗？捕熊人？如何玩心理游戏？

你会发现我们日常生活中到处都在玩这个？捕熊人？心理游戏。平时玩这个游戏的人，小时候父母只允许他表现好的一面，否定所有不好的部分。长大后，他会觉得只要表现出消极的自我，就不会被人爱和喜欢，对别人的期望和需求会非常敏感，不允许自己真实的情绪或感受流露出来。

当然，被抓的熊很可怜，经常自责自己笨，自怜自艾，生猎人的气。而且这个猎人很深沉，自尊心和自我价值感都很低。他不敢直接表达真实的自己。

这些心理游戏的过程就像积累？情绪计数？。

优惠券算的越多，可以兑换的礼物就越大，比如100点的小打小闹，500点的大打小闹。有的人累积到1万分就分手离婚，累积到10万分就精神分裂，累积到20万分就自杀杀人。

在心理游戏的最后，主角总是让自己再一次沉溺于童年的原始创伤中，一次又一次地在原始创伤中放纵自己去回顾，越陷越深，甚至回到小时候和父母互动时孩子决策期的感觉，比如:我穷，他们不帮我，没有人真的爱我。？小时候把自己的判断和感受内化了，以后会在生活事件中不断强化。

这个时候，只有用觉知审视自己的行为，才能摆脱心理游戏的陷阱，才能摆脱这个世界的轮回。

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