孕妈咪孕期出行的时候，怎么正确选择交通工具？

1、怀孕初期应该选择步行

一开始刚刚怀孕，应该避免动作幅度过大，万一导致自己流产就不好了，所以应该选择步行的方式，这样是比较舒缓的。

2、怀孕中期可以乘坐汽车出行

怀孕中期后，胎儿是比较稳定的了，这个时候适当的运动，对于宝妈和宝宝来说，都是比较好的，依旧可以通过步行的方式，来让自己进行锻炼身体，还可以乘坐汽车进行出行，不过出行的时候，最好是避开人群的高峰期，如果是乘坐公交车的话，不要跟别人去争抢座位，自己应该时刻注意自己，不要被别人踩到脚等情况的反正，如果公交车人太多的话，宁愿选择下一辆车，也不要着急。

如果是乘坐私家车的话，最好是系好安全带，然后就是保证安全气囊打开，调整一下自己的座位，尽量让自己的位置舒适一些，自己拉好把手，防止极速停车后，汽车前倾。

3、怀孕后期或者是临产之前，尽量是步行散步

当怀孕后期户或者快要临产的时候，应该选择步行进行散步即可，因为如果经过一些高强度的运动，可能会产生一些颠簸，还会导致孕妈早产或者羊水破裂的现象，所以应该减少运动量，让自己保持顺畅即可。

总是，孕妈出行，需要特别的注意，最好是有家人的陪伴，因为有时候孕妈自己一个人，可能会有很多的不方便，身体比较笨重，所以这个时候家人显得尤为重要，就算是自己家的车，也要注意带一双比较舒服的鞋子，这样在车子里面，能够让宝妈更加的舒服一些，还能有效的缓解孕妈的疲惫感，车内的温度也要及时的调整，不能太凉了，因为孕妈的体质是比较虚弱的。